Modelka doporučuje box jako nejlepší cvičení, zaručuje sexy postavu

Svaly vám zformují postavu a pomohou při hubnutí. Jak správně cvičit?

Zdroj: idnes.cz     23.01.2021 (00:00)     pro-zeny

Pojem silový trénink se nejčastěji charakterizuje jako cvičení proti odporu, silové cvičení či cvičení se zátěží. Jejich přesné definice se sice odlišují, ale jedno mají společné. Jejich cílem je zvýšení síly, růst svalové hmoty a současně snížení množství podkožního tuku.

Lela Ceterová ukázala sexy postavu po porodu: U fanoušků ale moc nepochodila

Zdroj: kafe.cz     13.03.2022 (12:00)     pro-zeny

Modelka a bývalá playmate Lela Ceterová se na svém Instagramu rozhodla popřát s menším zpožděním svým fanynkám vše nejlepší k Mezinárodnímu dni žen. K textu o tom, jaké jsou ženy úžasné bojovnice, připojila sexy fotku, na které se jen pár týdnů po porodu zvěčnila ve velmi titěrných šatech. Právě ty daly vyniknout její skvělé postavě, kterou se krátce po narození potomka může chlubit asi jen málokdo. Možná i to byl důvod, proč dobře myšlený příspěvek sklidil poměrně dost kritiky. 

Dvojnásobná matka Jorgie Porterová umí být sexy za všech okolností

Zdroj: idnes.cz     09.05.2025 (08:33)     pro-zeny

Sedmatřicetiletá modelka a herečka Jorgie Porterová z Velké Británie má i po dvou dětech stále postavu jako lusk. Podívejte se do galerie na její fotografie v plavkách i na červeném koberci, kde umí být za dámu. Šik je i ve chvíli, kdy tlačí kočárek.

Kruhový trénink je rychlý a efektivní. Spalovat budete hodiny po cvičení

Zdroj: idnes.cz     16.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Skvělá volba pro ženy všech generací. Ať už potřebujete zhubnout, zpevnit postavu, zlepšit kondici nebo si jednoduše vyčistit hlavu, toto cvičení vám může změnit život.

Smyslná modelka Maya Jama ukazuje světu svou přirozenou krásu

Zdroj: idnes.cz     30.11.2025 (00:00)     pro-zeny

Všestranná umělkyně Maya Jama z Velké Británie září nejen jako moderátorka a modelka, ale také vyniká ve zpěvu a jako DJ. Nejvíc ale ve světě proslula svou krásou. Podívejte se do naší galerie, jak jí to sluší v plavkách i večerních róbách. V jednatřiceti letech má postavu stále jako náctiletá.

OBRAZEM: Když svou sexy postavu ukáže Kendall Jennerová

Zdroj: idnes.cz     04.08.2024 (12:00)     pro-zeny

Modelka Kendall Jennerová jako jediná z klanu sester Kardashianových nemá žádné plastické operace. Za jejím dokonalým tělem stojí pouze dřina v posilovně, pestrá zdravá strava a také dobré geny. Podívejte se do galerie, jak Kendall vystavuje své tělo pouze v titěrných plavkách.

OBRAZEM: Když se fotí super ohebná Daisy Lea

Zdroj: idnes.cz     01.11.2024 (08:32)     pro-zeny

Osmatřicetiletá modelka Daisy Lea to před fotoaparáty umí „roztočit“ jako málokdo. Díky svému extrémně ohebnému tělu zvládne pózy, na které by si jiné modelky jen těžko troufaly. Roky cvičení jógy se vyplatily a dnes se může modelka pyšnit dokonalou postavou.

Krásná dcera Andrey Verešové není po mamince: Modeling vyměnila za prkno

Zdroj: kafe.cz     06.03.2023 (10:00)     pro-zeny

Modelka Andrea Verešová opět ukázala svým fanouškům, že ve svých dvaačtyřiceti má stále postavu snů. Dvojnásobná maminka se nafotila během cvičení jógy a fanouškům spadla brada. Kráska má navíc doma svou malou nástupkyni, Vanessa Volopichová ale od kariéry modelky zatím dává ruce pryč a je úspěšnou sportovkyní.    

Do devětadvaceti byl kvůli tloušťce panic, cvičení muži změnilo život

Zdroj: idnes.cz     08.03.2024 (08:33)     pro-zeny

Jednatřicetiletý Leonardo Machado z Brazílie zažívá nejlepší roky svého života. Zatímco před dvěma lety měl nadváhu a byl nešťastný ze svého sexuálního života, dnes si užívá zájmu žen i svou vysněnou postavu. Za vším jsou měsíce dřiny i chirurgický zákrok.

Zuzana Bubílková propadla cvičení: I v 70 letech má postavu jak dvacítka

Zdroj: kafe.cz     11.05.2022 (10:50)     pro-zeny

Politická satirička Zuzana Bubílková je po rozpadu vztahu s hercem Jiřím Krampolem sama a prý jí to tak vyhovuje. Pokud byste čekali, že bude truchlit, tak ani omylem. Čerstvá sedmdesátnice propadla cvičení a každý volný den tráví pod dohledem osobního trenéra, díky kterému má figuru lepší než kdejaká o padesát let mladší žena, než je ona.