Všechno bylo v hlavě. Dominika v Extrémních proměnách shodila 60 kilo

Monika se projedla ke 130 kilogramům. V Extrémních proměnách si sáhla na dno

Zdroj: idnes.cz     30.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Monika celý život bojovala s nadváhou, a to i přesto, že má za sebou velmi úspěšnou sportovní kariéru. Až příliš jí však zachutnalo jídlo, které jí vařila partnerka, a také sladké limonády. Do toho se přidaly zdravotní problémy a na obezitu bylo zaděláno. Cestu ven z bludného kruhu našla mladá žena v Extrémních proměnách.

Hubnutí zkomplikoval Kláře milenec. V Extrémních proměnách shodila 44 kilo

Zdroj: idnes.cz     24.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Klára Dušková s kily navíc bojovala už odmala. Teď, když jí je třicet, došla k názoru, že je čas na změnu. Obezita jí totiž komplikuje péči o milovanou dceru. Silnou motivací je také svatba: Klára by se chtěla vdávat krásná, sebevědomá a štíhlá. Náročný rok plný odříkání byl pro ni však větší výzvou, než možná čekala.

Pár v Extrémních proměnách zhubl 108 kilo. Na galavečeru ale přišel šok

Zdroj: idnes.cz     01.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Bára a Ivan jsou mladí, zamilovaní a obézní. Domácí večery s pochutinami a slazenými nápoji přivodily této sympatické dvojici desítky kil navíc. Nově ale mají silnou motivaci hubnout: rádi by totiž zplodili potomka, což se jim už nějakou dobu nedaří. Přihlásili se proto do Extrémních proměn.

Gábina všem vyrazila dech. V Extrémních proměnách zhubla 72 kilo

Zdroj: idnes.cz     03.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Gabriela od útlého věku aktivně sportovala. V dospívání s ní však zamávaly „emoční turbulence“, které ji dovedly k přejídání. V posledních letech je věčně zavřená v bytě a hledá útěchu v jídle. Desítky kil navíc jí komplikují jak osobní, tak pracovní život. Rozhodla se proto obrátit na odborníky z Extrémních proměn.

Kdo by chtěl mít doma velrybu? Helena v Extrémních proměnách zhubla 68 kilo

Zdroj: idnes.cz     05.03.2026 (00:00)     pro-zeny

Ve 27 letech vážila Helena 171 kilogramů. Již dlouho toužila být zdravá, líbit se sama sobě a třeba i najít lásku. Svou váhu chtěla dostat pod magickou stovku za pomoci trenéra Martina Košťála a díky nové řadě Extrémních proměn. Jak si mladá žena poradila s rokem plným dřiny a odříkání?

Tolik jsem vážila v deseti! Monika v Extrémních proměnách zhubla 52 kilo

Zdroj: idnes.cz     08.05.2025 (00:00)     pro-zeny

Monika je zdravotní sestra, která se vždy starala víc o druhé než sama o sebe. Špatné stravovací návyky, nedostatek pohybu a náročné zaměstnání ji dostaly do stádia extrémní obezity, která brání jejímu velkému snu: žít aktivně a s partnerem založit rodinu. Změnit to chce prostřednictvím Extrémních proměn.

Hádky, slzy i 141 kilo dole. Marie a Luděk z Extrémních proměn chtějí dítě

Zdroj: idnes.cz     16.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Marie a Luděk jsou velcí fanoušci fotbalového klubu Baník Ostrava. Nadšeně sledují každý zápas. V minulosti se tyto večery neobešly bez pochutin a sladkých limonád. Když se připočetlo minimum pohybu, vznikla z toho rovnou dvojitá těžká obezita. Pomoc se manželský pár rozhodl hledat v Extrémních proměnách.

Hladovět je nebezpečné, říká Gabriela Dobišová. Shodila 13 kilogramů

Zdroj: idnes.cz     18.02.2022 (00:00)     pro-zeny

„Veseluška“ Gabriela Dobišová přijala své tělo takové, jaké bylo, a v tu chvíli začala opravdu hubnout. „Když jsem se smířila s tím, že jsem baculatější, mé tělo kupodivu reagovalo samohubnutím. Za rok a půl jsem postupně shodila 13 kilo. Tehdy mi došlo, že štíhlost je především v hlavě,“ vysvětluje sympatická Gabriela.

Hubnu při hrabání listí, říká Lenka, která shodila 24 kilo

Zdroj: idnes.cz     19.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Myšlenku, že bych měla zhubnout, jsem měla v hlavě delší dobu. Dokud jsem vážila do stovky, tak jsem se tím netrápila, jenže kolem čtyřicítky šla moje váha rapidně nahoru a 109 kilo při 163 cm bylo už moc i na mě. Nejvíc mi asi vadilo břicho, které mi narostlo, přiznává Lenka, která hledala, až našla.

Alexandra shodila 15 kilo. Postavu si udržuje procházkami i zdravou stravou

Zdroj: idnes.cz     20.08.2024 (00:00)     pro-zeny

Výtvarnice Alexandra nás ve dveřích uvítala stejně štíhlá jako před rokem. Těch patnáct kilo, co shodila, si stále drží dole. Pomohla jí změna stravy i procházky.