Jak předejít nachlazení. Tipy pro silný imunitní systém na podzim

Jak posílit imunitní systém podle horoskopu? Kdo by měl cvičit, kdo víc spát?

Zdroj: dama.cz     09.05.2020 (04:59)     pro-zeny

Právě teď je dobrá imunita doslova nezbytná. Existuje spousta způsobů, jak imunitní systém posílit. Ať už je to šálek zeleného čaje, pravidelné cvičení nebo meditace, vždy je ale dobré dělat to, co ...

Jak přirozeně podpořit imunitu? Tyhle přírodní siláky mějte v domácí lékárničce

Zdroj: kafe.cz     25.06.2020 (15:18)     pro-zeny

Přemýšleli jste někdy nad tím, jak vlastně funguje náš imunitní systém? Proč jsou někteří lidé ve vašem okolí nemocní více, a jiným se bacil vyhýbá, jak je rok dlouhý? Tajemství je ukryto v naší imunitě. Samotný imunitní systém si tak můžeme představit jako takový štít, který nás nonstop chrání před útoky bakterií, virů a parazitů. Jak ho podpořit a ulehčit mu nelehké břímě? Máme pro vás tři tipy na přírodní pomocníky, kteří nesmí ve vaší domácí lékárničce chybět.

Imunita stojí i za rozhodnutím, jakého partnera si vybereme, říká lékařka

Zdroj: idnes.cz     06.10.2022 (11:00)     pro-zeny

Imunita sídlí všude v našem těle, podobně jako nervový systém. „A tím, čím je pro nervový systém mozek, je pro imunitní systém kostní dřeň, kde imunitní buňky vznikají, a brzlík, kde dozrávají,“ popisuje strukturu a důležitost imunitního systému v Rozstřelu profesorka Jiřina Bartůňková z Ústavu imunologie 2. LF UK a FN Motol.

Podpořte imunitu a zabraňte nachlazení: Těchto 5 přírodních pomocníků opravdu funguje

Zdroj: dama.cz     22.02.2023 (05:00)     pro-zeny

Studený vzduch, časté přechody z tepla do zimy a nedostatek slunce jsou pro náš imunitní systém zatěžkávací zkouškou. Pak stačí málo, abyste chytla nějakou virózu. Zvýšit odolnost těla můžete ...

Nepleťte si alergii a nachlazení. Tipy, jak nemoci odlišit

Zdroj: idnes.cz     06.06.2022 (00:00)     pro-zeny

Alergie, nebo nachlazení? To se přece pozná, ne? Pro mnoho lidí to však není tak snadné, jak by se mohlo zdát. Jak si symptomy, které vás právě trápí, správně vyložit? Poradíme vám, na jaké příznaky si dát pozor.

Proč ženy žijí déle. Imunita samiček se víc brání a bojuje, říká vědkyně

Zdroj: idnes.cz     06.07.2021 (20:00)     pro-zeny

Když funguje, jak má, připomíná imunitní systém perfektně secvičenou armádu. Z tisíců mikroorganismů rozpozná ty, které jsou škodlivé. Tak jako mozek, i imunitní systém má svou paměť, která někdy může trvat celý život. Váhu imunitního systému vyčíslila imunoložka Blanka Říhová na 1,5 až 2 kilogramy.

9 příznaků, že nachlazení už není jen nachlazení

Zdroj: dama.cz     16.02.2021 (04:59)     pro-zeny

Jakmile se objeví rýma, ucpaný nos, kýchání a kašel, každý okamžitě hned pomyslí na nachlazení, v dnešní době i na koronavirus. Tyto příznaky jsou ale pro nachlazení tak typické, že nikoho nenapadne ...

Imunitní systém ovlivňuje i naše nálada. Jak ho může posílit nebo oslabit

Zdroj: idnes.cz     07.04.2024 (00:00)     pro-zeny

Imunitní systém posílí nejen zdravá, vyvážená strava a dostatek kvalitního spánku i pohybu. Velkou roli hrají také myšlenky a pocity. Nemusí jít pouze o dlouhodobý stres, i nálada může imunitu posílit nebo naopak oslabit.

Běhám dál navzdory nemoci, říká Štěpán. Ledviny mu ničí jeho imunitní systém

Zdroj: idnes.cz     19.09.2024 (00:00)     pro-zeny

Od dětství jsem běh i cyklistiku vnímal jako něco, co přirozeně patří k mému životu. Před lety se u mě objevil problém s ledvinami, které ničí můj imunitní systém. I přesto jsem se ale běhání nevzdal, pohyb mi pomáhá přežít. Čtenář Štěpán napsal další díl seriálu Můj boj s nemocí.

Posílený imunitní systém si poradí i s novou infekcí, říká docent Bystroň

Zdroj: idnes.cz     14.10.2023 (20:00)     pro-zeny

Kolem posilování imunity panuje mnoho mýtů a omylů. „Každý člověk je originál a u každého může imunitní systém fungovat trošku jinak,“ říká imunolog Jaromír Bystroň, který se tematice věnuje více než čtyřicet let. Jak se mění virózy a proč? Jak posílit tělo před chřipkovou sezonou? A do jaké míry se dá imunita zlepšovat?