Spíme spolu málo?

Nemůžete zabrat a budíte se unavení? 4 tipy co s tím

Zdroj: ahaonline.cz     03.09.2025 (05:05)     bulvar

Spánek považujeme za samozřejmost, tedy až do chvíle, kdy nám začne chybět. Je jednou z nejzákladnějších potřeb lidského těla, a i přesto ho spousta z nás dlouhodobě zanedbává. Spíme málo, nepravidelně a i po osmi hodinách spánku se často budíme unavení. Pokud se v tom poznáváte, měli byste začít věnovat pozornost několika jednoduchým tipům, jak zlepšit svou spánkovou hygienu.

Nemocnice prosí: Je málo krve! Pravidelné dárce navíc "vyřadí" klíště i na rok

Zdroj: blesk.cz     31.07.2021 (11:05)     bulvar

Krve je málo, klíšťat je moc! Jak to spolu souvisí? Když se na člověka pravidelně darujícího krev přisaje klíště, vyřadí ho z dárcovství na měsíc. Když onemocní některou z nemocí, která zákeřní tvorové přenášejí, je to na mnohem déle!

Nikol Švantnerová kápla božskou: Kam zmizel fotbalista, s kterým už čtyři roky randí?!

Zdroj: blesk.cz     11.06.2021 (18:50)     bulvar

Zatímco většina párů v pandemii spolu strávila tolik času, co nikdy předtím, modelka Nikol Švantnerová (28) a fotbalista Patrik Dressler (30) to mají naopak. Přestali spolu sdílet domácnost a vidí se velmi málo. Znamená to konec? 

Určit diagnózu autismu je často obtížné, říká šéfka organizace Líp a spolu

Zdroj: blesk.cz     29.03.2023 (09:52)     bulvar

Jsou jiní, okolím často těžko přijímaní. Pomoc potřebují nejen děti s poruchou autistického spektra (PAS), ale i jejich rodiče. Obvykle stačí málo. „Neléčíme, umíme se však o děti postarat,“ říká v rozhovoru pro Blesk Radka Ondrušková, ředitelka organizace Líp a spolu.

Pravda o bouřlivém vztahu Štaidla (†75) se Slavíkem: Proč Gottovi nepřišel na pohřeb

Zdroj: blesk.cz     03.02.2021 (05:00)     bulvar

Byli obrovskými kamarády, kteří se ale v určitých etapách svého přátelského vztahu dokázali několikrát pořádně pohádat a nemluvit spolu! V posledních letech svých životů se Karel Gott (†80) a Ladislav Štaidl (†75) vídali málo, přesto si měli pořád co říct. Poslední debatu spolu právě teď dokončují v uměleckém nebi.

Mrzí mě, jak málo spolu dnes lidé mluví. Jen koukají do telefonu, říká Bára Basiková

Zdroj: idnes.cz     28.08.2025 (00:00)     bulvar

Zpěvačka Bára Basiková ani v létě nezahálí a věnuje se zpěvu. Najde si čas i na chvíle klidu, které tolik potřebuje pro své duševní zdraví a celkovou pohodu a nejraději si s knihou v ruce lehne někam, kde je obklopená přírodou, ale i nejbližšími přáteli. „Dřív spolu lidé mnohem víc komunikovali. Dnes má každý jen mobil v ruce. Je to smutné,“ uvedla.

Zdravotní rádce Aha! Jak se kvalitně vyspat? 5 tipů

Zdroj: ahaonline.cz     15.11.2025 (05:02)     bulvar

Když spíme, tělo a mozek odpočívají. Žádné životabudiče to nenahradí. Podle měření spánku přijdou rodiče malých dětí během prvních třech let o 1000 hodin regenerace. Pomůže pití a oddělené lože.

Milenky povoleny? Ceterová o otevřeném vztahu s Karlosem

Zdroj: ahaonline.cz     11.05.2023 (12:00)     bulvar

Nebylo toho málo, čím si musela manželka Karlose Terminátora Vémoly (37) v poslední době projít. Na ostříleného bijce vyplouvala na povrch jedna aférka za druhou. Jak to spolu mají nyní?

Okamžik plný hrůzy během divadelního představení. Začala jsem hysterčit, přiznala Adéla Gondíková

Zdroj: super.cz     22.06.2023 (09:01)     bulvar

Adéla Gondíková (49) má aktuálně plné ruce práce. Hraje a natáčí o sto šest. My jsme si s ní povídali přímo na place připravovaného seriálu Chataři ze Švihova, který uvede platforma Prima+. V seriálu si zahraje i její manžel Jiří Langmajer (57) , i když je spolu na jednom záběru moc často neuvidíte. Mají spolu málo scén. Vidět je můžete ale například v přestavení Ani za milion! v Komorním divadle Kalich.

Když kukačkám dojde dech a chybí mistr hodinář

Zdroj: ahaonline.cz     23.02.2026 (05:30)     bulvar

Na tisíc obyvatel tady v obci bývali tři hodináři a uživili se, říkají Vilém (69) a Lukáš (36) Petrovští z Hněvošic na Opavsku. Spolu s několika málo mistry oboru zachraňují řemeslo v Česku.