Havlíčkův jídelníček jde do finále: Prozradil 11 největších chyb, které při hubnutí děláme!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     04.02.2025 (05:00)     Sekcia bulvár

A jdeme do finále dietního programu Petra Havlíčka, který vám měl umožnit nejen zhubnout, ale také nastartovat zdravější životní styl. A jak zní na závěr dobrá rada? „Nekonči po třiceti dnech,“ usmívá se autor diety Petra Havlíček s tím, že by byla obrovská škoda vrátit se do starých stravovacích kolejí. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Lžička kvůli bublinkám, chlazení v mrazáku: 7 největších chyb, které s šumivým vínem děláme

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.12.2021 (08:00)     Sekcia bulvar

Otevíráte láhev »šampáňa« jen jednou za rok o půlnoci a nechápete, co na něm lidé vidí? Možná děláte některou z chyb, které vám zážitek z šumivého potěšení zbytečně kazí.

 

Petr Havlíček radí: Tohle je 7 nejčastějších chyb při dietě! A jídelníček na 13. den

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.01.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Jídelníček podle Petra Havlíčka pokračuje 13. dílem. Nejprve si však připomeňme sedm nejčastějších chyb, které lidé dělají v rámci snahy shodit nějaké to kilo. Pomocí jednoduchých pravidel se jich můžete vyvarovat!

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 14. den

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na čtrnáctý den!

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 2. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     16.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na druhý den!

 

Dieta podle Petra Havlíčka: Platí nová výživová pyramida! A jídelníček na 22. den

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.02.2026 (05:00)     Sekcia bulvar

Americké ministerstvo zdravotnictví a další instituce zveřejnily novou potravinovou pyramidu. Kromě toho, že má obrácený tvar, je inovativní i její obsah! Při redukci váhy může být vaší inspirací, co je dobré, a co ne. A také dnes přinášíme Havlíčkův jídelníček, tentokrát už 22. díl.

 

Nová dieta Petra Havlíčka: Jídelníček na 4. den

Zdroj Zdroj: blesk.cz     18.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na čtvrtý den!

 

5 největších chyb při zakládání nového trávníku

Zdroj Zdroj: blesk.cz     12.05.2025 (06:00)     Sekcia bulvar

Chystáte se letos založit nový trávník nebo oživit ten starý? Dobře děláte! Kousek svěží zeleně potěší oko, děti i bosé nohy. Ale pozor, stačí pár přešlapů a místo hustého, měkkého pažitu budete mít řídký nebo zaplevelený porost. Vyvarujte se nejčastějším chybám, které při zakládání trávníku děláme.

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 17. den

Zdroj Zdroj: blesk.cz     31.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na sedmnáctý den!

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 5. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     19.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na pátý den!

 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 6. den!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

S novým rokem zdravěji a štíhleji! S nutričním specialistou Petrem Havlíčkem se můžete pustit do hubnutí právě teď. Unikátní jídelníček na 30 dní inspirovaný středomořskou kuchyní vám v tom pomůže. Tady je seznam surovin a receptů na šestý den! 

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 8. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 9. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 12. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 18. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 19. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 3. den

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 13. den

Expertka o rizicích při hubnutí: Pozor na extrémy! Univerzální dieta neexistuje

Jak podpořit hubnutí u Havlíčkovy diety? Hýbejte se, do posilovny ale nemusíte, radí expert

Co nepatří do zimních domečků? 10 zásadních chyb!

Co nepatří do krmítka? 10 chyb při zimním krmení ptáčků!

Známá boubelka se po porodu opět pustila do hubnutí: Dolů chce dát za pár měsíců 20 kilo!

Útlá Sisa Sklovská se dala na hubnutí: Poprvé v životě jím pětkrát denně! A výsledek?

10 největších chyb v životopisech

Dietní plán podle Petra Havlíčka jde do finále: Předposlední jídelníček je tady!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Blížíme se do finále! Jídelníček na 27. den!

Nová dieta Petra Havlíčka jde do finále! Jídelníček na 21. den

8 největších bylinkových chyb: Jak se při pěstování na balkoně vyvarovat omylů?

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Jídelníček na 4. den!

Nová dieta podle Petra Havlíčka: Finišujeme 2. týden hubnutí!

Bachelor míří do finále: Jan prozradil, se kterou z dívek to nejvíc jiskří!

Sám se probojoval téměř do finále, nyní dává rady novým účastníkům: Tomáš Rys ze Survivoru prozradil i své favority

Vysíláme: Expertka o tloustnutí a obezitě Čechů. Je bezbolestné hubnutí mýtus?

Lékařka, která radí hokejistům, popsala: Jaké diety ničí zdraví? A tip pro zaměstnané mámy

Přelom v léčbě! Schválili injekce na hubnutí

Češi neumí vařit brambory! Šéfkuchař Sapík prozradil, jak na to

Rádce Aha! Péče o šperky: 6 chyb, které je ničí

Zpěvačka ze slavné dívčí kapely výrazně zhubla a je šťastná jako blecha. Pětinásobná mamina šla směle do plavek!

Neuvěřitelná proměna Ornelly Koktové: Ukázala výsledek hubnutí!

Zeman ostře: Vláda je amatérská a v české politice je mnoho blbců! Putina jsem odhadl velmi špatně

Hledáte práci? Tohle je 8 chyb, které vás mohou připravit o vysněné zaměstnání

Nejlepší prevence stařecké demence? Stačí si ohlídat jídelníček, radí expertka

Nejlepší doplněk k hubnutí podle Petra Havlíčka? Vsaďte na posilovnu! A jídelníček na 11. den...

Dieta, která nebolí, den po dni: Kompletní jídelníček podle Petra Havlíčka

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy