Buďte pánem svých emocí a podpořte pohodu. Pomůže vám EQ
Zdroj:
idnes.cz
17.10.2023 (00:00)
pro ženy
Emoce vládnou našim životům. Před pracovním pohovorem se nám potí ruce a cítíme nervozitu. Když jsme smutní, svěsíme ramena, jako bychom na nich nesli tíhu celého světa. Ve chvílích radosti se pro změnu topíme v hormonech štěstí. Jak tato hnutí mysli zklidnit a dostat do rovnováhy. celý článek
Mocný temperament. Když pochopíte povahu, udržíte vztahy i pohodu
Zdroj:
idnes.cz
20.06.2023 (00:00)
pro-zeny
Porozumět povaze člověka a způsobu, jakým řeší různé situace, je pro život dost užitečné. Proč? Protože pochopíte lidi a jejich chování, což vám pomůže zlepšit vztahy, najít práci, která vás bude bavit, a udržet domácí pohodu.
Spánek, smích, světlo. Desatero tipů, jak si udržet duševní pohodu
Zdroj:
idnes.cz
28.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Řekněme si na rovinu: bez emocí by to byla nuda. Vždyť co do života vnáší jiskru, vášeň a energii? No přece emoce. Nesmí ale nad námi získat převahu…
Lahodné máslové loupáky k snídani: Upečte si chutné makovky! Nic to není
Zdroj:
dama.cz
08.01.2021 (04:35)
pro-zeny
Taky milujete, když vás ráno vytáhne z postele sladká vůně? Vyvolá ve vás pohodu svátečního dne? Upečte si makové loupáky. Není to nic složitého. Postup krok za krokem najdete i na videu s panem ...
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Zdroj:
idnes.cz
12.11.2020 (00:00)
pro-zeny
S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme náchylnější k nachlazení. Ke snížení negativních dopadů tohoto období mohou pomoci jógové cviky, meditace, ale i správná strava. Vyzkoušejte naše tipy a podpořte imunitu i psychiku.
Třes rukou při trémě nezastavujte, spíš ho podpořte. Expert o úzkosti a jak jí čelit
Zdroj:
idnes.cz
05.02.2026 (20:00)
pro-zeny
Úzkostní byli i naši předkové. Úzkost nás odjakživa varuje před neznámým nebezpečím. Dokonce by se dalo říct, že je první, co na světě zažíváme, než nás přiloží mamince k prsu, vysvětluje terapeut Michal Kniha s tím, že úzkost je jednou z emocí, s nimiž se už rodíme. Vnímáme ji jako veskrze negativní a otravný stav, navzdory tomu, že bychom měli být úzkosti vděčni za to, že žijeme.
Únava, deprese, návaly horka? S příznaky menopauzy pomůže šafrán
Zdroj:
dama.cz
22.02.2022 (05:00)
pro-zeny
Nedávná vědecká studie zjistila, že extrakt ze šafránu pomáhá ženám jak v perimenopauze, tedy v období před menopauzou, tak i ve vlastní menopauze zlepšit fyzickou i emocionální pohodu.
Móda ve znamení hygge. Je hřejivá, pohodlná, láká k zachumlání
Zdroj:
idnes.cz
02.02.2026 (00:00)
pro-zeny
Buďte trendy, buďte v pohodě. A jako bonus tak světu dokážete, že je vám dobře a teplo. Vyzkoušejte nosit hygge.
Jste závislí na mobilu? Dejte si digitální detox, pomůže to vašim vztahům
Zdroj:
idnes.cz
15.10.2020 (12:00)
pro-zeny
Lidé obvykle jančí s redukčními dietami. Vy buďte rozumnější a zahajte tu digitální. Místo na figuře tak zapracujete na své svobodě. Abychom parafrázovali Johna Lennona: „Život je to, co se děje, zatímco se koukáme na svůj mobilní telefon.“
Vsaďte na červenou a buďte vidět! V rudé rozzáříte ponurý podzim
Zdroj:
idnes.cz
21.11.2024 (00:00)
pro-zeny
Dost bylo černé a béžové! K podzimu lépe ladí zářivá barva zralých jeřabin. Vystupte z šedého davu a buďte nepřehlédnutelná. Pro červenou teď nastal ideální čas.
A žili spolu šťastně až do smrti. Naučte se mít ve vztahu pohodu
Zdroj:
idnes.cz
27.02.2022 (00:00)
pro-zeny
Jestli něco dokáže zkazit i ten sebelepší den, pak to je to jednoznačně dusná vztahová atmosféra. A je jedno, jestli za rozepři může on, nebo vy. Přitom nastolit doma pohodu není tak těžké, jak to vypadá.
Splnili jsme si sen a máme nový dům
Otužování krotí stres a navozuje psychickou pohodu. Jak a proč s ním začít?
Chybějící tátové ovlivňují budoucí životy svých dcer, vysvětluje dětský psychiatr
Nutkání ublížit si. Na různé emoce pomáhají různé úlevové techniky
Eva Burešová se s fanoušky podělila o pohled do své ložnice
Astrozprávy na tento týden: Nebojte se svých snů, buďte odvážní!
Žena si prodejem fotografií svých chodidel vydělá milion ročně
Krásný dekolt i po padesátce? Jde to, zkuste naše protahovací tipy
Noční proměna. Podpořte regeneraci pleti správnou péčí
Astronautka: Chcete se prosadit ve světě bílých mužů? Buďte arogantní
Víkend je za dveřmi. Podpořte relax správným oblečením
Radši to udělám sám, ať je to pořádně. Blázni do kontroly ničí sebe i okolí
Projevy emocí vůlí nepotlačíte. Spolehlivý je jen botox, říká psycholog
Jak na krásné dlouhé lokny? Zkuste cibuli nebo masáž hlavy
Mladí a senioři se s pandemií ještě nevyrovnali. Buďte aktivní, radí terapeut
Aloe, jíl, bambucké máslo. Podpořte krásu přísadami ze všech koutů světa
Podpořte svou zářivou krásu. Základ je pečlivé odlíčení
Se zeleným čajem zhubnete. Efekt podpořte dalšími přísadami
Jak to zvládnout bez sexu v lockdownu? Pomůže vám jóga i háčkování. Jak?
Nejkrásnější romantické halenky na jaro: Vybírejte z 50 slušivých kousků!
Na obrazovky míří nová show SINGL ŠVINDL: Pořad je plný intrik, lhaní i emocí
Pohodlně a vkusně ve svetru. Buďte za dámu
Jsme nejstabilnější pár v showbyznysu, říká Slováková pár dní po rozchodu
Mluvte jako řečníci. Procvičte mluvidla, logoped vám pomůže i v dospělosti
Hurá na pláž! Podpořte své sexy křivky v žhavých trendech letošního léta
Kefír jako lék. Pomůže proti rakovině, alergiím i zácpě
Terapie dechem. Zbavte se stresu a podpořte činnost orgánů
Masáž pomůže od bolestí zad. Chce to ale odborníka i správnou techniku
Podpořte imunitu: Těchto pět přírodních pomocníků funguje proti nachlazení
Oslaďme jim život: Podpořte neslyšící a kupte si od nich dort!
Podpořte jeho touhu správným jídlem. Nabudíte ho petrželí i zázvorem
Podpořte imunitu a zabraňte nachlazení: Těchto 5 přírodních pomocníků opravdu funguje
