Jak mít dostatek vitamínu D po celý rok?

Fyzioterapeutka Martina Karasová: Zdraví doma nevysedíme! Proč zvolit procházku místo fitka?

Zdroj: blesk.cz     06.12.2024 (11:18)     bulvar

Krátké sychravé a mrazivé dny s nedostatkem sluníčka nám dají zabrat. Jak je přečkat do jara? Spásu nemusíme hledat v drahých tabletkách z lékárny. Vsaďte na správný jídelníček, díky němuž získáte dostatek vitaminů a minerálních látek. Důležitý je také pohyb, ale i relaxace a dostatek spánku.

Bráníte se koronaviru vitaminem D? Pozor na množství, může být toxický, varují lékárníci

Zdroj: blesk.cz     28.01.2021 (05:15)     bulvar

O vitaminu D se od počátku pandemie mluví jako o bojovníkovi proti koronaviru. „Déčko“ má pozitivní vliv na lidskou imunitu, podporuje aktivaci imunitních procesů v těle, a tak mu pomáhá lépe zvládat infekci. Lékárny hlásí, že vitaminu D mají dostatek, i když jeho prodeje trhají rekordy. Česká lékárnická komora (ČLnK) však varuje, že by se lidé měli o užívání „déčka“ poradit. Jeho nadměrné množství totiž může být toxické.

»Céčko« si tělo neumí vytvořit: Víte, kde je důležitého vitaminu nejvíce?

Zdroj: blesk.cz     04.04.2022 (09:11)     bulvar

 Dnešní den patří nejznámějšímu vitaminu, který podporuje správné fungování imunity, tvorbu kolagenu a je významným antioxidantem – vitaminu C! Víte, že hrstí černého rybízu splníte denní dávku »céčka«? A nevadí, pokud není čerstvý, klidně si ho můžete vyndat z mrazáku...

Nedostatek vitaminu D může zhoršit průběh covidu i chřipek: Způsobit může i další nemoci

Zdroj: blesk.cz     24.11.2022 (05:30)     bulvar

Lidem s nedostatkem vitaminu D hrozí, že snadněji chytí covid-19 nebo další respirační nemoci. Na tuto skutečnost upozorňují rozsáhlé vědecké studie z Číny, Itálie nebo Polska. Z výzkumů dále vyplývá, že pacienti s deficitem vitaminu D nemoci hůře prožívají. Jak říká MUDr. Eliška Sovová ze své zkušenosti, lidé, kteří měli málo vitamínu D, umírali na covid častěji. Zároveň řekla, jaké nemoci hrozí lidem, pokud mají nedostatek vitaminu D a jakých potravin lze vitamin D čerpat. Pozor ale na předávkování!

Trumpův ministr radí na spalničky nálož vitaminu A. Experti zděšeni: Hrozí selhání jater a smrt

Zdroj: blesk.cz     04.03.2025 (16:41)     bulvar

Nový americký ministr zdravotnictví Robert F. Kennedy vyzdvihuje používání vitamínu A v boji proti rostoucí epidemii spalniček v Texasu. Ministr tím znepokojuje odborníky na veřejné zdraví, podle kterých může být nadměrné užívání vitamínu A nebezpečné. Kennedy podle nich navíc odvádí pozornost od zásadního významu očkování v prevenci nemoci. Napsal o tom deník The Washington Post (WP).

Dozrávají šípky! Jak je sbírat, sušit a jak správně udělat čaj plný vitamínů

Zdroj: blesk.cz     16.09.2023 (06:00)     bulvar

Nádherné lesklé rudé plody dozrávající na keřích šípkových růží nám oznamují, že pomalu přichází podzim. Nejsou ale jen nádhernou přírodní dekorací, ale také nejdostupnějším a zároveň nejlevnějším zdrojem vitamínu C, který vám pomůže překonat nadcházející období chřipek a nachlazení. Jak je nasbírat a správně zpracovat?

Pacienti s covidem-19 mají nízké hladiny vitaminu D

Zdroj: ceskenoviny.cz     23.06.2020 (16:00)     bulvar

Praha/Plzeň - Pacienti s covidem-19 mají podle zjištění plzeňské fakultní nemocnice nízké hladiny vitaminu D. Někdy jsou to až extrémně nízké hodnoty. V tiskové zprávě to uvedl primář...

Hodně vitaminů a málo kalorií: Proč milovat cuketu?

Zdroj: ahaonline.cz     20.06.2025 (07:14)     bulvar

Je levná, roste skoro všude a vypadá nenápadně – přesto bývá hvězdou sezony. Cuketa ovládá české zahrady, trhy i kuchyně. Ale pozor! »Není všechno zelené, co se třpytí«... Odborníci varují před přezrálými plody, které mohou být zdraví škodlivé. Na druhou stranu, v cuketě se ukrývá víc vitaminů, než byste čekali.

Studie: Většina hospitalizovaných dětí měla nedostatek vitamínu C

Zdroj: ceskenoviny.cz     21.05.2021 (10:00)     bulvar

Praha - Většina dětí, které byly hospitalizovány v Ostravě-Vítkovicích a Olomouci měla nedostatek vitamínu C. Vyplývá to ze studie, o které ČTK informovali její zástupci. Výsledky...

Sucho a vedra! Bude dostatek obilí?

Zdroj: ahaonline.cz     11.07.2023 (12:00)     bulvar

Sice má být letošní úroda slabší než vloni, obilí ale bude dostatek. Řekl to včera ministr zemědělství Marek Výborný (47, KDU-ČSL). Podle jeho slov tak může být veřejnost v klidu.