Sýr, smoothie, pesto nebo losos. Toto jsou skryté kalorické bomby

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.03.2026 (00:00)     Sekcia pro ženy

Snažíte se stravovat vyváženě, ale vaše váha i přes všechnu snahu neklesá? Pak je nejspíš váš jídelníček plný potravin, které jsou skrytou kalorickou pastí. Pojeďme je najít celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Suchej únor a hubnutí: Víte, jaké kalorické bomby pijete? Čísla mluví za vše

Zdroj Zdroj: dama.cz     31.01.2024 (10:57)     Sekcia pro-zeny

Alkohol zvedá nejen náladu, ale i tělesnou hmotnost. Tušíte, jaké kalorické bomby pijete?

 

Recepty na domácí pesto vás budou bavit. Zkuste bazalku, kopr i špenát

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Výhodou tradiční italské omáčky zvané pesto je, že ji lze použít jak na těstoviny nebo do rizota, tak jako pomazánku na opečenou bagetu či přílohu do salátů. Pesto budete mít hotové za pár minut, a jak si můžete přečíst v našem článku, využijete do něj nejednu překvapivou ingredienci.

 

Čerstvé bylinky, ořechy, semínka i česnek. Připravte dokonalé domácí pesto

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Pesto původně pochází z Itálie, ale na našem středoevropském stole už docela zdomácnělo. Jde o hustou omáčku, jejímž základem je bazalka rozdrcená v hmoždíři. Zkuste se Italy inspirovat a připravit si pesto na chalupářský způsob s bylinkami, které máte zrovna po ruce.

 

Do salátu, pomazánky i smoothie. Avokádo je studnicí zdraví i extra lahůdkou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.09.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Na první pohled nevzhledné hruškovité plody jsou zásobárnou zdravých tuků, vitaminů i antioxidantů. Z botanického hlediska je sice avokádo ovoce, v kuchyni s ním ovšem nakládáme spíš jako se zeleninou. Je skvělé do salátů, dipů a pomazánek, můžete jím obložit sendvič nebo ho vmíchat do smoothie. Chutná vám, nebo ho nemusíte? Hlasujte v naší anketě.

 

Zdravé mlsání. Šest dobrot, které vám nahradí vánoční cukroví

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dobroty k Vánocům patří, to je bez debat. Nemusí jít ovšem o samé kalorické bomby. Máme pro vás tipy na pamlsky, na kterých si nejen pochutnáte, ale také prospějí vašemu zdraví.

 

OBRAZEM: Známé tváře odhalily své skryté talenty

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Vynikají v herectví, zpěvu a jsou osobnostmi, které zná celý svět. Jejich skryté talenty a koníčky ale mnohdy tak známé nejsou. Podívejte se, co umí osobnosti jako Bruce Willis, Angelina Jolie nebo Taylor Swiftová.

 

RECEPT DNE: Pečený losos s kuskusem a semínky z granátového jablíčka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.06.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Losos je oblíbená ryba, kterou lze připravit na mnoho způsobů. Vyzkoušet ho můžete třeba s kuskusem a granátovým jablkem.

 

RECEPT DNE: Smoothie s červenou řepou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.09.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dopřejte si pořádnou dávku vitaminů. Přichystejte si ke svačině smoothie s červenou řepou.

 

Losos je na nervy, žito na srdce, česnek na oči. 50 nejzdravějších potravin

Zdroj Zdroj: idnes.cz     14.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Teď v lednu spousta z nás zkouší zlepšit svůj jídelníček, jíst zdravěji, hubnout nebo víc pracovat na tom, aby tělo dostávalo vše, co potřebuje. Existuje spousta potravin, které nám v tom mohou pomoci. Toto je padesátka těch nejzdravějších rozdělená do bloků podle toho, čemu prospívají.

 

Goji, losos nebo špenát. Superpotraviny vám zlepší život

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Takzvané superpotraviny jsou pro zdraví více než užitečné. Zařaďte je do jídelníčku a brzy uvidíte jejich dobrý vliv na svůj organismus. Navíc výborně chutnají.

Dopřejte si zdraví ve sklenici. Smoothie jsou elixíry nabité vitaminy

Je čas prvních jarních bylinek, které přinesete ze zahrady i z procházky

Aromatický libeček hvězdou kuchyně: Jak z něj vyrobit maggi, pesto nebo olej?

Slané recepty z vlašských ořechů, které stojí za ochutnání: kuře, pesto i pasta

Šťavnatý a jednoduchý lék na podporu imunity? Vitaminový koktejl smoothie

Dovolená jako závody v přejídání? Důležité je, jak jíte celý rok, říká expert

OBRAZEM: Boj za práva i s rakovinou. Toto je třináct hrdinek olympiády

RECEPT DNE: Melounové smoothie

Chia pudink s ovocným smoothie

Co nám chtějí říct naše sny? Rozluštěte skryté poselství 5 nejčastějších snů

RECEPT DNE: Snídaňové čokoládové smoothie

Bonbónek a málo spánku. Toto jsou zaručení zabijáci dětské imunity

RECEPT DNE: Losos na rozmarýnu a pomerančích

Losos s vinnou omáčkou

Přibývá bezcitných lidí, plat je víc než rodina

Tagliatelle s lososem

Na Vánoce kapra? Samozřejmě, ale zkusit můžete i jinou rybu

Útlocitná Ryba, nenasytná Lvice. Jaké jsou ženy v posteli podle zvěrokruhu

Toto jsou žhavé trendy podzimu: In jsou temné laky, rudé rtěnky i ofiny!

Citlivé a romantické. Jaké jsou slavné Ryby Daniel Craig nebo Drew Barrymore

Kabelky už nefrčí. Generace Z si oblíbila nový módní doplněk: jídlo a pití

Fenomén smoothie. Naučte se připravovat nápoje plné zdraví

Typickou obětí sebepoškozování není schoulené introvertní dítě, říká expertka

Našel si váš partner milenku? Toto jsou důvody, které ho k tomu nejspíš vedly

Losos s chřestem a beárnskou omáčkou

Čtveřice překvapivých věcí, které vysušují vaši pleť

Komunikujete, nebo jen mluvíte? Ovládněte umění rozumět si a domluvit se

Schovají drobnosti, svačinu i knihu. Kapsy jsou in, čím více, tím lépe

Buďte štíhlá díky detoxu. Přinášíme recepty, se kterými vám to půjde

RECEPT DNE: Pečený losos se zeleninovým kuskusem

Slavné ženy vzpomínají na Libušku Šafránkovou: Toto jsou jejich dojemné vzkazy

Hlídají ji kalorické tabulky. Petra shodila 35 kilo a postavu si udržuje

Pečený, obalovaný, do salátu i smoothie. Jak využít celý květák

Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy