Nová superpotravina? Hroznové víno sníží cholesterol už za čtyři týdny

Vysoký cholesterol nebolí, ale může zabíjet. Jak ho držet pod kontrolou?

Zdroj: idnes.cz     22.01.2022 (00:00)     pro-zeny

Vysoký cholesterol je hrozbou nejen pro dříve narozené, ale také pro mladší ročníky. Mezi obzvláště riziková období pak patří čas právě po svátcích, kdy většina z nás nedodržovala správnou životosprávu a „hřešila“ víc než obvykle. Poradíme vám, jak udržel cholesterol pod kontrolou.

Tichý zabiják cholesterol. Rady odbornice, jak ho udržet pod kontrolou

Zdroj: idnes.cz     08.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Cholesterol sice tělo potřebuje. Když vám však lékař objeví v krvi jeho zvýšenou hladinu, je třeba se mít na pozoru. Pokud s tím totiž nic neuděláte, hrozí vám zvýšené riziko infarktu nebo mozkové mrtvice. Vyzkoušejte tipy, jak udržet cholesterol v normě.

Zařaďte do jídelníčku dýně, řepu, ořechy. Nakopnou imunitu i spalování

Zdroj: idnes.cz     28.11.2022 (01:00)     pro-zeny

Dýně, kořenová zelenina, hroznové víno, ořechy. Podzim si pro nás připravil spoustu dárků, které výtečně chutnají, obsahují vitamin C a tělu maximálně prospějí. A navíc také mohou pomoci shodit nějaká ta nadbytečná kila dolů.

Čokoláda hříšná i prospěšná. Rozhoduje její kvalita i zpracování

Zdroj: idnes.cz     16.02.2026 (00:00)     pro-zeny

Kakaové boby jsou superpotravina, protože obsahují velké množství flavonoidů, silných antioxidantů, které tělo zbavují škodlivin, a také regenerují a zpevňují cévy. Podobně jako červené víno i vysokoprocentní čokoláda je vhodná pro pacienty s kardiovaskulárními obtížemi.

Cholesterol jako vrozený nepřítel. Zdravá strava v tomto případě nepomůže

Zdroj: idnes.cz     11.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Vysoký cholesterol je problém. Jeho zvýšenou hladinou trpí až 70 procent lidí v České republice. Většina si za to může sama, ale někteří se s tím již narodí. Jak je to možné a co se s tím dá dělat?

Přírodní čaje na cholesterol: Které rostliny vám dokáží pomoct?

Zdroj: dama.cz     15.07.2024 (00:06)     pro-zeny

Vysoký cholesterol bývá průvodcem cukrovky a obezity. Ucpává cévy, proto může za infarkt či mozkovou příhodu. Snížit se dá i pomocí léčivých rostlin. Které použít, v jaké formě a jak často?

Máte vysoký cholesterol? Toto vás může zachránit před infarktem

Zdroj: idnes.cz     30.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Cholesterol je pro tělo nezbytný, ale jeho nadbytek může tiše poškozovat cévy. Často se odhalí až při potížích. Jak upravit jídelníček, co omezit a které přírodní látky mohou pomoci udržet hladinu krevních tuků v bezpečných mezích?

Jak snížit cholesterol a chránit srdce. Portfoliová dieta se vrací na scénu

Zdroj: idnes.cz     19.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Pestrý jídelníček plný ovoce, zeleniny, vlákniny a zdravých tuků. Takzvaná portfoliová dieta je snem každého nutričního poradce – a je také vědecky podložená. Snižuje škodlivý cholesterol a podle nejnovějších poznatků i riziko srdečních onemocnění, infarktu a mrtvice.

Tichý nepřítel srdce a cév. Jak dostat cholesterol pod kontrolu včas

Zdroj: idnes.cz     11.05.2026 (00:01)     pro-zeny

Zvýšený cholesterol nebolí. Neupozorní na sebe. A často o něm nevíte. Patří přitom k hlavním rizikům srdečně-cévních onemocnění. Ta mají v Česku na svědomí podle statistik ČSÚ zhruba 40 % úmrtí. Nad těmito čísly ale nemusíme jen krčit rameny. Cesta ke zdravému srdci začíná u prevence, úpravy životního stylu a možnosti využití moderních nutraceutik včas.

Vysoký cholesterol nebolí. Jak na svém těle poznat varovné příznaky?

Zdroj: idnes.cz     22.03.2024 (00:00)     pro-zeny

Vysoká hladina cholesterolu patří k závažným rizikovým faktorům kardiovaskulárních onemocnění, které jsou nejčastější příčinou úmrtí nejen v České republice. I když vysoký cholesterol nebolí a často nemá zřetelné příznaky, může se projevovat přes jiné zdravotní potíže. Které varovné příznaky byste neměli podceňovat?