Není hanba mít dost kuráže si o ocenění aktivně říct, říká kouč Petr Hošek

Zdroj Zdroj: idnes.cz     01.02.2024 (20:00)     Sekcia pro ženy

Sebedůvěra, schopnost vidět a ocenit své úspěchy i realisticky zhodnotit, co se nepovedlo. To jsou témata, jež ve svých životech řešíme všichni. Jak se nebát dokázat sami sobě říct, co už umíme, v čem jsme dobří, co jsme zvládli a čeho jsme dosáhli, vysvětluje psycholog a kouč Petr Hošek. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Fámy o konci světa podpořili i vědci, říká odbornice na mayské hieroglyfy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.09.2022 (17:00)     Sekcia pro-zeny

Jazyk mayských hieroglyfů není mrtvý, ačkoli se už aktivně nepoužívá, míní etnoložka Eleni Dimelisová. „Stále nám toho může mnoho říct o způsobu života lidí v minulosti a zprostředkovat nám tehdejší kulturu,“ říká žena, která se zabývá mayským písmem a postavením žen v předkolumbovských dobách. Vysvětluje ipředpovědi konce světa před deseti lety.

 

Jak překonat strach. Věřte sobě, druhým lidem i tomu, že to dobře dopadne

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je to ten největší paralyzér, který nás dokáže totálně znehybnit a připravit o veškerou energii. Pokud mu to ovšem dovolíme. Záleží na tom, máme-li dost kuráže pohlédnout svému strachu do očí a zjistit, co za ním skutečně stojí. Tak jako redaktorka Zdenka Sekretová, která absolvovala neobvyklou antistrachovou terapii.

 

Přehled vztahů Anny Kadeřávkové: Úspěchy na obrazovce, v lásce boj

Zdroj Zdroj: kafe.cz     02.02.2023 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Herečka Anna Kadeřávková je krásná, úspěšná, pracovitá i chytrá. Přesto už je nějakou dobu sama a ani to nevypadá, že by nějakou drahou polovičku aktivně hledala. Vlastně se ale není čemu divit. V lásce se totiž už několikrát dost ošklivě spálila. 

 

Petr Janda po operaci srdce přiznal podlomené zdraví: Mám chabé tělo, říká

Zdroj Zdroj: kafe.cz     01.12.2025 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Málokdo se drží na scéně tak dlouho, jako Petr Janda. V loňském roce ho trápily potíže se srdcem, není proto divu, že se o něj jeho fanoušci strachují. On sám navíc přiznal, že v poslední době mu není právě do skoku.

 

Usnout únavou nestačí. Na spánek je potřeba se připravit, říká expert

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.01.2023 (15:00)     Sekcia pro-zeny

„Každý chce od druhých slyšet, co jeho problémy zaručeně vyřeší. To ale není možné,“ říká bloger, nakladatel a lifehacker Tomáš Baránek, který je mimo jiné i spánkový kouč. V čem podle něj děláme největší chyby?

 

Má čtyři práce a spí dvě hodiny. Jsem v podstatě poděs, říká oceněná sestra

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.01.2025 (15:00)     Sekcia pro-zeny

Její příběh vás dost možná ohromí i dojme a budete se ptát, kde tahle žena bere tolik energie i obětavosti. Kdy vlastně spí a odpočívá. No, skoro nikdy, dalo by se říct. To je Ilona Vintrová, vítězka kategorie Sestra mého srdce. „Záchranka je moje srdeční záležitost, ale těším se i mezi lidi s alzheimerem, psychicky si tam odpočinu,“ vypráví.

 

Střeva můžou i za naše štěstí či obezitu, říká molekulární biolog Ryšávka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.08.2020 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Za civilizační choroby (např. alergie), ale i za vážné nemoci může mimo jiné vybíjení bakterií ve střevní mikroflóře. Té se dnes říká mikrobiom a jeho kondice i pestrost složení bakterií je o dost nižší než u našich předků. „Mohou za toiporody císařským řezem a hlavně nadužívání antibiotik, která vyvraždí nejen některé nepřátelské, ale i přátelské bakterie,“ varuje molekulární biolog RNDr. Petr Ryšávka (42).

 

Osudové natáčení Lidic. Režisér Petr Nikolaev se zhroutil pod tíhou hrůz války

Zdroj Zdroj: kafe.cz     28.10.2020 (13:00)     Sekcia pro-zeny

Kdo nevěří na náhody, mohl by říct, že příležitost k natočení filmu na silné téma, které rezonuje českou společností i dnes, režiséru poslal jeho dědeček, jež se stal obětí heydrichiády. Jeho fotku nosil během natáčení Petr Nikolaev u sebe.

 

Uháněl ji, až Marii dostal, o těhotenství mu neřekla: Syn Sepéšiho ho nikdy nepoznal, co po něm zdědil?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     23.04.2024 (13:40)     Sekcia pro-zeny

Talentovaný zpěvák Petr Sepéši by letos oslavil již 64. narozeniny. Jeho život ale skončil při tragické dopravní nehodě. Hudebník se tak nikdy nedozvěděl, že bude mít syna. Jeho bývalá partnerka Marie Kovalecká mu o tom totiž nestihla říct. Malý Petr se narodil až pět měsíců po smrti svého otce.

 

Aneta: Přítel je nadšený z dítěte, které není jeho. Není to ale moje vina

Zdroj Zdroj: kafe.cz     07.08.2020 (08:28)     Sekcia pro-zeny

Přítel věří v rodinu, ale já znám pravdu. Chtěla bych mu říct všechno o znásilnění i biologickém otci našeho dítěte, ale bojím se. 

Století obžerství. Proč máme tendenci přejídat se a jak s tím zatočit

Bariatrie pomůže zhubnout, ale tato operace není pro každého

Jak si říct o vyšší plat? Jak vybírat partnera? Výběr z prázdninových rozhovorů

Jak vypadalo předávání Oscarů před 30 lety? Večer ovládly kontroverzní chvíle

Mít genitální herpes není ostuda, říká influencerka

Není ten pravý, nemiluji ho. Řešením není rozchod, pokud trpíte obsesí

Úklid není boj s nepořádkem, ale cesta k životní radosti, říká Marie Kondo

Manželova matka nám pořád škodí. To, co mě řekla, nerozdýchal ani manžel

Nemyslím si, že budeme na podzim zase zavírat, říká epidemiolog Petr Smejkal

Hádky s mámou i přítel pod vlivem. Když se dovolená tak docela nepovede

Nevyhazujte peníze oknem. Naučte se pečovat o všechny vaše kabelky

Přírodní cesta ke kráse není trnitá. Všechno zvládnete doma

Gott podle Dominiky nezemřel v rodinném kruhu: Důkaz na to nemám, říká Gottová

Když nepřichází uzdravení, je tady zázrak paliativní péče, říká lékařka

KLÁRA (49): Manželova milenka mě chce připravit úplně o všechno

Srdce je orgán, který chybu nepromíjí, říká primář kardiocentra AGEL

Petr Zvěřina z VyVolených ukázal holku, co dnes dělá vyhlášený pařmen?

Dcera Petra Muka kráčí v otcových stopách: Lidé jí ale hází klacky pod nohy

Kateřina Tichá: Sociální sítě by měly lidi spojovat, říká Maminka roku 2020

Vyběhněte za dobrým pocitem i zpevněnou postavou! 7 tipů pro věčné začátečníky

Obézní ženě nepřejí pohledného partnera, zahrnují ji nadávkami

MONIKA (33): Chci na swingers party. Nevím, jak mu to říct

Mlčet už jsme zkusily, použijte hlas jako zbraň, radí lektorka sebeobrany

Endoprotéza je časově omezená, podobně jako sjeté pneumatiky, říká ortoped

Iveta Bartošová a Petr Sepéši zpočátku strádali: Neměli peníze ani řádné zázemí

Infarkt? Nejvíce kritická jsou lednová pondělní rána, říká profesor Ošťádal

Na mateřské ujížděla na čokoládě. Když vážila skoro metrák, řekla si dost

Úžeh není úpal, je mezi nimi rozdíl. Na oba se dá však vyzrát

Zdraví lidí se během pandemie zhoršilo. Pozor na žlučník i vředy

Postarat se a nezešílet. Seriálový hit oslavuje nezdolnost žen středního věku

Příběh Zbyňka: Nestačím se divit, s kým žiju. Žena není s ničím spokojená

Nejhorší je hladový chlap, říká Martin. Kvůli zdraví zhubl 34 kilogramů

S vyžíráním dobrot je konec, říká David. Za čtyři měsíce shodil 13 kilo

Úchvatné modely i pár přešlapů. Co přineslo sto dní prezidentského páru

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy