Pět kilo po čtyřicítce za víkend nezhubnete. Jaký je reálný počet týdnů

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.09.2026 (04:00)     Sekcia pro ženy

Věk je sice jen číslo, ale když dojde na zapínání kalhot kolem čtyřicítky, člověk má pocit, že se pravidla hry ze dne na den změnila. Váha, která dříve reagovala na vynechání jedné večeře poklesem čísla, najednou drží jako přibitá. Dobrá zpráva je, že se váš metabolismus po oslavě čtyřicátin nevypnul. A ta špatná? Staré vzorce ze třicítky už prostě nevychází. Podívali jsme se na přesnou matematiku hubnutí, jak si správně spočítat celkový denní energetický výdej (TDEE) a proč se 5 kg tuku nedá shodit za víkend. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Proč je dobré mít po čtyřicítce pár kilo navíc. Může vám to zachránit i život

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.05.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Snažíte se za každou cenu zhubnout těch pět kilogramů, které vám vadí? Říkáte si, že bez nich byste byla hezčí, zdravější a přitažlivější? Možné to je, ale věřte, že pár kilo navíc, zvláště po ...

 

OBRAZEM: Slavné ženy, které se pro potomka rozhodly po čtyřicítce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.12.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zatímco za dob našich babiček bylo nepředstavitelné, aby žena rodila po třicítce, dnes je to běžné. A stále častěji ženy rodí i po čtyřicítce. Podívejte se do galerie na slavné ženy, pro které je věk jen číslo a na potomka si troufly i po čtyřicítce.

 

Zapomeňte na věk: 7 pravidel, díky kterým po čtyřicítce rozkvetete

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.01.2026 (00:02)     Sekcia pro-zeny

Být krásná ve zralém věku není jen otázkou genetiky nebo drahých krémů. Je to umění skloubit péči o tělo s vnitřním klidem a sebevědomím, které přichází až se zkušenostmi. Krása po čtyřicítce totiž ...

 

Žena zhubla pětačtyřicet kilo a skoncovala se závislostí na pizze

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.03.2022 (12:29)     Sekcia pro-zeny

Sedmadvacetiletá Tiffany Stapletonová dokázala během první vlny koronaviru zhubnout téměř padesát kilo. V karanténě žila několik týdnů bez rychlého občerstvení a oblíbené pizzy a kila šla pomalu dolů. Tehdy se rozhodla, že úplně změní životní styl a po letech lenošení začne i s pohybem.

 

Zapomeňte na nudnou kávu. Tohle je ideální rande po čtyřicítce podle znamení horoskopu!

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.05.2026 (00:18)     Sekcia pro-zeny

Randění po čtyřicítce má úplně jiné grády než ve dvaceti. Už přesně víme, co chceme, co nás nebaví a odmítáme ztrácet čas zdvořilostní konverzací nad špatným espressem. Pokud toužíte po schůzce, ze ...

 

Co nosit po čtyřicítce: Tipy, jak si poskládat šatník, aby dlouho vydržel

Zdroj Zdroj: dama.cz     05.04.2022 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Možná se ještě vejdete do sukýnky, kterou jste nosila v pětadvaceti. Padne vám dvacet let starý svetřík, který pořád vypadá jako nový. Ne všechny staré kousky nám ale po čtyřicítce lichotí, ne ...

 

Vyžrala jsem se až po čtyřicítce, říká Gábina. S hráběmi zhubla 18 kilo

Zdroj Zdroj: idnes.cz     12.05.2020 (00:09)     Sekcia pro-zeny

Gabrielu zamlada nadváha netrápila, propracovala se k ní až ve zralém věku, kdy zajídala stres ze zkoušek na vysoké škole. Zhubnout se rozhodla proto, že si nechtěla kupovat stále větší oblečení a nelíbil se jí ani pohled do zrcadla. Z původní hmotnosti 86 kilogramů se dostala na krásných 68.

 

Po čtyřicítce pleť vystavuje účet za dosavadní péči. Jaký krém zvolit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Kolem čtyřicátých narozenin vám dá pleť jasně najevo, že pokud chcete zpomalit známky stárnutí, musíte jí poskytnout péči přesně podle toho, co potřebuje.

 

Michaela shodila 27 kilo. Žila jsem v bublině, hmotnost jsem neřešila, říká

Zdroj Zdroj: idnes.cz     15.06.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Dříve byla Michaela tak akorát, ale když po čtyřicítce překročila metrák, vysoká hmotnost jí začala vadit. I proto se rozhodla, že s tím musí něco začít dělat. Za rok se jí podařilo shodit sedmadvacet kilogramů.

 

Matkou po čtyřicítce: Martina Pártlová zdaleka není sama. Jaká jsou rizika?

Zdroj Zdroj: kafe.cz     12.02.2021 (11:04)     Sekcia pro-zeny

Ačkoliv lékaři před těhotenstvím po čtyřicítce varují, v posledních desetiletích se věk rodiček stále zvyšuje. Před pár dny oznámila Martina Pártlová ve svých jednačtyřiceti letech radostnou novinku, která ovšem vyvolala řadu otázek. Je těhotenství po čtyřicítce hazard, nebo módní trend? V českém showbyznysu však není zpěvačka Čechomoru zdaleka sama. Máme pro vás seznam slavných žen, které svými porody vyvrací statistiky.

Ráno ztuhlí, večer unavení: Proč tělo po čtyřicítce bolí a co s tím dělat

Jana Doležalová vypadá i po čtyřicítce skvěle, božské tělo vystavila u moře

Probouzejte se odpočatá i po čtyřicítce. Devítidenní plán pro unavené ženy

Jaké letní šaty nosit po čtyřicítce, aby podtrhly vaši přirozenou krásu

Po čtyřicítce jsem začala přibírat. Teď vážím 57 kilo a jsem spokojená

Tyto slavné hvězdy prorazily až po čtyřicítce. Kdo mezi ně patří?

Žít jsem začala až po čtyřicítce, kdy jsem zhubla, říká žena

Co se děje s vaginou po čtyřicítce. Tyto změny mohou překvapit ženy i muže

Nikdy neměla mít děti, přesto se po čtyřicítce stala dvojnásobnou mámou

OBRAZEM: Slavné ženy, které se rozhodly pro mateřství po čtyřicítce

Slavné krásky, které otěhotněly po čtyřicítce. Podívejte se, jak jim to slušelo

Radana z kapely Holki je po čtyřicítce neskutečně svůdná: Polonahá a v posteli poslala ostrý vzkaz mužům

Hit léta jménem plisování. Skryje nedostatky, dá vyniknout přednostem

Tereza Kostková popsala nebezpečné natáčení: Bylo to velký, měla jsem podlitiny

Začni svůj projekt na víkend

Žena měla téměř dvě stě kilo, zhubla a dnes je z ní úplně jiný člověk

Horoskop pro každé znamení na 24. týden roku 2026

Žena vážila 140 kilo a nenáviděla své tělo. Co stálo za radikálním zhubnutím?

Nevěděla jsem, jak na to, přiznává Andrea. Za rok zhubla 35 kilo

Hladovění, jednostranné diety či detox. Takhle rozhodně nezhubnete

Po čtyřicítce zhubnete za měsíc 2 až 4 kilogramy. Základem je disciplína

Shodil 17 kilo díky lékům. Obezita je nemoc, líčí lékař vlastní zkušenost

Sladký život degustátorky. Loni jsem snědla 86 kilo čokolády, prozrazuje

KAM O VÍKENDU? Masopustní hody, karnevaly nebo valentinská poutní mše

Počet žáků středních škol se zvyšuje, mladších žáků naopak ubylo

Muž shodil přes sto kilo, z tlouštíka chce být kulturistou

Nejprve hubla z rozchodu, pak si začala postavu udržovat, Absolonové pomohla speciální tekutá strava

Předčasně narozený chlapec přežil jen díky mazlení s bratrem, věří rodiče

Dřív jsem se cpal od rána do večera, říká David. Za rok shodil 60 kilo

Hlídají ji kalorické tabulky. Petra shodila 35 kilo a postavu si udržuje

Nechtěl být jako barokní andělíček. Během půstu zhubl farář o osm kilo

Kristýna zhubla 29 kilo. Moje fitko je práce na zahradě, říká

Změnila své tělo i život. Tereza zhubla 21 kilo a našla sebe samu

Přání k svátku od pondělí do neděle: Komu popřát v týdnu od 22. do 28. dubna?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy