Nadměrné sledování televize a internetu narušuje spánek

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     04.04.2010 (15:16)     Sekcia it, počítače

Praha - Nadměrné sledování televize a internetu narušuje podle vědců spánek. Problém s usínáním mají zejména lidé, kteří se dívali na televizi nebo surfovali na internetu dlouho do noci a skončili až těsně před ulehnutím. Přestávka by přitom měla být zhruba třičtvrtěhodinová, aby klidně usnuli. Spánek je klíčový pro regeneraci duševních i fyzických sil. Závisí na něm výkonnost, pohoda i hodnocení kvality života. Je důležitý i pro dobrou paměť a myšlení. Člověk tráví spánkem téměř třetinu života. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Hraní her a chatování jsou pro spánek náctiletých horší než sledování televize

Zdroj Zdroj: zive.cz     08.01.2024 (07:45)     Sekcia it-pocitace

Nová studie varuje, že činnosti jako je hraní her nebo textová komunikace před spaním narušují spánek více než sledování televize. Vědci zjistili, že náctiletí, kteří se věnovali činnostem, jako je online chatování s přáteli nebo hraní her během jedné hodiny před spaním, potřebovaly dalších 30 ...

 

Hudba jako zklidňující prostředek? Její večerní poslech naopak narušuje spánek

Zdroj Zdroj: zive.cz     16.06.2021 (11:45)     Sekcia it-pocitace

Večerní poslech hudby považujeme za uklidňující prostředek, kterým si usnadníme usínání a zkvalitníme spánek • Nová důkladná studie ale dokazuje pravý opak • Velká překvapení přineslo zjištění, že instrumentální skladby jsou dvakrát škodlivější než písně

 

Starý pes, kterého naučili novým kouskům. IPTV je televize pro éru internetu

Zdroj Zdroj: zive.cz     15.08.2021 (06:15)     Sekcia it-pocitace

Systém příjmu televizního signálu přes internetový protokol je čím dál oblíbenější. Poskytovatelé IPTV nabízí kromě klasického sledování televize v nejvyšší kvalitě řadu dalších funkcí, jako například nahrávání pořadů nebo jejich zpětné přehrávání.

 

Hybridní vysílání TV Nova se rozšířilo o několik novinek

Zdroj Zdroj: lupa.cz     25.03.2022 (11:23)     Sekcia it-pocitace

Diváci s chytrými televizory mohou při sledování televize Nova vyvolat pomocí červeného tlačítka na dálkovém ovládání několik nových funkcí. Hybridní vysílání HbbTV nyní nabízí zpravodajské vysílání TN Live a ženskou stanici Nova Lady. Nezbytnou podmínkou ke sledování hybridního vysílání je, aby byl televizor připojený k internetu.

 

Čerstvá data: Televizor má 88 % českých domácností, roste podíl IPTV

Zdroj Zdroj: lupa.cz     23.01.2024 (09:57)     Sekcia it-pocitace

Sledování televize stále patří mezi nejoblíbenější aktivity českých domácností. Průměrný denní čas sledování televize loni v cílové skupině 15+ činil téměř 3 hodiny a 40 minut.

 

Když je světla moc, škodí a může vést až k nemocem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.01.2025 (00:00)     Sekcia it-pocitace

Narušuje přirozený biorytmus, kazí spánek, působí deprese a nemoci. Přemíra světla škodí i zvířatům a rostlinám. Skutečná tma se stává nedostatkovým zbožím, které musíme chránit.

 

[aktualita] České radiokomunikace: Sledování videa na internetu prudce vzrostlo

Zdroj Zdroj: lupa.cz     11.11.2020 (11:17)     Sekcia it-pocitace

Omezení spojená s nouzovým stavem se znovu výrazně projevují na sledovanosti videa na internetu. České radiokomunikace, které poskytují infrastrukturu Nově, Primě nebo vydavatelství Mafra, zaznamenaly v říjnu meziroční nárůst přenesených dat o 54 procent. Ve srovnání se zářím, kdy ještě tak přísná omezení neplatila, je nárůst o 28 procent. „Co je stejné, jako bylo i na jaře, je rovnoměrnější sledování videoobsahu během celého dne. Nejsou jen večerní špičky, sledovanost je mnohem více rozložena…

 

Aplikace: Nechte si spočítat BMI, vylepšete hudbu nebo zálohujte YouTube

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.08.2020 (00:00)     Sekcia it-pocitace

Dnešní přehled šikovných mobilních aplikací obsahuje například kalkulátor BMI, aplikaci pro sledování televize po internetu, ekvalizér na úpravu přehrávané hudby nebo třeba nástroj, který umí stahovat videa z YouTubu či sociálních sítí.

 

Studie: Dlouhý spánek po obědě může být časným příznakem Alzheimerovy choroby

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     21.03.2022 (04:30)     Sekcia it-pocitace

Washington - Delší a častější podřimování během dne může být předzvěstí Alzheimerovy choroby. Vyplývá to ze studie, která sledovala denní spánkové návyky starších lidí. Nadměrné...

 

ČSÚ: Za sledování pořadů na internetu platí už 15 procent Čechů

Zdroj Zdroj: lupa.cz     23.11.2021 (16:07)     Sekcia it-pocitace

Český statistický úřad zveřejnil nejnovější data o používání internetových služeb v České republice. Ze shromážděných údajů vyplývá, že za sledování filmů a pořadů platí na Netflixu, HBO GO nebo třeba Voyu 15,4 procenta obyvatel starších 16 let, tedy zhruba 1,3 milionu lidí. Loni to bylo 11,6 procenta.

Začíná olympiáda. Takhle ji můžete sledovat na internetu, v televizi a rádiu, nebo přes mobil

Jak chytré hodinky monitorují spánek? Úplně přesné nejsou, ale důležité jsou trendy

GFŘ nepostupovalo hospodárně při správě DPH zaměřené na nadměrné odpočty DPH

Podle soudu jsou úroky za nadměrné odpočty DPH nízké, správa se odvolala

Ředitel Primy: Televize zadarmo je anomálie, která postupně zmizí

Palát si vychutnal u televize úspěch fotbalistů a těší se na boj o Stanley Cup

Palát si vychutnal u televize úspěch fotbalistů a těší se boj o Stanley Cup

O jedno procento kratší hluboký spánek zvyšuje o více než čtvrtinu riziko vzniku demence

Skylink od listopadu zdraží satelitní televizi

Více Čechů pije v době pandemie pravidelně nadměrně alkohol

Streamy 2024: Většina zdražila, ale stejně se díváme. A youtubery čekají povinnosti

Peking: Návštěva kongresmanů USA na Tchaj-wanu narušuje suverenitu Číny

Kvůli online výuce mají děti snazší přístup k pornografii na internetu

Amazon chce pomocí radaru sledovat spánek uživatelů. Bez hodinek, bez podložky a jiných obstrukcí

[článek] Tomáš Hladký (T-Mobile): Malé firmy na jaře přenesly o 31 % více dat, na podzim přidaly dalších 11 %

O2 TV úplně zablokuje na stanicích Primy přetáčení vpřed

[aktualita] Soud v Izraeli zakázal sledování polohy mobilů nakažených koronavirem

O2 spouští malou revoluci. Na pevný internet má jeden tarif a vždy nabídne maximální rychlost

[aktualita] Nový videoarchiv České televize bude mít upravenou geoblokaci

Nezáleží jen na délce. Nepravidelný spánek zvyšuje o 26 % riziko mrtvice a srdečního infarktu

Česká televize spustila novou HbbTV aplikaci sportovního kanálu

Vnitro tlačí na prosazení bianko šeku na biometrické sledování na letištích

[aktualita] Internetová Telly nasazuje kodek H.265/HEVC a speciální profil pro sportovní fanoušky

[článek] Patří nadávky do televize? Veřejný zájem to není, nesnižujme úroveň

Chromecast with Google TV: vyzkoušeli jsme nejnovější přehrávač od Googlu

Noční režim iPhonu spánek nezlepšuje. Redukce modrého světla na jeho kvalitu nemá vliv

[aktualita] Alenka v říši GIFů učí děti, jak se bezpečně chovat na internetu

Placenou televizi nemá 44 % diváků, třetina z nich ji považuje za drahou

Čtvrtý největší poskytovatel internetu opět posílil. Nej.cz vedle Netboxu pohltil tři menší ISP

Není jen Flightradar: Našli jsme další aplikace pro sledování letadel, některé ukážou i víc

Proto Tesly s Autopilotem bourají: řidiči se místo sledování vozovky kochají okolní krajinou!

Rčení „ráno moudřejší večera“ skutečně platí. Spánek může být klíčem k lepším rozhodnutím

Nejlepší funkce nového a čistého Firefoxu

Postřehy z bezpečnosti: neotřelá metoda sledování uživatelů na webu

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy