Psychické potíže jsou naši velcí pomocníci, vysvětluje koučka

Dětí s psychickými potížemi přibývá. Jak jim pomoct, poradí psycholožka

Zdroj: idnes.cz     17.10.2023 (00:00)     pro-zeny

Lidí, které trápí psychické potíže, neustále přibývá. Potíže mají nejen dospělí, ale velký nárůst se po pandemii koronaviru objevil hlavně u dětí, kde počty vzrostly až desetinásobně. Jak psychické potíže odhalit a kdy už je třeba vyhledat pomoc? V úterý od 12 hodin bude v online rozhovoru na dotazy čtenářů odpovídat psycholožka Marie Funke.

Jaké jsou varovné příznaky sebevražedného chování?

Zdroj: rodina.cz     07.08.2023 (11:44)     pro-zeny

Konkrétními příčinami myšlenek na sebevraždu mohou u dětí být např. šikana, traumatizující zážitky, potíže v rodině, potíže ve škole, prospěch, osamělost nebo psychické onemocnění.

Cesta za snem nás musí bavit, říká koučka Hana Mezerová

Zdroj: idnes.cz     30.01.2021 (00:00)     pro-zeny

„To jsem vždycky chtěla dělat…“ Je vám tento povzdech povědomý? A proč jste to tedy nikdy nezkusila? Psycholožka a koučka Hana Mezerová vysvětluje, co nám brání naplňovat naše přání a touhy a jak můžeme svých cílů opravdu dosáhnout.

Protiklady fungují a dominantní manažerky děsí, říká seznamovací koučka

Zdroj: idnes.cz     20.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Ztrácíme obecně schopnost komunikovat ve skutečném světě, vysvětluje koučka osobního rozvoje a majitelka seznamovací agentury Náhoda Veronika Vinterová. „Hledání partnera přes internet už převládlo nad reálným seznamováním,“ říká a dodává, že věda může opravdu pomoct při párování kompatibilních dvojic.

Byl jsem zvyklý na režim. Při práci z domu jsem začal mít psychické potíže

Zdroj: idnes.cz     17.11.2022 (00:00)     pro-zeny

Byl jsem zvyklý na pravidelný režim, ráno do práce, odpoledne domů, v pátek na pivo. Pak ovšem přišla pandemie a když jsem začal pracovat z domu, začal jsem mít psychické potíže. Čtenář Jiří napsal další díl našeho seriálu Můj boj s nemocí.

Velmi křehké stáří. Šedesátka je zlom, pak se zdraví mění, říká gerontoložka

Zdroj: idnes.cz     26.10.2020 (17:09)     pro-zeny

Dožíváme se vyššího věku než naši předkové, délka života ve zdraví ale příliš neroste. „Takzvané zdravé dožití je někde kolem šedesáti let,“ vysvětluje nejznámější česká gerontoložka doc. MUDr. Iva Holmerová (64), Ph.D. Právě v tomto věku se vesměs objevují první potíže, jichž s věkem přibývá, kumulují se.

Šest jednoduchých tipů, jak pečovat o psychiku a cítit se lépe

Zdroj: idnes.cz     01.12.2023 (00:00)     pro-zeny

Poslední roky naši psychiku nepříznivě ovlivnila pandemie i válečné konflikty. I proto je potřeba se v této době naučit lépe čelit stresu a udržovat psychické zdraví v co nejlepší kondici. Co dopřát naší mysli, abychom se cítili lépe?

Teprve až si dovolíme „hloupé“ emoce, budeme sami sebou, říká koučka

Zdroj: idnes.cz     23.12.2021 (17:00)     pro-zeny

Vánoce plné stresu, povinností a vaření? Tak by to být nemělo. „Vánoce si děláme sami, svým rozhodnutím, chováním, svým prožíváním. Nejsou o dokonalé krustě na kaprovi,“ říká osobní koučka Alena Bartoníková a radí, jak se uklidnit a zaměřit se na to, co Vánoce doopravdy jsou –⁠ oslava. „Slavte je tak, jak zrovna dokážete, tam, kde zrovna jste.“

Testy z dechu odhalí nemoci trávicího traktu, vysvětluje doktorka Vaníčková

Zdroj: idnes.cz     18.09.2023 (20:00)     pro-zeny

Trávicí potíže zažil někdy každý z nás. Ale jsou-li pravidelné, je potřeba odhalit chronické onemocnění, jež za nimi stojí, může totiž vést k hodně vážným důsledkům, třeba i k rakovině. Zmíněné potíže umějí dnes odhalit dechové testy. „Přemnožené bakterie vypouštějí plyny a ty se krví dostávají do plic. Dechový přístroj je umí zachytit a změřit, “ popisuje Zdislava Vaníčková z Ústavu lékařské biochemie a laboratorní diagnostiky VFN v Praze.

Paměť si libuje v pořádku, zabijákem je alkohol a stres, říká expertka

Zdroj: idnes.cz     22.04.2024 (07:00)     pro-zeny

Jak vypadá manželství dvou paměťových šampionů? Dědí se schopnost dobře si pamatovat? A proč mozek vyžaduje pohyb a dusí ho stres? Mentální koučka Michaela Karsten vysvětluje, jakou roli v zapomínání hrají digitální média a jak můžeme svoji hlavu „omladit“.