Přijmout šediny znamená přijmout sebe, míní šedesátiletá modelka a influencerka

Nerada jdu s davem, říká šedesátiletá influencerka, která se nebojí stárnout

Zdroj: idnes.cz     30.01.2026 (15:36)     pro-zeny

Šedesátiletá influencerka a modelka Monika Exlerová boří zažité představy o věku v módním i online světě. Na sociálních sítích inspiruje tisíce sledujících sebevědomím, přirozeností a stylem, který dokazuje, že charisma ani odvaha s přibývajícími lety nemizí. Naopak.

Hodná holka! Co s pochvalou, když ji neumíme přijmout či bez ní žít

Zdroj: idnes.cz     02.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Korunuje úspěch, potvrzuje naše místo na světě, zlepší nám náladu, povzbudí a motivuje. Kdo by neměl rád pochvaly? Jenže co s tím, když ji neumíme přijmout a zároveň bez ní neumíme fungovat. Nebo nedokážeme spatřit vlastní hodnotu? Je to problém mileniálek, nebo všech žen obecně?

První Vánoce po ztrátě blízkého. Dopřejte si čas a změňte zavedené zvyky

Zdroj: idnes.cz     18.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Blíží se nejšťastnější svátky v roce. Pokud jsme ovšem v uplynulém roce přišli o milovaného člověka, můžou pro nás být Vánoce opravdovou emocionální výzvou. Důležité je dopřát si dostatek času a přijmout fakt, že svátky letos budou jiné. V pořádku je truchlit i přijmout tento čas jako odrazový můstek k novému začátku.

NA KAFI: Užít si pochvalu nás nikdo nenaučil, míní Veronika Šamonilová

Zdroj: idnes.cz     23.01.2026 (00:00)     pro-zeny

Dokážeme být úspěšné, zvládáme kariéru, rodinný život i péči o sebe sama. Se schopností multitaskingu se v podstatě rodíme. Přesto, když přijde pochvala či ocenění, mnohé z nás je nedokážou přijmout a celá situace je nám nepříjemná. Proč máme pocit, že nejsme ‚dost‘? „Jsme naučené být perfektní a nedělat chyby. Mnohé z nás si navíc pěstují imposter syndrom,“ vysvětluje v podcastu NA KAFI Veronika Šamonilová.

Hubněte vsedě nebo vleže. V sauně to půjde samo a bezbolestně

Zdroj: idnes.cz     06.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Pokud chcete hubnout, je to jasné, je třeba přijmout méně kalorií než jich spálit. To znamená obměnu jídelníčku, nastolení sportovních aktivit a někdy i celkovou změnu životního stylu. Hubnutí ale svědčí i sauna. Pravidelné saunování vás hodí do pohody a rozběhne vám metabolismus.

Dominika Gottová: O rakovině otce prý jako jediná nevěděla

Zdroj: kafe.cz     13.08.2020 (10:26)     pro-zeny

Dominika Gottová je černá ovce a outsider rodiny Gottových. Nejstarší dceru Karla Gotta mezi sebe zbylí členové nechtějí přijmout, což dokazují i rok staré křivdy!

Děsí mě, že večer vidím ve fastfoodových centrech děti, říká obezitolog

Zdroj: idnes.cz     31.03.2023 (11:00)     pro-zeny

„Už v prvních pěti minutách jsme schopni poznat, jestli člověk či rodina, která přišla, je ochotna přijmout pomoc. Když slyšíte pětkrát ‚ale‘, znamená to, že motivace tam není dostatečná,“ říká host Rozstřelu Jan Boženský, předseda Sekce pediatrické obezitologie České obezitologické společnosti.

Příběh Aleny: Matka mě citově vydírá, ničí mi jeden vztah za druhým

Zdroj: idnes.cz     11.01.2021 (00:46)     pro-zeny

Vyrostla jsem jen s mámou, vždycky jsem si dobře rozuměly. Vážím si jí, jak dokázala všechno sama zvládnout, měla autoritu a zároveň mi byla kamarádkou. Jak jsem ale dospěla a postavila se na vlastní nohy, nedokáže mou samostatnost přijmout a snaží se mě mít jen pro sebe. Už dva mí partneři její chování nedokázali skousnout.

Když vás stále hodnotí dle vzhledu, je těžké přijmout vrásky, říká modelka Šmuková

Zdroj: idnes.cz     17.07.2023 (20:00)     pro-zeny

Už spoustu let si říká, že přece nemůže dělat modelku donekonečna, jenže je jako Emilie z Věci Makropulos – její půvab nestárne a vůbec to nesouvisí s vráskami. A tak se Martina Šmuková na prahu padesátky vedle práce v nadaci pořád věnuje modelingu. A konečně se naučila dopřávat si, co jí dělá dobře.

Člověk je nakonec vždy sám. Na bolest, lásku i smrt, míní Laura Janáčková

Zdroj: idnes.cz     14.06.2023 (20:00)     pro-zeny

Smrt. Vzbuzuje obavy, přitom k životu neoddělitelně patří. „Člověku nic jiného nakonec nezbývá, než že musí přijmout konečnost života,“ říká psycholožka Laura Janáčková. „Uvědomění si obyčejného chodu života nám umožňuje ocenit skutečné hodnoty,“ doplňuje. Čeho se na konci života bojíme nejvíc?