Méně kilogramů, více energie. Vodou ke štíhlé linii

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.07.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Strava s vysokým obsahem vody může být řešením pro toho, kdo chce zhubnout. Poradíme vám, které potraviny si vybírat. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Žravosti jsem se zbavila, říká Leona. Postupně shodila 22 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Leona zhubla před dvěma lety sedmnáct kilogramů a ve svém úsilí navíc dál pokračovala. Když jsme ji teď znovu navštívili, tak už měla o dalších pět kilogramů méně a moc jí to slušelo.

 

Zamilujte se do šťáv, je to rychlá cesta ke zdraví a štíhlé linii

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Už 750 ml červené ovocné šťávy denně vám pomůže zbavit se nevzhledných tukových polštářků. S našimi tipy to bude hračka.

 

Napětí i kil navíc se snadno zbavíte. Několik rad, jak na to

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.06.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Práce z domova, sedavé zaměstnání a přemíra stresu štíhlé linii moc nesvědčí. Prozradíme vám, jak se postavit každodennímu tlaku a potom v pohodě hubnout.

 

Propijte se ke štíhlosti. Přidejte do nápoje zázvor, skořici nebo mátu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Máme pro vás několik přírodních pomocníků, díky nimž si připravíte osvěžující nápoje, které vám pomůžou ke štíhlé linii.

 

Zhubla 35 kilogramů. Připadám si teď mladší a plná energie, říká Petra

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.03.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Petra vyzkoušela spoustu diet. Dokonce docházela i za výživovým poradcem, ale zhubla jen částečně. Nakonec jí pomohla operace. Za rok a půl shodila 35 kilogramů.

 

Vypadal jsem jako někdo jiný, vzpomíná o třicet kilogramů lehčí Lukáš

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.05.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Lukáš Kameník měří skoro dva metry a se sto třiceti kily to byl chlap jako hora. Trápila ho únava a nedostatek životní energie. I proto se rozhodl pro změnu a shodil třicet kilogramů.

 

Petra zhubla 28 kilo tuku: Není těžké zhubnout, ale znovu neztloustnout

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2020 (00:10)     Sekcia pro-zeny

Celý rok se můžete se čtenáři podělit o to, jak se vám podařilo zhubnout, a někteří z vás za to získají baliček s luxusní kosmetikou. Se svým bojem s nadváhou se svěřila také Petra, která vážila 106 kilogramů. Dnes má o 28 kilo tuku méně a o to víc energie, a ta ji nasměrovala k dalším změnám.

 

Tvaroh nemusí sedět skromně v koutě, je králem mezi ingrediencemi

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.04.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Většinou ho máme v ledničce a nevíme, co s ním. Přijde nám tak trochu obyčejný a vhodný leda tak do buchet nebo koláče. Zkuste odhalit skryté klady této báječné tradiční suroviny, která je chutná a přitom prospívá zdraví, štíhlé linii i kráse.

 

Kila šla Lucii dolů, sebevědomí nahoru. Je štíhlejší o 22 kilogramů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     31.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když Lucie zjistila, že váží přes sto kilo, vyděsila se a začala hubnout. „Nebavilo mě už pořád se vymlouvat, proč se mě nadbytečná kila drží jako klíště,“ vzpomíná. Dnes má o 22 kilogramů méně a je spokojená.

 

Bohyní make-upu v pokročilém věku: Kuklová, Pizingerová a Schneiderová ví, že méně je někdy více

Zdroj Zdroj: kafe.cz     30.12.2023 (07:00)     Sekcia pro-zeny

Stárnout s grácií nemusí být složité. Vypadat skvěle a svěže můžete pomocí jednoduchého make-upu. Čím je pleť starší, tím více platí - méně je více.

O třicet kilogramů lehčí a zdravější. Zhubnout byla nutnost, říká Mirka

S obezitou přišly nemoci. Až lékaři pomohli Štěpánce zhubnout 60 kilogramů

Nenechám se zahltit, říká autorka knihy Méně mít, více žít Haunerová

Žena si odpustila cukr a zhubla devadesát kilogramů

5 výhod s Chytrým plynem od SPP, které vás nadchnou

Ezovíla Helena Houdová chce rakovinu léčit vodou: Experti si ťukají na čelo

Muž měl dvě stě padesát kilogramů. Bez cvičení zhubl na devadesát

Hubnout jsem začala sama pro sebe, říká Alexandra. Shodila 15 kilogramů

Objevujte Česko a vyhrajte s pramenitou vodou Natura spoustu cen

Eva zhubla 60 kilogramů. Dřív jsem žárlila já, teď žárlí manžel, říká

Tyto účinné afrodisiaka vám pomohou k vyššímu výkonu v ložnici

Hubnu pro lepší pocit, říká Kateřina. Shodila už 19 kilogramů

Milena se styděla jít na pláž. Po půl roce je o 19 kilogramů lehčí

Ve dvou se to lépe hublo, vzpomíná Andrea. Za rok se zbavila 37 kilogramů

9 věcí, které dělají chytří lidé

Jak schovat pár kilogramů navíc? Odveďte pozornost doplňky i barvou

Rostislav zhubl 24 kilogramů. Jídlo z benzínky vyměnil za zdravou stravu

Smoothie plné energie. Za 5 dní budete mít až o 4 kila méně

Zdrcená manželka Miro Žbirky poděkovala fanouškům: Držíte mě nad vodou

Pomohly mi malé porce, říká Renáta. Za rok zhubla 10 kilogramů

Lenka zhubla za rok 30 kilogramů. Partner ji poté požádal o ruku

Sandra zhubla 33 kilogramů. Tuk zmizel, ale svaly mi zůstaly, raduje se

Jak zhubnout povánoční kila: Odbornice radí odlehčený jídelníček na leden

Místo kil dnes Šárka nabírá sebevědomí. Za dva roky zhubla 18 kilogramů

Zhubla jsem jednu ženu, říká Veronika. Za rok shodila 71 kilogramů

Z jídelníčku vyřadila Klára sladkosti i tučná jídla. Zhubla 11 kilogramů

Andrea zhubla 30 kilogramů. Dokázala to až s pomocí odborníků

Pomůže s hubnutím a zabrání jojo efektu. Vláknina pomáhá Iloně Csákové i hollywoodským kráskám

Na fotce jsem se schovávala za psa, vzpomíná Monika. Zhubla 14 kilogramů

Kočendová a Feuereislová mají superúčinný trik, jak shodit těsně před party. Lékaři si nad ním rvou vlasy

Obří kabáty už nosit nemusím, raduje se Zuzana. Zhubla 28 kilogramů

S hubnutím mi pomohla chůze, říká Marie. Za rok shodila 15 kilogramů

Chtěla být štíhlá nevěsta. Kateřině se podařilo zhubnout 22 kilogramů

Nebál jsem se svěřit odborníkům, říká Martin. Za dva roky shodil 64 kilo

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy