Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.11.2023 (00:00)     Sekcia pro ženy

Cholesterol sice tělo potřebuje. Když vám však lékař objeví v krvi jeho zvýšenou hladinu, je třeba se mít na pozoru. Pokud s tím totiž nic neuděláte, hrozí vám zvýšené riziko infarktu nebo mozkové mrtvice. Vyzkoušejte tipy, jak udržet cholesterol v normě. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vysoký cholesterol nebolí, ale může zabíjet. Jak ho držet pod kontrolou?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vysoký cholesterol je hrozbou nejen pro dříve narozené, ale také pro mladší ročníky. Mezi obzvláště riziková období pak patří čas právě po svátcích, kdy většina z nás nedodržovala správnou životosprávu a „hřešila“ víc než obvykle. Poradíme vám, jak udržel cholesterol pod kontrolou.

 

Tichý zabiják cholesterol. Jednoduché tipy, jak ho snížit bez léků

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.08.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dostalo se vám u lékaře varování, že máte zvýšenou hladinu cholesterolu a měli byste upravit životosprávu? Hlavně klid, nejste v tom sami. A dá se to zvládnout. Poradíme vám, jak na to.

 

Vysoký cholesterol je tichý zabiják, ale i s ním si dnes lze poradit. Kardiolog vypráví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.03.2026 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Cholesterol je snad jednou z nejzkoumanějších látek v lékařství. Při vysokých hodnotách v těle se totiž ukládá ve stěnách tepen, které mění, zužuje, a v případě krevní sraženiny pak může dojít k úplnému uzavření. Což vede k infarktu či mrtvici.„Zvýšení hodnot cholesterolu stejně jako krevního tlaku a hladin cukru se podílí na stárnutí tepen i na předčasných úmrtích,“ říká internista a kardiolog Jan Bruthans.

 

Nízký cholesterol znamená delší život. Rady, jak ho mít pod kontrolou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zjistil vám lékař zvýšenou hladinu cholesterolu a důrazně doporučil úpravu jídelníčku? Neignorujte tyto dobře míněné rady, jeho nadměrné hodnoty mohou znamenat závažné zdravotní komplikace.

 

Máte vysoký cholesterol? Toto vás může zachránit před infarktem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.03.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Cholesterol je pro tělo nezbytný, ale jeho nadbytek může tiše poškozovat cévy. Často se odhalí až při potížích. Jak upravit jídelníček, co omezit a které přírodní látky mohou pomoci udržet hladinu krevních tuků v bezpečných mezích?

 

Tichý nepřítel srdce a cév. Jak dostat cholesterol pod kontrolu včas

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.05.2026 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Zvýšený cholesterol nebolí. Neupozorní na sebe. A často o něm nevíte. Patří přitom k hlavním rizikům srdečně-cévních onemocnění. Ta mají v Česku na svědomí podle statistik ČSÚ zhruba 40 % úmrtí. Nad těmito čísly ale nemusíme jen krčit rameny. Cesta ke zdravému srdci začíná u prevence, úpravy životního stylu a možnosti využití moderních nutraceutik včas.

 

Rady, jak si zhubnutí udržet. Držte se středomořské diety a hýbejte se

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pět týdnů jsme vám přinášeli rady, jak zhubnout a zformovat postavu do plavek. V závěrečném dílu našeho seriálu vám trenérka a výživová specialistka poradí, jak v úsilí pokračovat a postavu už si tak udržet nastálo.

 

Tichý zabiják plodnosti. Co se děje v těle při endometrióze

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.09.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mnoho žen ani neví, že touto nemocí trpí. Přesto jim dokáže endometrióza zmařit životní sny. Nejenže hodně bolí, ale je i nejčastější příčinou neplodnosti. Proto je potřeba se o ni zajímat.

 

Tichý zabiják kostí, který nebolí. Pozor na zákeřnou osteoporózu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Osteoporóza je onemocnění, které má za následek řídnutí kostní hmoty. Kosti se tak tenčí, snášejí stále menší zatížení a stávají se náchylnějšími k deformacím a zlomeninám.

 

Cholesterol jako vrozený nepřítel. Zdravá strava v tomto případě nepomůže

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.11.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vysoký cholesterol je problém. Jeho zvýšenou hladinou trpí až 70 procent lidí v České republice. Většina si za to může sama, ale někteří se s tím již narodí. Jak je to možné a co se s tím dá dělat?

Ani nízký, ani vysoký. Jak udržet krevní tlak pod kontrolou

Metabolický syndrom je tichý zabiják. Nepodceňujte varovné signály

Rozloučení s Ladislavem Mrkvičkou: Byl pohřben v obleku ze své nejmilejší role

Přírodní čaje na cholesterol: Které rostliny vám dokáží pomoct?

Rakovina kůže: Jak ji poznat včas a zachránit si život

Nová superpotravina? Hroznové víno sníží cholesterol už za čtyři týdny

Zelený zákal: tichý zabiják zraku, který může vést k oslepnutí

Jak snížit cholesterol a chránit srdce. Portfoliová dieta se vrací na scénu

Vysoký krevní tlak je tichý zabiják. Nepodceňujte varovné příznaky

Ženy ohrožuje vysoký krevní tlak stejně jako muže. Pozor v těhotenství či menopauze

Varovalo mě nafouklé břicho, lékaři mi pak zjistili rakovinu vaječníků

Čtyři rady, jak udržet zdravé srdce i cévy a prodloužit si život

Vysoký cholesterol trápí i světové celebrity: Vyzkoušejte osvědčené rady, tyto pomocníky máte doma i vy

Samota je lék i tichý zabiják. Jaké nemoci spouští, popisuje psycholog

Znát výšku svého krevního tlaku je klíčové. Profesorka o tom, jak zabránit nejhoršímu

Nadějný test odhalí smrtelnou rakovinu slinivky včas. Je to revoluce, říká lékař

Vysoký cholesterol nebolí. Jak na svém těle poznat varovné příznaky?

Dnes je Světový den srdce: Každý třetí Čech má vysoký tlak, většina o tom ani neví

Pět procent váhy dolů a zlepší se cholesterol i tlak, nabádá profesor Rutar

Tichý zabiják v břiše. Rakovina slinivky může být bez příznaků až 12 let, líčí primář

Odbornice radí: Jak skladovat ovoce a zeleninu, aby se nezkazily

OBRAZEM: VIP radí, jak si udržet lásku

Jak na rychlé letní večeře? Využijte tipy podle odbornice na výživu Margit Slimákové

My také nezávidíme netopýrům. Odbornice vysvětluje, jak nevidomí vnímají svět

Na loga letos zapomeňte. Světem módy se šíří trend jménem tichý luxus

Jednoduché rady, jak pomoct partnerovi být fit i po padesátce

Ta se vám na stůl nevejde! Odbornice pomáhají lidem zmírnit vánoční stres

Rakovina, vztahy, krása i úskalí úspěchu. Knihy celebrit inspirují ženy

Miss Natálie Kočendová: "Vyfotit mrtvé miminko byl dobrý krok," tvrdí odbornice

Zuby jsou v těhotenství v ohrožení. Rady odbornice, jak je ochránit

Jak udržet mozek v kondici? Dobře spěte, luštěte křížovky a hýbejte se

S krásnou manželkou je přes 50 let: Alexandr Hemala prozradil trik na dlouhé manželství, stačí jedna věc

Stát za kvalitu potravin ani doplňků stravy neručí, říká odbornice

Spousta lidí nedokáže přijmout, že by měli jíst více. Odbornice vyvrací mýty o hubnutí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy