Největší šanci zhubnout budete mít, když budete cvičit ráno mezi sedmou a devátou hodinou

Zdroj Zdroj: zive.cz     22.09.2023 (07:45)     Sekcia it, počítače

Potřebujete zhubnout? Pak je na čase začít brzy vstávat! Nová studie zjistila, že optimální pro hubnutí je středně intenzivní až intenzivní cvičení prováděné mezi sedmou a devátou hodinou ranní. O výsledcích vědeckého bádání informuje web StudyFinds. Vědci z Univerzity Franklina Pierce zjistili, ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Ráno, nebo večer? Kdy cvičit, abyste z minima vytěžili maximum

Zdroj Zdroj: zive.cz     09.06.2022 (11:45)     Sekcia it-pocitace

Pokud chtějí ženy zhubnout, měly by cvičit ráno • Pro vyšší sílu a vytrvalost je pro ně výhodnější večerní trénink • Muži si upevní zdraví večerním tréninkem

 

Google vám za pomoci rozšířené reality pomůže dodržovat odstupy od lidí

Zdroj Zdroj: zive.cz     01.06.2020 (11:03)     Sekcia it-pocitace

Sociální distancování je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak bojovat se šířením současného koronaviru. Když si budete udržovat dvoumetrový odstup od lidí, budete více méně v bezpečí. Google se rozhodl v tomto ohledu pomoci a představil experimentální nástroj, který vám s využití rozšířené ...

 

Messenger.com přestane v dubnu fungovat. Tohle je definitivní konec

Zdroj Zdroj: zive.cz     19.02.2026 (09:45)     Sekcia it-pocitace

Meta oznámila, že messenger.com kompletně skončí v dubnu. • Na počítačích tak budete muset použít Facebook. • Bez něj budete odkázaní na Messenger pro smartphony.

 

EU vyvinula bezpilotní kluzák z rýžových chlebíčků. Jednou budete mít v PC možná i RAM z mrkve

Zdroj Zdroj: zive.cz     08.11.2022 (16:45)     Sekcia it-pocitace

Až jednou budete mít hlad, přiletí dron a vy ho sníte • Bizarní nápad je součástí projektu RoboFood z věhlasné EPFL • Vývoj bezodpadové jedlé elektroniky financuje Evropská unie

 

16 největších novinek v Androidu 16. Na tuto aktualizaci se budete těšit

Zdroj Zdroj: zive.cz     10.06.2025 (20:30)     Sekcia it-pocitace

** Google právě vydal operační systém Android 16 ** Nejprve jej dostávají Pixely ** Přinášíme 16 největších novinek, díky nimž se budete těšit na update

 

Proměňte svůj chytrý telefon na hloupý a dopřejte si klidný „offline“ víkend

Zdroj Zdroj: zive.cz     17.03.2023 (20:15)     Sekcia it-pocitace

Nepřipadá vám smartphone až příliš chytrý? • Trochu mu přistřihněte křidélka. Budete sice offline... • ...ale také budete smartphone používat o dost méně než obvykle

 

15 největších novinek v Androidu 15. Budete se těšit na aktualizaci

Zdroj Zdroj: zive.cz     15.10.2024 (19:40)     Sekcia it-pocitace

** Google dnes uvolnil operační systém Android 15 ** Nejprve jej nedostaly Pixely, ale o pár dní dříve Vivo X100 ** Přinášíme 15 největších novinek, díky nimž se budete těšit na update

 

Až budete u počítače sami, koukněte na SmashOrPass. Vy už budete vědět, co s tím

Zdroj Zdroj: zive.cz     06.09.2023 (16:15)     Sekcia it-pocitace

Letos je to neuvěřitelných dvacet roků od chvíle, kdy jistý student z Harvardu jménem Mark Zuckerberg spustil svůj FaceMash a zvláště chlapci toho večera odložili učené texty a začali hodnotit fotografie ostatních studentek tak usilovně, až shodili univerzitní síť. FaceMash už dávno ...

 

Musk chce přimět nové uživatele, aby za příspěvky na síť X platili

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.04.2024 (11:26)     Sekcia it-pocitace

Pokud chcete být na sociální síti X aktivní, budete muset nejspíš platit. Tedy pokud budete noví uživatelé, nebo si nějaký nový účet zřídíte. Alespoň o tom spekuluje Elon Musk s tím, že tak chce omezit robotické účty.

 

Doplněk dokáže vypnout otravnou část Facebooku. Je tak třaskavý, že bude soud

Zdroj Zdroj: zive.cz     11.05.2024 (16:45)     Sekcia it-pocitace

Představte si Facebook bez jeho slavného feedu, do kterého řadí příspěvky. Zbyde jen soubor profilů a skupin, které si budete muset ručně vyhledat, pokud budete chtít zjistit, co zveřejnily. Přesně to umožní doplněk do prohlížečů Unfollow Everything 2.0, za kterým stojí americký profesor Ethan ...

O2 má nový Smart Box za dvojí cenu. Záleží, co s ním budete dělat

[článek] Čím se kvůli DVB-T2 vybavily nemocnice? Často vybraly značky Sencor a Philips

Srovnávací test chytrých meteostanic. O té profesionální budete jen snít, ale vítěz testu stojí rozumných 3 800 Kč

Hon na údajné špiony zasévá strach mezi ruskými vědci, píše WSJ

Rozhovor s Gemini Live je už jako u vás doma. Když odpovídá v nářečí, budete mu ochotněji naslouchat

Apple Watch Series 7 s eSIM nikdy nebyly levnější. Když si pospíšíte, budete je mít za 10 tisíc

OneDrive poběží offline i v prohlížeči. Soubory přesunete nebo smažete, ale také upravíte

Polární záři bude možné vidět i z Česka. Kde budete mít největší šanci?

Velmi dobrý soundbar TCL S45HE s trojitou slevou. Když se budete trochu snažit, vyjde vás na dva tisíce

Facebook a Instagram budete moci oddělit, aby Meta nespojovala data o vaší osobě

Widgety ve Windows 11 budete moct používat bez přihlášení k účtu Microsoft

Meta chce nabídnout Instagram a Facebook bez reklam za předplatné, šlo by o stovky Kč měsíčně

V úterý ráno mohou silnice na východě republiky klouzat

Návod na hlasové ovládání a diktování českého textu v Apple macOS

Libor Bouček se vrací k rozhlasovým kořenům, od dubna doplní Jana Pokorného v Hostu Radiožurnálu

Dopisy už není třeba rozlepovat, MIT je dokáže přečíst rentgenem. Dokonce i když budou složené a stovky let staré

Chcete poslouchat rádiovou komunikaci ruských vojáků na Ukrajině? Možná je odhalíte přímo ve svém prohlížeči

Dnes večer nás čeká úplné zatmění Měsíce. Bude jedno z nejdelších a uvidíme ho i v Česku

Zkusili jsme, jak rychle se vybije notebook, když mu pořádně naložíte

Jak prodloužit výdrž hodinkám Apple Watch. Když nestačí „celodenní“ výdrž, můžete zkusit těchto pár změn

S iPhonem budete mít na seznamkách největší úspěch. Jaké značky byste ale zmiňovat neměli?

Pozor. CZ.NIC mění adresy DNS serverů, raději je zkontrolujte

Nevadí, že nejste modelářem, po našem kvízu budete

Na počítači zkopírujete, na mobilu vložíte. Jak synchronizovat schránku mezi Windows a Androidem?

Streamujte s lepším zvukem. Návod, jak v mobilu přepnout na externí Bluetooth mikrofon

Placebo funguje, i když pacientovi sdělíte, že baští jen cukrové tablety. Už asi chápeme homeopatika

Vibrační přívěsek od odborníků z NASA vás upozorní pokaždé, když se budete chtít dotknout rukou obličeje

Požár v Mostě má sedmou oběť, v nemocnici zemřela žena

Teď se dozvíte, co budete za několik měsíců hrát. Startuje Summer Game Fest

Aktivujte si zdarma akční kovbojku na Steamu. Ve 12 is Better Than 6 budete utíkat z Mexika do Texasu

Teď se dozvíte, co budete za několik měsíců hrát. Víkend plný herních novinek

Dnes večer vychází iOS 26. Zjistěte, zda budete moci aktualizovat i svůj iPhone

Když budete příliš spoléhat na AI, riskujete kognitivní kapitulaci. Váš rozum se vzdá bez boje

Spěte nazí! Budete mít zdravější spermie a vagíny i bohatší sexuální život

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy