Posilujte svou imunitu. Tipy, které vám pomohou přečkat zimu bez nemoci
Zdroj:
idnes.cz
01.11.2023 (00:00)
pro ženy
Je to každou zimu pořád dokola. Nachlazení, kašel, rýmy, virózy. Co udělat pro to, aby vás letos nemoci nedostihly? Myslete dopředu na to, jak průběžně posilovat imunitu. Polykat jen vitaminy, vás totiž nezachrání. celý článek
Podpořte psychiku i imunitu. Tipy, které pomohou zahnat podzimní chmury
Zdroj:
idnes.cz
12.11.2020 (00:00)
pro-zeny
S příchodem podzimu se zkracují dny, ubývá sluníčka a s ním i energie. K tomu všemu jsme náchylnější k nachlazení. Ke snížení negativních dopadů tohoto období mohou pomoci jógové cviky, meditace, ale i správná strava. Vyzkoušejte naše tipy a podpořte imunitu i psychiku.
Jídlem proti nemoci. Osm receptů pro boj s viry a na podporu imunity
Zdroj:
idnes.cz
07.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Pokud chcete posílit imunitu, jezte potraviny, které vás dokážou ochránit. A když viry přece jen zaútočí, pomohou se jich rychleji zbavit.
Jak předejít nachlazení. Tipy pro silný imunitní systém na podzim
Zdroj:
idnes.cz
18.09.2025 (00:00)
pro-zeny
Nechcete s prvními podzimními plískanicemi skončit v posteli s nachlazením nebo chřipkou? Je nejvyšší čas něco pro to udělat. Vyzkoušejte tyto ověřené tipy, které vám pomohou.
SOS tipy pro krásu, které vás zachrání
Zdroj:
idnes.cz
14.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Máte chuť udělat něco pro svou krásu, ale mnohdy si nevíte rady? Třeba, když spěcháte a zrovna vám nechce uschnout lak na nehtech. Pak vám možná pomohou naše vychytávky.
Zaručené tipy, které vám pomohou proti pálení žáhy
Zdroj:
idnes.cz
07.10.2020 (00:00)
pro-zeny
Palčivá, někdy až skoro nesnesitelná bolest za hrudní kostí spojená s kyselou nebo hořkou pachutí v krku a ústech, to je zážitek, na který se jen tak nezapomíná. Vyzkoušejte naše tipy, které vás nepříjemného pálení žáhy mohou zbavit.
Tak zase za rok, léto! Do obměny šatníku se pusťte postupně a chytře
Zdroj:
idnes.cz
19.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Poslední záchvěvy hřejivých slunečních doteků je třeba patřičně využít – rychle provětrejte vše, co jste na sobě ještě letos neměla, a doplňte to kousky, které vám pomohou přečkat rozmary počasí.
Jak přežít podzim a zimu ve zdraví
Zdroj:
kafe.cz
10.11.2020 (15:34)
pro-zeny
Nemoci nechodí po horách, ale po lidech. Už od listopadu, kdy teploty klesají rychleji, než padá listí ze stromů. Nedostatek slunce a sychravé počasí oslabují imunitu a pomáhají tak šíření bakterií a virů, které útočí ze všech stran. Přežít toto nelehké období ve zdraví se zdá jako nemožný úkol. Pokud však budete dbát na prevenci a případné nachlazení či rýmu začnete léčit s prvními příznaky, může se vám to povést.
Tipy, jak si udržet zdravé kosti. Základem je pohyb i správná strava
Zdroj:
idnes.cz
04.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Svou kosterní soustavu bychom si měli hýčkat po celý život. Jedině tak nám bude sloužit co nejdéle a hlavně nás nebudou trápit nepříjemné bolesti. Poradíme vám několik tipů, které vám pomohou udržet kosti v kondici.
Zlepšete si sebevědomí. Tipy, které vám pomohou v každém věku
Zdroj:
idnes.cz
08.10.2023 (00:00)
pro-zeny
Když o někom slyšíme, že je sebevědomý, často to vnímáme pejorativně a představíme si spíše arogantního člověka. Zdravé sebevědomí nám ovšem může pomoci v pracovním, společenském i osobním životě. Inspirujte se našimi tipy a nezapomínejte, že budování silného sebevědomí je cesta, nikoli cíl.
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Zdroj:
idnes.cz
15.01.2024 (00:00)
pro-zeny
Venku mrzne a minusové teploty z vás vysávají poslední kapky energie? Nebojte se. Máme pro vás tipy na zdravé pochoutky, které vám vrátí sílu a dobrou náladu. Které dobroty si dopřát?
Zkuste osvědčené tipy a letní teploty vás letos nezaskočí
Jak zpracovat papriky: Recepty a tipy na teď i na zimu
Voňavá po celý den. Nad potem vyzrajete stravou i oblečením
Posilovat imunitu je třeba i v létě. Pozor na klimatizaci, dejte si saunu
Bylinky, které podpoří nejen vaši imunitu
Nemoci kůže umí znepříjemnit život. Jak vyzrát na lupenku, akné či ekzém
Letní pleťová péče. Tipy na kosmetiku, která vám nesmí chybět
Péči o vlasy zvládnete i doma. Posilujte je a chraňte
Jak zbavit psa na silvestra stresu: Bylinky, léky, audioterapie a další tipy
Sedm bylinek, které vám pomohou zlepšit zdraví a zhubnout přebytečná kila
Nenechte si zanést cévy. Tipy, které vám pomohou udržet si lepší zdraví
Jak se vyspat, když bolí záda. Tipy odbornice, které vám pomohou
Jednoduché tipy, které vám po zimě pomohou s restartem organismu
Běh, dřepy, most a další cviky, které vám pomohou k lepšímu sexu
Zkuste kosmetické novinky, které vám pomohou s poprázdninovým restartem
Naučte se zvládat stres. Sedm tipů, které vám pomohou
Osm jednoduchých tipů, které vám pomohou odlehčit jídelníček a zhubnout
Božské tělo do plavek stihnete. Čtyři tipy a cvičení, které vám pomohou
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Jak zjistit nedostatek vitaminů a které pomohou po covidu, poradí lékařka
Recept na imunitu? Horký vývar ji posílí víc než tablety, říká doktorka Skalská
Uspěchanost životního stylu zásadně ovlivňuje imunitu, říká lékařka Střížová
Jednoduché tipy, jak využít vodu pro imunitu, trávení i lepší náladu
Nové postupy v boji s rakovinou: Chceme nabudit imunitu, líčí onkolog Dvořák
Připravte dům na zimu: 9 kroků, které vám ušetří nervy i peníze
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Tři tipy, jak vyčarovat nadýchaný účes
Zatočte s jarní únavou. Jednoduché tipy, které vám zaručeně pomohou
Manželství není soutěž a rozvod prohra, dá se přečkat s čistou hlavou
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
Imunitu ničí kromě mikroplastů nebo myček i přílišná čistota, říká alergolog
Bylinkové spalovače: 7 bylin, které vám pomohou zdravě zhubnout
VIDEO: Cviky, které vám zpevní střed těla a pomohou k plochému břichu
