Místo výtahem choďte raději po schodech. Když denně vyjdete pět pater, snížíte riziko aterosklerózy o 20 %

Zdroj Zdroj: zive.cz     14.10.2023 (10:45)     Sekcia it, počítače

Skutečnost, že prakticky jakýkoli intenzivnější pohyb má pozitivní vliv na zdraví kardiovaskulárního systému, je všeobecně známá. Nejnovější bádání vědců z americké Tulane University odhalilo, že pravidelné chození do schodů může být tajným spojencem v boji proti chorobám známým jako ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Když denně ujdete alespoň 3 867 kroků, snížíte tím riziko předčasného úmrtí. Důležité je nesedět

Zdroj Zdroj: zive.cz     11.08.2023 (07:45)     Sekcia it-pocitace

Kolik kroků denně by měl člověk ujít, aby to mělo pozitivní dopad na jeho zdravotní stav? Odpovědi na tuto otázku se značně liší – některé studie uvádějí jako smysluplnou hodnotu sedm tisíc kroků, často lze narazit na doporučení ujít denně nejméně deset tisíc kroků. Výsledky posledního výzkumu ...

 

Pokud denně ujdete alespoň sedm tisíc kroků, snížíte tím riziko předčasného úmrtí o 50 až 70 %

Zdroj Zdroj: zive.cz     24.09.2021 (15:55)     Sekcia it-pocitace

Souvislost mezi pohybovými aktivitami a zdravotním stavem prokázalo v minulosti hned několik studií. Zatím poslední z nich, publikovaná počátkem září v odborném časopise JAMA Network Open, se zabývala otázkou, jaký vliv má nachození určitého počtu kroků denně na předčasné úmrtí. Otázku, kolik ...

 

Lékař: Neošetřený zánět dásní zvyšuje riziko srdečního infarktu

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     07.12.2023 (11:42)     Sekcia it-pocitace

Praha - Neošetřený zánět dásní zvyšuje podle odborníka na srdeční onemocnění riziko infarktu. Příčinou potíží mohou být i další chronické záněty v těle, které souvisí se vznikem aterosklerózy, tedy...

 

Dva šálky kávy nebo čaje denně ochrání váš mozek. Podle studie mohou až o pětinu snížit riziko rozvoje demence

Zdroj Zdroj: zive.cz     14.02.2026 (11:45)     Sekcia it-pocitace

Pravidelné pití kávy nebo čaje snižuje riziko demence až o 18 % • Největší ochranný efekt přináší konzumace 2 až 3 šálků kofeinových nápojů denně • Kofein sám o sobě nestačí a musíte také zdravě jíst a sportovat

 

Pouhá jedna limonáda denně u žen významně zvyšuje riziko onemocnění a rakoviny jater

Zdroj Zdroj: zive.cz     09.08.2023 (15:45)     Sekcia it-pocitace

Nová studie, publikovaná tento týden v medicínském odborném časopise JAMA Network Open, varuje před konzumací nápojů slazených cukrem. Dle vědeckých poznatků pouhá jedna plechovka limonády denně u žen významně zvyšuje riziko rakoviny jater i chronického onemocnění tohoto životně důležitého ...

 

Konzumace masa zvyšuje riziko vzniku cukrovky. Dva plátky šunky denně ho zvednou až o 15 %

Zdroj Zdroj: zive.cz     24.08.2024 (08:45)     Sekcia it-pocitace

Podle nové vědecké studie, zahrnující data od téměř dvou milionů dospělých, může konzumace červeného, zpracovaného, a dokonce i drůbežího masa, zvýšit riziko vzniku cukrovky druhého typu. Například pravidelná konzumace 50 gramů zpracovaného masa denně, což odpovídá zhruba dvěma plátkům šunky, ...

 

Krátká a intenzivní aktivita může podle nové studie snížit riziko náhlého úmrtí

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     10.12.2022 (10:36)     Sekcia it-pocitace

Sydney/Londýn - Lidé, kteří podnikají krátkou a intenzivní aktivitu, například chůzi do schodů, alespoň jednu minutu třikrát denně, mají o 39 procent nižší riziko náhlého úmrtí,...

 

Celodenní sezení zvyšuje riziko předčasného úmrtí o 30 %. Cvičení bohužel nepomáhá

Zdroj Zdroj: zive.cz     08.03.2024 (07:45)     Sekcia it-pocitace

O rizicích sedavého zaměstnání byly popsány už tisíce stránek. Vědci z Kalifornské univerzity v San Diegu nyní naznačují, že vyhýbání se dlouhodobému sezení může být tajemstvím delšího života. Jejich výzkum ukázal, že u starších žen, které denně proseděly 11,7 a více hodin, stouplo riziko úmrtí o ...

 

Kombinovaná hormonální antikoncepce trojnásobně zvyšuje riziko cévní mozkové příhody

Zdroj Zdroj: zive.cz     05.06.2025 (07:45)     Sekcia it-pocitace

** U mladých žen s antikoncepcí je třikrát vyšší riziko kryptogenní mrtvice ** Riziko výrazněji roste u kuřaček a žen s migrénou nebo trombofilií ** Absolutní riziko zůstává nízké, volba antikoncepce má být individuální

 

V Troubkách se lidé stěhují do pater, evakuační autobusy téměř nevyužili

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     15.09.2024 (19:46)     Sekcia it-pocitace

Troubky nad Bečvou (Přerovsko) - Nábytek, cenné věci, ale i spotřebiče či kola stěhují večer rychle do pater obyvatelé Troubek na Přerovsku. V obci, která je symbolem záplav z roku 1997, byla vyhlášena...

Pití kávy prodlužuje život. Anebo také ne – záleží, jak interpretujeme čínskou studii, která to tvrdí

V iOS 26.1 si snížíte průhlednost Liquid Glass. Tekuté sklo začínají nabízet i výrobci Androidů

Policie hledá svědky jízdy auta, které skončilo na schodech

Češi sledují televizi nejméně ze zemí Visegrádské čtyřky

Češi a sociální sítě: 14 % je nevyužívá vůbec, malá část je online i šest hodin denně

Stačí jen pár lidí a riziko nákazy vyletí. Matematika pandemie je zrádná

NYT: Ze Spojených států se pomalu vytrácí umění balzamovačů mrtvol

Postřehy z bezpečnosti: když utíkají data místo vězňů

Lidstvo vypěstovalo první živou kůži na robotickém prstu, která se umí hojit

Průzkum: Více než polovina Čechů pije denně dvě až tři kávy

Pendleři budou moci přes hranice denně s testem jednou za 14 dnů

Sledovat cholesterol nestačí. Krevní test umí předpovědět riziko srdečního onemocnění až 30 let dopředu

Aspirin nesnižuje riziko mrtvice, ale naopak zvyšuje riziko krvácení do mozku, zjistili australští vědci

Využití chatu loni stouplo, denně chatuje 54 procent Čechů

Požáry baterií v Británii raketově rostou. Hasiči kvůli nim vyjíždějí do akce v průměru pětkrát denně

Konzumace 18 gramů hub denně může snížit riziko vzniku rakoviny až o 45 %, naznačuje studie

Není nutné chodit deset tisíc kroků denně. Ke snížení rizika předčasného úmrtí stačí mnohem méně

Pijete více než pět šálků kávy denně? Pak si koledujete o kardiovaskulární onemocnění

Pandemie zvedla riziko setkání s kybernetickou hrozbou o 41 %. V Česku je pravděpodobnost útoku trochu nižší

V německém Porúří se vozí ryby výtahem

Kutil upravil bicykl pro jízdu na ledě, místo kol má kotouče z pily

Riziko nehod ve tmě je dvakrát větší, chodci podceňují nošení reflexních prvků

V Německu je zvýšené riziko útoků islamistů, varuje šéf rozvědky BfV

Svaz obchodu: Model uvolňování zvýší riziko nákazy

Studie: Očkování těhotných žen snižuje riziko hospitalizace s covidem-19 u dětí

Pro zdravý mozek možná není nutné spát osm hodin denně. Korelace nemusí znamenat kauzalitu

Čistota počítače není jen na parádu. Zbavte se prachu, zlepšíte výkon a snížíte hluk. Změřili jsme to

Globální riziko varianty omikron je podle WHO velmi vysoké

Seznam.cz Email přijme 76 milionů zpráv denně. Reklamy tvoří už „jen“ polovinu

Google chtěl větší bezpečnost Androidu. Nakonec otáčí a na vlastní riziko povolí i instalace neověřených aplikací

Studie: Riziko srdečního infarktu je při nákaze chřipkou až šestinásobné

Zeman: Vstup ruské armády do Donbasu zvyšuje riziko válečného konfliktu

Analytici: Odklon Německa od jádra může zdražit energie a zvýšit riziko výpadků

Musí se začít očkovat 100.000 lidí denně, shodli se Prymula a Válek

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy