Největší šanci zhubnout budete mít, když budete cvičit ráno mezi sedmou a devátou hodinou

Zdroj Zdroj: zive.cz     22.09.2023 (07:45)     Sekcia it, počítače

Potřebujete zhubnout? Pak je na čase začít brzy vstávat! Nová studie zjistila, že optimální pro hubnutí je středně intenzivní až intenzivní cvičení prováděné mezi sedmou a devátou hodinou ranní. O výsledcích vědeckého bádání informuje web StudyFinds. Vědci z Univerzity Franklina Pierce zjistili, ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Ráno, nebo večer? Kdy cvičit, abyste z minima vytěžili maximum

Zdroj Zdroj: zive.cz     09.06.2022 (11:45)     Sekcia it-pocitace

Pokud chtějí ženy zhubnout, měly by cvičit ráno • Pro vyšší sílu a vytrvalost je pro ně výhodnější večerní trénink • Muži si upevní zdraví večerním tréninkem

 

Google vám za pomoci rozšířené reality pomůže dodržovat odstupy od lidí

Zdroj Zdroj: zive.cz     01.06.2020 (11:03)     Sekcia it-pocitace

Sociální distancování je jedním z nejdůležitějších způsobů, jak bojovat se šířením současného koronaviru. Když si budete udržovat dvoumetrový odstup od lidí, budete více méně v bezpečí. Google se rozhodl v tomto ohledu pomoci a představil experimentální nástroj, který vám s využití rozšířené ...

 

EU vyvinula bezpilotní kluzák z rýžových chlebíčků. Jednou budete mít v PC možná i RAM z mrkve

Zdroj Zdroj: zive.cz     08.11.2022 (16:45)     Sekcia it-pocitace

Až jednou budete mít hlad, přiletí dron a vy ho sníte • Bizarní nápad je součástí projektu RoboFood z věhlasné EPFL • Vývoj bezodpadové jedlé elektroniky financuje Evropská unie

 

Proměňte svůj chytrý telefon na hloupý a dopřejte si klidný „offline“ víkend

Zdroj Zdroj: zive.cz     17.03.2023 (20:15)     Sekcia it-pocitace

Nepřipadá vám smartphone až příliš chytrý? • Trochu mu přistřihněte křidélka. Budete sice offline... • ...ale také budete smartphone používat o dost méně než obvykle

 

Až budete u počítače sami, koukněte na SmashOrPass. Vy už budete vědět, co s tím

Zdroj Zdroj: zive.cz     06.09.2023 (16:15)     Sekcia it-pocitace

Letos je to neuvěřitelných dvacet roků od chvíle, kdy jistý student z Harvardu jménem Mark Zuckerberg spustil svůj FaceMash a zvláště chlapci toho večera odložili učené texty a začali hodnotit fotografie ostatních studentek tak usilovně, až shodili univerzitní síť. FaceMash už dávno ...

 

Musk chce přimět nové uživatele, aby za příspěvky na síť X platili

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.04.2024 (11:26)     Sekcia it-pocitace

Pokud chcete být na sociální síti X aktivní, budete muset nejspíš platit. Tedy pokud budete noví uživatelé, nebo si nějaký nový účet zřídíte. Alespoň o tom spekuluje Elon Musk s tím, že tak chce omezit robotické účty.

 

[článek] Čím se kvůli DVB-T2 vybavily nemocnice? Často vybraly značky Sencor a Philips

Zdroj Zdroj: lupa.cz     17.08.2020 (06:30)     Sekcia it-pocitace

[4 minuty čtení] Přechod na DVB-T2 a související úpravy představují významné náklady pro zdravotnická zařízení. Největší nákup udělala Fakultní nemocnice v Ostravě. Pokud budete marodit v nemocnici a budete na pokoji s televizorem, jeho konkrétní model a schopnosti se budou dost lišit podle toho, do jakého zařízení vás nemoc zavede. Nahlédnutím do smluv a objednávek zjistíte, že někde potřebovali přechod na DVB-T2 vyřešit především co nejlevněji, zatímco jinde se rozhodli spíše výhodně pořídit přijímače, které budou i v dalších letech slušným standardem.

 

Srovnávací test chytrých meteostanic. O té profesionální budete jen snít, ale vítěz testu stojí rozumných 3 800 Kč

Zdroj Zdroj: zive.cz     15.02.2024 (12:45)     Sekcia it-pocitace

Pokročilé meteostanice si můžete pořídit i do domácnosti – kromě teploty a vlhkosti změří také vítr, srážky nebo kvalitu ovzduší. Přitom za ně nemusíte utratit majlant. Otestovali jsme pět pokročilých a čtyři základní stanice s Wi-Fi, plus jednu bez displeje a jednu, o které budete asi jen snít...

 

Apple Watch Series 7 s eSIM nikdy nebyly levnější. Když si pospíšíte, budete je mít za 10 tisíc

Zdroj Zdroj: zive.cz     01.12.2023 (09:15)     Sekcia it-pocitace

 

OneDrive poběží offline i v prohlížeči. Soubory přesunete nebo smažete, ale také upravíte

Zdroj Zdroj: zive.cz     17.09.2023 (14:45)     Sekcia it-pocitace

Webový OneDrive se stane plnohodnotným programem v tom smyslu, že jej budete moci používat i bez připojení k internetu. V offline režimu budete provádět běžné akce. Jde např. o přejmenovávání, přesouvání nebo mazání souborů. Přizpůsobíte si styl zobrazení, soubory a složky seřadíte dle vlastních ...

Facebook a Instagram budete moci oddělit, aby Meta nespojovala data o vaší osobě

Widgety ve Windows 11 budete moct používat bez přihlášení k účtu Microsoft

Meta chce nabídnout Instagram a Facebook bez reklam za předplatné, šlo by o stovky Kč měsíčně

V úterý ráno mohou silnice na východě republiky klouzat

Návod na hlasové ovládání a diktování českého textu v Apple macOS

Dopisy už není třeba rozlepovat, MIT je dokáže přečíst rentgenem. Dokonce i když budou složené a stovky let staré

Chcete poslouchat rádiovou komunikaci ruských vojáků na Ukrajině? Možná je odhalíte přímo ve svém prohlížeči

S iPhonem budete mít na seznamkách největší úspěch. Jaké značky byste ale zmiňovat neměli?

Pozor. CZ.NIC mění adresy DNS serverů, raději je zkontrolujte

Na počítači zkopírujete, na mobilu vložíte. Jak synchronizovat schránku mezi Windows a Androidem?

Streamujte s lepším zvukem. Návod, jak v mobilu přepnout na externí Bluetooth mikrofon

Vibrační přívěsek od odborníků z NASA vás upozorní pokaždé, když se budete chtít dotknout rukou obličeje

Spěte nazí! Budete mít zdravější spermie a vagíny i bohatší sexuální život

Instagram chystá systém předplatného. Za exkluzivní obsah budete platit až stovku měsíčně

Připojte se ke svému PC, kdykoli budete chtít. Postačí vám smartphone

Xbox Series X si budete moci ozdobit tematickými obaly. Jeden z designů se inspiruje Starfieldem

V Mars Horizon 2 znovu vybudujete vesmírnou agenturu a tentokrát budete hledat mimozemský život

GTA: Trilogy - Definitive Edition rozšíří herní knihovnu Netflixu. Zahrát si ji budete moci na mobilech

Recenze bezdrátových sluchátek Technics EAH-A800. Kvalitní mainstream s extrémní výdrží na baterii

Volá skutečně někdo z vaší banky? Totožnost zaměstnance si budete moct ověřit přímo v aplikaci

Netflix a HBO na víkend: Enola Holmsová pátrá, slavní trenéři prozrazují strategie a u Chaty se budete určitě bát

Facebook mění pravidla. Nově budete moci mít více než jeden profil, ale má to pár omezení

České hodinky na dětská zápěstí. Díky Lamax WatchY2 budete mít představu i o pohybu vašich dětí v okolí

Cenový přehled projektorů: Kolik peněz budete potřebovat, když si doma chcete dopřát pořádné kino

Stačí pořídit selfie a budete znát svůj krevní tlak. Mobilní aplikace má překvapivě vysokou přesnost měření

Evropské peněženky digitální identity budou průkazem i nosičem současně

Epic Games Store dotahuje konkurenci a zavádí herní achievementy

Test elektromobilu Ford Mustang Mach-E 4X AWD. Legendární jméno a tlačítka místo klik

Pirátské dobrodružství Skull and Bones opět ožívá. Vládnout mořím budete moci už v listopadu

USB-C kabel vládne všem. Umíte poznat ten správný?

AI analyzovala 67 milionů družicových snímků a vytvořila doposud nejpodrobnější mapu skryté námořní dopravy

Na Netflix míří interaktivní kvízy. Nic v nich nevyhrajete, ale procvičíte znalosti 

Kde se na obloze zrovna nachází satelity Starlink? Pomůže šikovný web

Na Xboxu rozjedete hry pro PC. Nově to jde oklikou přes GeForce Now

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy