Dietu vydrží jen 15 procent lidí, říká zakladatelka Pro Fit Institutu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.01.2021 (16:19)     Sekcia pro ženy

Marie Skalská se klinicky zabývá preventivní medicínou, správnou výživou a pohybovou aktivitou dětí i vrcholových sportovců. Zároveň jako fitness instruktorka a zakladatelka Pro Fit Institutu učí lidi, jak kombinovat pohyb a racionální jídelníček. A na základě odborných podkladů jim správně nastavuje aktivní životní styl. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Čtyřicet procent Čechů v karanténě přibralo, říká Iva Málková

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dva měsíce chyběl většině z nás rutinní pohyb, byli jsme doma zavření s plnou ledničkou. Přibralo čtyřicet procent Čechů, zároveň hodně lidí ztratilo kondici. „Šedesát procent národa nejí z hladu, ale z jiných důvodů: mají jídlo po ruce nebo řeší stres,“ vysvětlila v rozhovoru po Skypu psycholožka Iva Málková, zakladatelka společnosti Stob.

 

V Hollywoodu můžou zazářit i Češi. Nesmí se bát, říká šéfka talentové agentury

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.08.2021 (17:00)     Sekcia pro-zeny

„V Americe si velmi váží pracovitých lidí. Ocení, když někdo maká a jde si za svým snem. Uspět může každý,“ říká Magda Fusková, zakladatelka talentové agentury GAT Management, která zastupuje české i zahraniční hvězdy v Hollywoodu.

 

Budoucnost randění? AI za vás partnery protřídí, říká zakladatelka seznamky

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.05.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Whitney Wolfe Herdová, která před deseti lety založila seznamku Bumble zaměřenou na potřeby žen, říká, že umělá inteligence pomůže platformě poskytovat „zdravější a spravedlivější“ zkušenost s randěním.

 

Chybějící touha či orgasmus, bolest při průniku. Co dělat, když se v sexu nedaří

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.07.2024 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Spravte mi ji, je nějaká rozbitá, zazněl požadavek pětatřicetiletého Lukáše. Neměl na mysli pračku a nezavolal opraváře, aby se podíval, co v jejích útrobách hapruje. Měl na mysli svoji manželku, kterou poslal za terapeutkou s tím, že s ním nemá sex tak často, jak by si on sám ideálně představoval. Také s takovými příběhy se ve své praxi setkává psychoterapeutka a zakladatelka institutu Jak na duši Leona Šímová.

 

Vsaďte na tekutou dietu. Víme, co pít, aby kila zmizela

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.05.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Když pijete, zlepšujete látkovou přeměnu, účinně spalujete tuky a zbavujete organismus toxinů. Naordinujte si proto tekutou dietu a nemusíte se bát převléknout se v létě do plavek.

 

Jsou jemná, vydrží déle. Důvody, proč sáhnout po přírodním mýdle

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.04.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Stále více lidí se zbavuje klasických „sprcháčů“ a dává přednost kostce kvalitního mýdla. Čím to je? Důvodů, proč tyto produkty stojí za to vyzkoušet, je hned několik. Mimo jiné vám vydrží mnohem déle.

 

Šíří osvětu o péči o potřebné. Stáří se nás týká celý život, ne až v osmdesáti, říká

Zdroj Zdroj: idnes.cz     20.02.2025 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Vztahy jsou alfa a omega všeho, říká Simona Bagarová, zakladatelka organizace MILA, která se zabývá tématem péče o seniory i zvyšováním prestiže pečovatelské profese. Napsala o tom i knihu. „Pocit osamění je cesta do pekla,“ varuje.

 

Naděje je klíč k duševní pohodě, takoví lidé jsou i zdravější, říká psycholožka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.02.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Svět kolem nás má mnoho světlých stránek, které často přehlížíme. V každém člověku dřímá potenciál, aby se stal lepší verzí sebe sama, našel a naplnil svůj životní smysl a cíl, říká zakladatelka centra pozitivní psychologie Alena Slezáčková.

 

Nadváha dítěte je hlavně vaše vizitka. Na přísnou dietu zapomeňte

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.06.2022 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Má smysl dětem s nadváhou, nebo dokonce obézním dětem nasadit dietu? Nebo je lepší zařadit do denní rutiny pravidelný pohyb? Ve videu v úvodu článku vám poradí odborník Petr Havlíček.

 

Dvacet procent případů rakoviny je způsobeno viry, říká virolog Hirsch

Zdroj Zdroj: idnes.cz     08.05.2022 (11:00)     Sekcia pro-zeny

Záludnými herpesviry, jež zdaleka nezpůsobují jen nepříjemné opary, jsou nakaženy miliardy lidí. V organismu máme však i další, „spící“ viry, jež po probuzení můžou nadělat velkou paseku. „Odhaduje se, že viry je způsobeno i dvacet procent všech případů rakoviny,“ říká přední český virolog Ivan Hirsch.

Pro čerstvé mámy je rakovina impuls neotálet, říká Andrea Nováková

Když se majitel zvířete neozve do dvou dní, tak už nikdy, říká ochránkyně

Aby vypadala jako Hulk, dodržuje žena striktní dietu

Život zasvětila lidem s demencí. Dožití doma nemusí být nejlepší varianta, říká

Stokrát jsem musela překonat, co by jiné položilo, říká Vendula Pizingerová

Z dětství jsem si nesla zranění, rodinu chceme, říká Gregor Brzobohatá

Muž držel bramborovou dietu, zhubl devadesát kilogramů

Morávková prozradila levnou dietu, díky které má postavu jako lusk, hubne se jí samo i po padesátce

Body proti bezmoci. Objímání posílí psychiku i imunitu, říká terapeutka

Jak dlouho vydrží bramborový salát v lednici? Rozhoduje i recept

OBRAZEM: Celebrity, které drží šest dnů dietu a sedmý den se přejídají

Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista

Transplantovaná ledvina vydrží i přes dvacet let. Česku chybí živí dárci, říká nefrolog

Ketodieta, rychlá a chutná redukce hmotnosti!

Jak pěstovat angelonie: Nádherné letničky, které vydrží i horké počasí

Umírající doma? Rodina to zvládne, jen se bojí, že ne, říká zakladatelka hospice

Nápor duševních nemocí. Personálně jsme na hraně kapacit, říká psychiatr

Bolesti zad mohou značit i zánět orgánů či psychické problémy, říká neuroložka

Vysoký tlak je záludný vrah. Dlouho nic nedělá a pak udeří, varuje kardioložka

Krevní skupina 0 prodlužuje čekání na transplantaci, říká šéf IKEM

Brácha má těžký autismus. I díky němu vnímám život jinak, říká bývalá miss

Ani nahé publikum, ani panák alkoholu. Jsou lepší rady, jak mluvit bez trémy

Kouzlo speed datingu. Za pět minut poznáte, zda přeskočila jiskra

Nemoc štítné žlázy mají u nás desítky tisíc lidí a neví o tom, říká profesor Vlček

Vyzývavý vzhled není vždy výhoda, lidé shazují vaše úspěchy, říká šéfka Miss

Máme empatické lékaře, kteří chtějí pomoct. Jiní to nemají v povaze, říká odbornice

O vrozených vývojových vadách se nemluví, říká zakladatelka Spolku pro mateřství

S toaletním papírem i rouškou. Lidé v karanténě napodobují oblíbené obrazy

Pokud nebudete v pohodě, bolesti vás stejně neminou, říká fyzioterapeut

Bulimii dokáže rozjet i nevhodná poznámka, říká terapeutka v Rozstřelu

Definice sexuálního násilí se mění, říká Weiss. Jak ale souhlasit s milováním?

Smrt dětí vytěsňujeme, ale tím nezmizí, říká zakladatelka Domu pro Julii

Geny ovlivňují i to, jaký má na přibírání vliv doba jídla, vysvětluje vědkyně

Kašmírový svetr vydrží generace: Tady je čtyřicítka nadčasových kousků

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy