Vánoce bez kil navíc? Jednoduché tipy, které podle odbornice fungují!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     17.12.2020 (06:00)     Sekcia bulvár

Vánoce, zima, nechuť k cvičení a odcházení z tepla, večerní vyjídání lednice… Letos je všechno o to těžší, že jsme byli dvakrát spoustu týdnů zavřeni doma, a možná i mnozí z nás přibrali. Vánoce mohou být dalším pomyslným hřebíčkem do rakve. Tady je proto několik ryze praktických rad, jak se dát zase rychle do formy! celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Chytré dárky na Vánoce: elektronika, která potěší i ušetří

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.11.2025 (00:00)     Sekcia bulvar

Hledáte tipy na praktické vánoční dárky, které opravdu potěší? Každoročně trenduje chytrá elektronika. Ať už jde o sluchátka, telefony, powerbanky nebo lokátory, které se hodí každý den. A právě teď je pořídíte u O2 výhodně, a navíc v akci 1+1 za korunu. Ale pozor, zásoby rychle mizí. 

 

Tipy pro úsporu paliva, které skutečně fungují: Pomůže 10 kroků!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.04.2022 (09:06)     Sekcia bulvar

Tankujte chytře, jezděte plynule. Právě teď je ta pravá chvíle vyladit svoje řidičské návyky a racionalizovat spotřebu.

 

Češi si na Vánoce půjčují častěji, třetina z nich přitom nemá ani na nejlevnější jídlo, varuje odbornice

Zdroj Zdroj: blesk.cz     04.12.2020 (10:24)     Sekcia bulvar

Češi a vánoční dárky? Téměř 92 % českých domácností pořizuje dárky a financuje přípravy na Vánoce ze svých běžných příjmů nebo úspor. Téměř každý dvacátý Čech si někdy na Vánoce vzal půjčku do 5 000 korun a o něco méně lidí (necelá 4 %) si pak na dárky půjčilo více než 5 000 korun.

 

Levné recepty z jednoho pekáče: Buřty na pivu, masové koule i zapečené fazole

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.01.2021 (11:00)     Sekcia bulvar

Leden je pro mnoho lidí symbolem utahování opasků a šetření. Vánoce skončily a je potřeba se vrátit zase zpět do běžného života. A tak se určitě hodí recepty, které se budou líbit vaší peněžence. Pokud jsou navíc jednoduché a z jednoho pekáče se nají celá rodina, je to značka ideál!

 

Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.01.2021 (06:05)     Sekcia bulvar

Pod pojmem zdravá strava odborníci nemají na mysli »zázračné« superpotraviny z předražených obchodů, avokádo z dovozu k obědu a ty nejkvalitnější mořské ryby k večeři. Realita je trochu jinde. Specializovaný magazín Medicinenet nabízí pár jednoduchých tipů, jak jíst zdravě a přitom se z toho nezbláznit.

 

Vánoční rádce Aha! Tipy na nejlepší knížky pod stromeček

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     18.12.2025 (05:01)     Sekcia bulvar

Došly vám nápady na dárky? Nevíte, čím udělat radost bráchovi, tetičce nebo dědovi? Sáhněte po knize! Je to sázka na jistotu a navíc můžete vybrat z tisíců možností. Aha! nabízí tipy na novinky, které vaši blízcí určitě ještě nečetli.

 

Mašlíková před rozvodem: Společné Vánoce jen kvůli synovi a upřímná slova Reinderse!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.12.2020 (13:05)     Sekcia bulvar

Jako manželé selhali, ale jako rodiče fungují na výbornou. Modelka Hana Mašlíková (38) a zápasník André Reinders (39) už nežijí ve společné domácnosti, ale Vánoce strávili společně ve třech. 

 

Otužování posiluje imunitu, ale musí se dělat správně! Tipy i varování podle odbornice!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.01.2021 (12:27)     Sekcia bulvar

Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus, zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje psychickou pohodu. Důležité je však začít pozvolna, otužovat se vždy jen po krátký čas, zato pravidelně.

 

Mauglí Tobias, Izabela i Albert. Kde budou na Vánoce o jednoho navíc

Zdroj Zdroj: idnes.cz     06.12.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

Zase to nebyl lehký rok, ale zase v něm zbylo místo na spoustu radosti a dobrých zpráv. Vyprávět o tom může těchto pět známých párů, pro které budou blížící se Vánoce o dost jiné než ty loňské. Ten největší dárek totiž dostaly s předstihem.

 

Vánoce bez blízkého kvůli covidu: Rezignováním na svátky smutek nevytěsníte, varuje odbornice

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.12.2021 (10:25)     Sekcia bulvar

Vánoce bývají pro pozůstalé velmi náročným obdobím. Slavení Vánoc má ale smysl i přes to, že člověk aktuálně prožívá těžkou ztrátu, a to nejen kvůli covidu. Možná vás napadlo, že když vám během svátků zemřel blízký člověk, přestanete je úplně slavit, nebo jen kvůli dětem. Co říká terapeutka a krizová poradkyně?

Vánoce bez blízkého kvůli covidu: Rezignováním na svátky smutek nevytěsníte, upozorňuje odbornice

Co na Kate prozradilo narozeninové foto? Odbornice na řeč těla promluvila o jasných signálech!

Vánoce 2021: Kdy budou dávat oblíbené pohádky a nakoupíte na Štědrý den?

Jak si do života přivolat štěstí? 3 tipy, které vám zlepší každý váš den

Vánoční menu odlehčeně: Chytré tipy udrží kila i chutě pod kontrolou!

Skandální útok Willa Smitha: Odbornice na řeč těla promluvila!

3 tipy, jak najít nejlepší model pánské kšiltovky

V bytu jako v sauně? Ochrana před vedrem je jednoduchá

Vánoční dárky přesně na míru: Ty nejlepší tipy pro vaši rodinu i domácího mazlíčka

Jak ušetřit na Vánoce? Máme pro Vás tipy, jak na to!

Omýváte před vařením syrové maso? Teď už to neuděláte! Odbornice vysvětlila, co se děje dál!

Pohovor nanečisto: Nový nástroj AI vyhodnotí vaše odpovědi a dá vám tipy, co zlepšit

Sedminásobná máma válí se svými tipy, jak ušetřit: Štědrovečerní večeře pro celou rodinu ji nestojí víc než 750 Kč

Zhubnutí za pouhých 7 minut cvičení denně? Odbornice řekla, zda sliby z internetu skutečně fungují!

Proč jíst ananas každý den? Tipy, které vás přesvědčí! A jak správně krájet?

Tipy na domácí vánoční dárky: Od dětí pro prarodiče a za pár korun!

Opuštěné Vánoce Alžběty II.: Alespoň že nechybí obrovitý královský strom!

Málo počítačů, tiskáren a foťáků. Krize zasáhne i Vánoce, obchodníci mají důležitou radu

Organizace, které pomáhají chudším dětem na Vánoce

Vánoce 2022: Velký průvodce adventem a vánočními svátky

Bestiální matka: Vlastní robátko udusila a narvala do květináče? Podle psycholožky to udělala pro přítele!

Učitelka žáčkovi napsala: Fuj! Strašný! Nespisovné a špatně k přečtení, hodnotí kantorku odbornice

4 tipy, jak být zdravější a využívat speciální výhody

Zákaz WC i pro návštěvy: Kde budou na Vánoce nejpřísnější koronaopatření?

Na Vánoce se těší, i když jí před svátky zemřeli oba rodiče. Věra Martinová promluvila o životních pádech i hledání muže

7 vánočních dárků, které koupíte online v Česku

»Horké tipy« tipy, jak přežít supertropy: Česko čeká pekelná středa a čtvrtek, naměříme 37 °C!

Erotický horoskop: Vánoce budou dobrodružné. Toto jsou nejvíce oblíbené sexuální polohy, které si lidé rádi dopřávají

Odbornice: Léky na odvykání kouření by měly hradit zdravotní pojišťovny

Z té cifry se vám zatočí hlava: Odbornice odhadla cenu prstenu, který Beckham navlékl své krásné herečce

Veselé Vánoce přeje královská rodina! Černobílá elegance a lamač srdcí George

Co ještě pod stromeček? Naveďte Ježíška chytrými tipy! Velký přehled dárků pro celou rodinu

Výzva čtenářům: Jak u vás vypadaly "první kapitalistické Vánoce"? Pošlete nám fotku

Simona Stašová prozradila plány na letošní Vánoce: Stále pod taktovkou devadesátnice Bohdalové

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy