Nemusíte být stoprocentní matka, stačí jen „dost dobrá“, říká psycholožka
Zdroj: idnes.cz 13.06.2021 (20:00) pro ženy
Pro své děti chceme to nejlepší. Ale máme se pro ně vzdát kariéry? Nebo jak dlouho bychom s nimi měly zůstat doma? „Nikde na světě nemají tak dlouhou mateřskou dovolenou jako my. Důležitá je ale kvalita, ne kvantita času, který s dětmi strávíme,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Barbora Downes. celý článek
Popírání identity vyvolává obří stres. Jako lhaní, říká psycholožka
Zdroj: idnes.cz 10.03.2024 (20:00) pro-zeny
Psycholožka Andrea Stašek v rámci studie Queer zdraví zkoumá, jaký vliv má nepřijetí LGBTQ+ komunity společností na zdraví jejích členů. „Klíčové je přijetí rodinou,“ říká v rozhovoru pro MF DNES výzkumnice z Masarykovy univerzity.
Styl nemusí být drahý. Stačí dobře kombinovat
Zdroj: idnes.cz 28.04.2020 (00:00) pro-zeny
Všechny se chceme oblékat stylově a pěkně, ale někdy na to není dost financí. Nemusíte se zbavovat všeho, co máte ve skříni, abyste byla „podle módy“. Zapřemýšlejte o nových doplňcích a o neotřelých kombinacích.
Podzimní vlna covidu? Jestli bude, už ji zvládneme lépe, říká psycholožka
Zdroj: idnes.cz 26.07.2021 (00:00) pro-zeny
Poslední měsíce mnohé z nás provázela úzkost, nejistota, bezradnost. Ale díky řádu, režimu a soudržnosti lze s nepříjemnými pocity, které pandemie způsobila, pracovat, říká psycholožka Miroslava Pešlová. Je jenom na nás, abychom začali věci ovlivňovat a převzali odpovědnost sami za sebe.
Tlak na dokonalost je dnes obrovský, říká psycholožka. Jaké vztahy nám škodí?
Zdroj: idnes.cz 02.03.2023 (20:00) pro-zeny
Jsi neschopná, to nezvládneš. To jsou příklady toxických myšlenek, které nám občas problesknou hlavou. Jak se jimi nenechat ovládat? A jak rozpoznat toxicitu ve vztahu? „I ve zdravém partnerství mohou probíhat toxické cykly. Základem je, abychom se oba stále cítili bezpečně,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Olga Vlachynská.
Dítě může mít jinak nastavený mozek než rodiče, říká psycholožka
Zdroj: idnes.cz 22.01.2023 (20:00) pro-zeny
„Rodiče vesměs vycházejí z toho, jací byli oni sami, a přirozeně čekají, že dítě bude fungovat podobně. Když tomu tak není, myslí si, že je s ním něco špatně, případně že je chyba v nich samotných,“ říká v rozhovoru pro MF DNES psycholožka a spisovatelka Šárka Miková.
Splín varuje, chronická rozlada už je cestou do deprese, říká psycholožka
Zdroj: idnes.cz 03.12.2020 (00:33) pro-zeny
Každý máme někdy v životě těžké chvilky, nebo si dokonce říkáme, že jsme na dně. Mnohé životní fáze provází ale i přirozené fyzické vyčerpání nebo možná jen obyčejný splín. „I splín je částečně lehká deprese, říká psycholožka Alžběta Protivanská.
Sdílením soukromí se stáváme zranitelnými, říká psycholožka Viewegová
Zdroj: idnes.cz 12.10.2021 (18:00) pro-zeny
Kde je hranice sdílení vlastních emocí? Kolik bychom toho měli o sobě zveřejňovat na sociálních sítích? „Sdílení je základem fungování naší společnosti. Bez něho by se mohla celá rozpadnout, podobně jako naše vztahy. Což ostatně možná všichni známe ze své zkušenosti nebo z okolí,“ říká psycholožka a psychoterapeutka Martina Viewegová.
V sukni vyrazte i za větru a deště. Stačí vybrat teplý svršek
Zdroj: idnes.cz 28.11.2021 (00:00) pro-zeny
Ani s příchodem ranních mrazíků nemusíte odložit sukně. Stačí letní materiály vyměnit za ty hřejivější. O pocit tepla se postará také svršek a vhodné boty.
Jídlo pro silnou imunitu. Zkuste křen, ořechy i kvašenou zeleninu
Zdroj: idnes.cz 17.01.2021 (00:00) pro-zeny
Nebojte se, žádné zázračné potraviny shánět nemusíte. Stačí jen přemýšlet o tom, co si dát a co raději ne. Někdy se říká, že co je zdravé, není dobré, a co nám chutná, to nesvědčí zdraví. Ale to vůbec nemusí být pravda.
Obvinili Feriho křivě? Oběti znásilnění často mlčí, ale nelžou, říká psycholožka
Zdroj: idnes.cz 24.02.2023 (00:00) pro-zeny
Za dvě znásilnění a jeden pokus, z čehož jeden případ se týká nezletilé dívky, může dostat Dominik Feri trest až deset let za mřížemi. Někdejší poslanec vinu odmítá a tvrdí, že dívky lžou. „U obětí sexuálního násilí se mnohem častěji setkáváme s tím, že mlčí, než že si vymýšlejí,“ říká však policejní psycholožka Ludmila Čírtková.
Věda může lásce pomoct jen částečně, ostatní je na nás, říká psycholožka
Srdce vládne psychice, ovlivňuje ho láska i strach, říká psycholožka
Zemřela psycholožka Jiřina Prekopová, propagátorka pevného objetí
Pokud jsou silné, mohou nám škodit i pozitivní emoce, prozradila psycholožka
Dopřejte si lázně. Stačí zavřít dveře koupelny
Když děti nepřicházejí, lidé často přeskládají priority, říká psycholožka
V noční košilce či v pyžamu do města? Módní diktát říká třikrát ano
Na vysoké noze se nemusíte cítit nepohodlně. Stačí si jen dobře vybrat
V rodině filtr na vodu nepoužíváme, říká výzkumnice. Z kohoutku teče kvalitní dost
Workoholiků si společnost cení. Dokud nepadnou, říká psycholožka
Nový přerušovaný půst pro letní období
Žena má návod na spokojený život. Stačí se jeden den v týdnu přejídat
Bára Poláková se trápí výčitkami kvůli dětem. O věcech je důležité mluvit, říká
Vnímám víc přínos než zkázu, hlavně nepřestat fungovat, radí psycholožka
Chyby ve výchově a jejich dopady. S dětmi si málo povídáme, líčí psycholožka
Antibiotika nemusíte dobírat, někdy stačí tři dny, radí infektolog
Psycholožka: Sny vyzývají ke změně. Vracejí se jako obálka s modrým pruhem
Křivák, váš must have i v zimě. Kombinujte s džínami i dlouhou sukní
Izolace v době covidu může urychlit demenci, říká psycholožka Šplíchalová
Peelingy pro celé tělo vyrobíte i doma. Stačí sůl, káva či skořice
Ploché bříško do léta ještě stihnete. Zkuste low carb triky
Zapomeňte na nudu. Letní šatník je hravý, ožívá barvami a vzory
Obézní ženě nepřejí pohledného partnera, zahrnují ji nadávkami
Odhalujeme 12 tajemství štíhlosti: odpusťte si kávu, žvýkejte a spěte
Zdravotní výhody obyčejné procházky. Zlepší vám náladu i usínání
Malá dobra dělají svět lepší. Jak a proč nabídnout pomocnou ruku
Naděje je klíč k duševní pohodě, takoví lidé jsou i zdravější, říká psycholožka
Zatančí si s Popelkou a chce se ženit, líčí psycholožka strategii podvodníka
Nemáte kvůli jarní únavě sílu na sex? V těchto polohách ho hravě zvládnete!
Zelená není zdaleka jen barvou jara. V zimě vám dodá radost a elán
Psycholožka: Kdo si nevěří, kope jako tonoucí a topí i své zachránce
Krásu najdete v lednici: Smetana umí zázraky s pletí, vlasy i zdravím
Podvedl vás s jinou? Postavte druhé patro společného domu, radí psycholožka
Minimalistická móda: Kůže je letos hit, v šatníku ženě vydrží roky