Chcete jíst podle paleo diety? Recepty na jeden den od Petra Havlíčka

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.02.2021 (12:35)     Sekcia bulvár

Základem paleo stravy je, podle dr. Sarah Ballantyneové, Ph.D., uznávané přední světové odbornice na paleo stravování, rostlinná strava, přičemž dvě třetiny vašeho talíře tvoří rostlinné potraviny a pouze jedna třetina potraviny živočišné. Podívejte se na ukázkový jídelníček pro jeden den, který připravil výživový odborník Petr Havlíček. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Recepty na 26. den

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.02.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete se zbavit několika nabraných kil? Nebo nastartovat nový životní styl inovovaným jídelníčkem, který vás nadváhy zbaví navždy? Zapojte se do letošního třicetidenního programu Petra Havlíčka! Inspirujte se recepty na 26. den.

 

Dietní plán podle Petra Havlíčka na 27. den: Servíruje se vepřo, knedlo, zelo!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     10.02.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Pomalu jdeme do finále dietního programu Petra Havlíčka, který vám měl umožnit nejen zhubnout, ale také nastartovat zdravější životní styl. A jak zní na závěr dobrá rada? „Nekonči po třiceti dnech,“ usmívá se autor diety Petra Havlíček s tím, že by byla obrovská škoda vrátit se do starých stravovacích kolejí.Tady jsou recepty na 27. den.

 

Nový dietní program Petra Havlíčka startuje: Jídelníček na 1. den! Vždy tři vyvážené recepty

Zdroj Zdroj: blesk.cz     19.01.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Shodit nějaké to kilo. Cítit se mnohem lépe než dřív. Začít jíst mnohem zdravěji, přesto chutně. Hubnout ne drasticky, ale s pocitem nasycenosti. A ve finále se dožít vyššího věku. Přesně to nabízí nový dietní program výživového guru Petra Havlíčka. Tady je první díl.

 

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Recepty na 18. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.01.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Inspiroval vás letošní dietní program Petra Havlíčka? Potom gratulujeme! Věříme totiž, že se nejen skvěle cítíte, ale i kila jdou dolů...Pokračujeme 18. dnem!

 

Dietní plán podle Petra Havlíčka finišuje: Inspirativní jídelníček na poslední den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     13.02.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Je tady finále dietního programu Petra Havlíčka, který vám měl umožnit nejen zhubnout, ale také nastartovat zdravější životní styl. A jaká zní na závěr dobrá rada? „Nekonči po třiceti dnech,“ usmívá se autor diety Petra Havlíček s tím, že by byla obrovská škoda vrátit se do starých stravovacích kolejí. 

 

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 24. den

Zdroj Zdroj: blesk.cz     07.02.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete se zbavit několika nabraných kil? Nebo nastartovat nový životní styl inovovaným jídelníčkem, který vás nadváhy zbaví navždy? Zapojte se do letošního třicetidenního programu Petra Havlíčka! Pokračujeme 24. dnem!

 

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 9. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.01.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete se zbavit několika nabraných kil? Nebo nastartovat nový životní styl inovovaným jídelníčkem, který vás nadváhy zbaví navždy? Zapojte se do nového třicetidenního programu Petra Havlíčka! Pokračujeme 9. dnem!

 

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 19. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.02.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete se zbavit několika nabraných kil? Nebo nastartovat nový životní styl inovovaným jídelníčkem, který vás nadváhy zbaví navždy? Zapojte se do nového třicetidenního programu Petra Havlíčka! Pokračujeme 19. dnem!

 

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 12. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     25.01.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete se po svátcích zbavit několika nabraných kil? Nebo nastartovat nový životní styl inovovaným jídelníčkem, který vás nadváhy zbaví navždy? Zapojte se do letošního třicetidenního programu Petra Havlíčka! Pokračujeme 12. dnem!

 

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 2. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     14.01.2025 (05:00)     Sekcia bulvar

Chcete se po svátcích zbavit několika nabraných kil? Nebo nastartovat nový životní styl inovovaným jídelníčkem, který vás nadváhy zbaví navždy? Zapojte se do nového třicetidenního programu Petra Havlíčka! Pokračujeme 2. dnem!

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 6. den!

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 13. den!

Nejlepší doplněk k hubnutí podle Petra Havlíčka? Vsaďte na posilovnu! A jídelníček na 11. den...

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 28. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 16. den! Tři vyvážená jídla

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 4. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Finišuje první týden!

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 4. den!

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 8. den!

Středomořský stravovací plán Petra Havlíčka: Patří mezi 3 nej diety světa!

Dietní plán Petra Havlíčka: Jídelníček na 15. den

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Finišuje 2. týden!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 23. den

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 28. den

Dietní plán podle Petra Havlíčka na 25. den: Dopřejte si lososa!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Finišuje 3. týden! Další účinné tipy

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Blížíme se do finále! Jídelníček na 27. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na předposlední den!

Havlíčkův jídelníček jde do finále: Prozradil 11 největších chyb, které při hubnutí děláme!

Dietní plán podle Petra Havlíčka na 10. den: Těšte se i na vepřovou kýtu!

Dietní plán podle Petra Havlíčka: 20. den pokračuje hovězím a tortillou!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Poslední jídelníček! Ostatní recepty můžete vždy kombinovat

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 12. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 20. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 3. den!

Tři skvělé recepty na vaječný likér: Jeden zvládnete už za 15 minut!

Nová dieta Petra Havlíčka jde do druhé třetiny: Jídelníček na 11. den!

Dietní plán podle Petra Havlíčka: Finišujeme 3. týden!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 10. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 7. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 26. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 18. den!

Startuje hubnoucí jídelníček Petra Havlíčka: Vždy tři jídla, která zasytí!

Startuje nový hubnoucí plán podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 1. den!

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy