Zdravý spánek a jeho délka, rady a tipy, jak lépe spát
Zdroj:
ahaonline.cz
22.10.2020 (00:00)
bulvár
Kvalitu našeho života zásadně ovlivní i kvalita spánku a jeho délka. Proto je důležité udělat vše proto, aby se nám usínalo a spalo co nejlépe, jak na to? celý článek
Nemůžete usnout. Co s tím? Tipy pro lepší spánek
Zdroj:
blesk.cz
23.09.2024 (00:00)
bulvar
Spánek. Kdo ho podceňuje, ten se bude za pár let divit. Má vliv na psychické i fyzické zdraví. Studie hovoří jasně. Spánek musí být dostatečně dlouhý a kvalitní. Jak si k němu pomoci? Co změnit, abychom se vyhnuli problémům? Čtěte dál.
Výběr správné matrace: Najděte to pravé pro zdravý a komfortní spánek
Zdroj:
blesk.cz
18.05.2023 (00:00)
bulvar
Kvalitní spánek je důležitý pro celkové zdraví. Odpočinku byste proto měli věnovat dostatek pozornosti. Pro dosažení dobrého spánku a doplnění energie je důležité vybrat vhodnou matraci. Čeká vás přitom rozmanitá nabídka.
Zimní dovolená v Rakousku se pro Čechy komplikuje, máme rady a tipy na příští rok
Zdroj:
pikant.atlas.cz
03.12.2020 (14:57)
bulvar
Zimní sezónu v Rakousku letos komplikuje pandemie koronaviru, takže lze pouze plánovat, kam na hory vyrazit v příštím roce. Máme rady a tipy.
Oblečení do lednice a spát nahý. Herečka Sandra Pogodová se podělila o tipy, jak přežít tropické teploty
Zdroj:
super.cz
17.07.2021 (21:15)
bulvar
Milovnice otužování Sandra Pogodová (46) se na kameru Super.cz podělila o tipy, jak přečkat tropické teploty, které v létě panují.
Jak zařídit ložnici pro kvalitní spánek? Pozor, kam dáváte postel!
Zdroj:
blesk.cz
06.02.2024 (08:16)
bulvar
Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní práci nebo vnímání. Přitom nejednoho z nás dokáže spánek pěkně potrápit.
Stop drahotě s PREMIUM+: Pokladnice slev, kupónů a výhod a tipy i rady odborníků, jak ušetřit
Zdroj:
blesk.cz
03.11.2022 (11:00)
bulvar
Nenacházíme se v lehkých časech - ceny energií, pohonných hmot i potravin za poslední rok vystoupaly o desítky procent. Společnost svírá nejistota, jaká bude zima. Co nás čeká. Nám to není jedno, a proto pro předplatitele PREMIUM+ budeme celý listopad přinášet na Blesk.cz rady a tipy, jak ušetřit. A k tomu se vám otevře doslova pokladnice slev.
Velký průzkum: Modré světlo, špatný spánek
Zdroj:
ahaonline.cz
08.12.2025 (05:01)
bulvar
Pouze 37 % Čechů hodnotí svůj spánek jako dobrý, rovná čtvrtina vysloveně jako špatný. Ukázal to průzkum, ve kterém Ikea zkoumala spánek a zvyky s ním spojené v 57 zemích světa včetně Česka
CNN: Měli by lidé spát se svými zvířecími mazlíčky v jedné posteli?
Zdroj:
ceskenoviny.cz
09.11.2021 (04:04)
bulvar
New York - Lidé se často ptají, zda by měli sdílet postel s domácím mazlíčkem, když chtějí mít kvalitnější spánek. Než se dostaneme k odpovědi na tuto otázku, pojďme se na chvíli...
Táta na mateřské: Tipy a triky pro Zoo Praha. Kde nechat spát dítě a proč přijít v zimě
Zdroj:
blesk.cz
16.08.2020 (10:45)
bulvar
Pražský redaktor Blesk.cz Jiří Marek od ledna vyměnil ruch novinařiny za zdánlivý klid domácnosti, aby se postaral o svého dnes už dvacetiměsíčního syna Pepína. Za posledních osm měsíců s dítětem navštěvoval téměř každý týden Zoo Praha a posbíral spoustu úsměvných historek a dobrých tipů. Víte, který den je nejlepší pro návštěvu zahrady, kde nechat spát dítě a jaká je nejlepší trasa po zoo?
STUDIE: PŘED COVIDEM NEJSME V BEZPEČÍ ANI PO VYLÉČENÍ. Hrozí noční můry a...
Zdroj:
ahaonline.cz
12.08.2022 (12:00)
bulvar
Covid-19 nám nedá spát ani poté, co ho dostaneme z těla ven! Nová studie Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) přišla se závažným zjištěním. Virus po sobě zanechává poškozenou nervovou soustavu a negativně tak působí na náš spánek.
Chcete mít nad stárnutím navrch? Máme pro vás tip
Co o vás prozradí spánek?! To budete koukat!
Sporťák Bernatský truchlí: Koronavirus ho připravil o člena rodiny! Byl úplně zdravý
Drásá vám nervy, bere spánek i zdravý rozum! Poslední sbohem Tima Weavera
Jak se zbavit nespavosti? Rady odborníka
Ukrajinské časopisy o módě mění obsah. Místo kosmetiky řeší, co dělat v případě radiace
Příprava medvíděte na zimní spánek: Míša baští jako Otesánek
Markéta Konvičková v životní formě: Začala konečně spát!
Zajímá ženy na penisu jen jeho délka?
Zdravotní rádce: Netradiční trik na snadnější usínání
Národní ekonomické rady vlády (NERV): Posviťte si na víno a vesnice
Jak zařídit ložnici, abyste kvalitně spali? Radí odbornice na psychologii barev
1989 vs 2025: Velké srovnání cen! Bylo za komunistů opravdu lépe?
Jak bojovat proti nezdravé pleti a vráskám? Správným spánkem!
Češi žijí stále déle. Jak se připravit na spokojené stáří?
Expert o nemocné Konvičkové: Zdravý člověk nevstřebá, čím zpěvačka prochází
Turecký trapas s křesly jen pro muže má dohru. Šéf Evropské rady prý nemůže klidně spát
Jennifer Aniston se pochlubila novým členem rodiny. Jeho roztomilost nedá fanouškům spát
Vědkyně: Délka pobytu v nemocnici po porodu se zvyšuje s vyšším věkem rodiček
Nemůžete zabrat a budíte se unavení? 4 tipy co s tím
O Jacka už se majitel nemohl starat. Mladý, zdravý, silný pes teď čeká na novou rodinu
Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!
Jak být zdravý a fit? Menší, ale výrazné: Co nejdéle a zadarmo
Monika Štiková vás učiní šťastnou a krásnou! Kolik stojí její cenné rady?
Koronavirus ONLINE: 2035 nových případů za úterý. Covid snížil očekávanou délku života v ČR i EU
Astroložka o nejmagičtějším úplňku roku: Výstraha pro 4 znamení! A rady, co dnes určitě nedělat…
S příchodem letních teplot pomůže klimatizace: Poradíme, jak správně vybírat! Plus konkrétní tipy
Koukání do telefonu před spaním nenarušuje spánek, tvrdí přehled 11 studií
Nohy až do nebe: Šedesátnice Stoneová stále umí provokovat!
Babička (76) po sedmdesátce změnila svůj život od základů: Je fit a vypadá lépe než před 30 lety!
Žena (74) v protisměru ukázala zdravý rozum
Tápete, co dát blízkým k Vánocům? Máme tipy pro každého
Nežijte jen válkou: Psycholog Marek Preiss o úzkostech a podrážděnosti z ozbrojeného konfliktu
