Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
20.07.2024 (00:00)
pro ženy
Pro každého, koho trápí bolesti zad, je spánek noční můrou. Člověk marně hledá pozici, která by mu ulevila, a ráno se cítí celý rozlámaný. Jsou však způsoby, jak to zvládnout. celý článek
Když dítě bolí záda…
Zdroj:
rodina.cz
29.09.2021 (22:34)
pro-zeny
Podle odborníků až 75 procent dětí trápí v současné době bolesti zad. Největší problémy se většinou ukazují ve školním věku, záda však bolí už i předškoláky…
Osm cviků jógy zvládnete i u stolu v kanceláři. Pomohou záda i klidná mysl
Zdroj:
idnes.cz
28.08.2025 (04:00)
pro-zeny
Trávíte většinu dne u počítače? Bolí vás záda a tuhne vám šíje? Zkuste několik jógových cviků, které zvládnete během pár minut přímo u pracovního stolu v běžném office oblečení.
Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku
Zdroj:
idnes.cz
08.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Když o někom slyšíme, že je sebevědomý, často to vnímáme pejorativně a představíme si spíše arogantního člověka. Zdravé sebevědomí nám ovšem může pomoci v pracovním, společenském i osobním životě. Inspirujte se našimi tipy a nezapomínejte, že budování silného sebevědomí je cesta, nikoli cíl.
Jak předejít nachlazení. Tipy pro silný imunitní systém na podzim
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Nechcete s prvními podzimními plískanicemi skončit v posteli s nachlazením nebo chřipkou? Je nejvyšší čas něco pro to udělat. Vyzkoušejte tyto ověřené tipy, které vám pomohou.
Zaručené tipy, které vám pomohou proti pálení žáhy
Zdroj:
idnes.cz
07.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Palčivá, někdy až skoro nesnesitelná bolest za hrudní kostí spojená s kyselou nebo hořkou pachutí v krku a ústech, to je zážitek, na který se jen tak nezapomíná. Vyzkoušejte naše tipy, které vás nepříjemného pálení žáhy mohou zbavit.
SOS tipy pro krásu, které vás zachrání
Zdroj:
idnes.cz
14.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Máte chuť udělat něco pro svou krásu, ale mnohdy si nevíte rady? Třeba, když spěcháte a zrovna vám nechce uschnout lak na nehtech. Pak vám možná pomohou naše vychytávky.
Jak na rychlé letní večeře? Využijte tipy podle odbornice na výživu Margit Slimákové
Zdroj:
dama.cz
15.08.2024 (00:05)
pro-zeny
V letních měsících, kdy vysoké teploty a delší dny lákají spíše k odpočinku než ke stání u sporáku, je rychlá a lehká večeře vítaným řešením. Odbornice na zdravotní prevenci a výživu Margit Slimáková ...
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Zdroj:
dama.cz
11.08.2021 (05:00)
pro-zeny
I když jste možná se svým sexuálním životem spokojená, pamatujte, že vždy to může být ještě lepší. A nedá to moc práce, stačí si osvojit některé cviky, které vám pomohou k nezapomenutelným orgasmům. ...
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2025 (00:00)
pro-zeny
Stres vznikl, aby nás ochránil. Vyvolává reakci bojuj, nebo uteč. Může být tedy užitečný, dnes je však spíše škodlivý, zejména když je ho až příliš. Máme pro vás tipy a odborná doporučení, jak si s ním efektivně poradit.
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Zkuste osvědčené tipy a letní teploty vás letos nezaskočí
Voňavá po celý den. Nad potem vyzrajete stravou i oblečením
Balanční kameny: Moderní ortopedická pomůcka nejen na bolavá záda a ploché nohy
Vztek, deník i rozum do hrsti. Strategie, jež pomohou překonat rozchod
Když bolí podbřišek. Pozor na podceňovanou endometriózu
Záda v plavkách bez faldů a bolesti. Pomohou vám cviky i jídelníček
Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět
Zamrzlo vám rameno? Pět cviků, které vám pomohou od bolesti
Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou
Nemáte chuť na sex, i když byste chtěla? Tyto tipy vás pomohou nažhavit
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Voda, masáž i mrkání. Devět bleskových tipů, jak ulevit suchým očím
Nenechte si zanést cévy. Tipy, které vám pomohou udržet si lepší zdraví
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Deset jednoduchých tipů, které vám pomohou od bolesti zad
Zkuste kosmetické novinky, které vám pomohou s poprázdninovým restartem
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Bolí vás hlava? Masírujte si chodilo. Víme, kde přesně zatlačit
Dobrý spánek znamená spokojený život. 10 tipů, jak se konečně vyspat
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Tři tipy, jak vyčarovat nadýchaný účes
Bolí vás hlava, záda, šíje nebo vámi cloumá vztek? Zkuste léčbu dechem
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
Nevědomý přenos úzkostí na děti ovlivní komunikační styl celé rodiny, líčí psycholožka
VIDEO: Jak zhubnout co nejrychleji? Tipy od odbornice
