Nemůžete zabrat a budíte se unavení? 4 tipy co s tím
Zdroj:
ahaonline.cz
03.09.2025 (05:05)
bulvár
Spánek považujeme za samozřejmost, tedy až do chvíle, kdy nám začne chybět. Je jednou z nejzákladnějších potřeb lidského těla, a i přesto ho spousta z nás dlouhodobě zanedbává. Spíme málo, nepravidelně a i po osmi hodinách spánku se často budíme unavení. Pokud se v tom poznáváte, měli byste začít věnovat pozornost několika jednoduchým tipům, jak zlepšit svou spánkovou hygienu. celý článek
Nemůžete usnout? 4 tipy, díky kterým se vám to povede
Zdroj:
ahaonline.cz
18.09.2022 (00:00)
bulvar
Letní pohoda pro psy a kočky: tipy, jak si užít dovolenou bez starostí
Zdroj:
blesk.cz
23.07.2025 (00:00)
bulvar
Léto je pro naše mazlíčky plné her, výletů i změn, které jim dávají zabrat. Jak jim pomoct zvládnout zvýšenou zátěž na klouby, stres z cestování a předejít typickým letním průjmům? Máme pro vás tipy i osvědčené pomocníky.
Pravidelná očista posílí imunitu i odbourá stres: Detox není hladovka
Zdroj:
ahaonline.cz
22.05.2021 (12:00)
bulvar
Tak jsme skočili ze zimy rovnýma nohama do léta, pak se zase významně ochladilo. Proto není divu, že se můžeme cítit unavení a oslabení. V tom případě může zabrat detox. Krátkodobý či delší...
Svíjela se v křečích, omdlela: Denisu (40) nosil manžel do schodů kvůli nemoci plic
Zdroj:
blesk.cz
01.05.2025 (10:09)
bulvar
Špatně se vám dýchá, nemůžete vyjít do schodů a býváte unavení? Na vině může být vysoký tlak v plicích. Plicní hypertenzi mají v Česku tisíce lidí. Jedná se o vážné onemocnění, které postupuje pomalu a často se zaměňuje s jinými chorobami.
Valentýnské tipy: Dárky pro něj i pro ni
Zdroj:
blesk.cz
12.02.2021 (18:00)
bulvar
Pokud vám partner či partnerka říkají, že nic nechtějí, může to být past.... naopak dárkem nemůžete nic pokazit. Nechte se inspirovat, a vylepšete si oslavou Valentýna mrazivou neděli.
Nemůžete usnout. Co s tím? Tipy pro lepší spánek
Zdroj:
blesk.cz
23.09.2024 (00:00)
bulvar
Spánek. Kdo ho podceňuje, ten se bude za pár let divit. Má vliv na psychické i fyzické zdraví. Studie hovoří jasně. Spánek musí být dostatečně dlouhý a kvalitní. Jak si k němu pomoci? Co změnit, abychom se vyhnuli problémům? Čtěte dál.
Víte, čím potěšíte každou ženu?
Zdroj:
ahaonline.cz
24.11.2022 (00:00)
bulvar
Vymyslet originální dárek pro ženu není nic lehkého. Pokud ale rádi hrajete na jistotu, pak je situace o něco lehčí. Máme pro vás tipy na dárky, kterými nemůžete žádnou ženu zklamat. Právě naopak, úspěch je zaručen!
Vědci překvapili zjištěním: Jednou nohou v hrobě kvůli špatnému spánku!
Zdroj:
blesk.cz
21.12.2025 (05:00)
bulvar
Každý z nás určitě někdy zažil situaci, kdy člověk nemůže usnout ani za nic. A ať děláte, co děláte a jste sebevíc unavení, tak ne a ne zabrat. Převalujete se v posteli z jedné strany na druhou a sebemenší zvuk vás vzbudí. Ráno jste pak podráždění a špatně se soustředíte. Vědci nyní přišli se šokujícím zjištěním. Nedostatek kvalitního spánku má na vaše tělo mnohem vážnější vliv. Zkracuje život!
Aby si zima na vlasy nepřišla!
Zdroj:
ahaonline.cz
28.11.2021 (12:00)
bulvar
Nejen imunita dostává v sychravém počasí zabrat. Zima představuje velkou zátěž i pro vlasy, které si teď naši pozornost zaslouží víc než kdy jindy. Tady jsou tipy, jak o ně správně pečovat, abyste se nemuseli stydět sundat čepici.
Miss Fajksová o porodu: Syn jí dal pořádně zabrat!
Zdroj:
ahaonline.cz
18.03.2021 (05:00)
bulvar
Přivedla na svět druhého potomka. Miss Earth 2012 Tereza Fajksová (31), která dva týdny přenášela, v úterý porodila chlapečka Sebastiena. „Dal jsi mamince zabrat, ale zvládli jsme to,“ svěřila se dvojnásobná maminka.
Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin!
Jitka Boho se podělila o fotky z porodního sálu: Synek dal modelce pořádně zabrat
Jitka Boho podruhé porodila: Čtyřkilový Tadeáš jí dal zabrat!
Dovolená v Chorvatsku? 5 nejlepších lokalit, které byste měli navštívit
Harry a Meghan chtějí fotky z honičky: Nemůžete si hrát na krále, odpálkovala je agentura
Děsivé případy hmyzí invaze v lidském těle: Pijavice na genitálu i švábi v uších a střevech!
Plzeňské kašny dostávají v horku zabrat: Drzouni z nich mají lázně
Dřina ve StarDance není jen fyzická: Jan Cina promluvil o psychice a stresu, který mu dává zabrat
4 tipy, jak odhalit podvodný e-mail! Pozor si dejte i na testy na covid
Velká úroda rajčat? Přinášíme 3 tipy na jejich snadné zpracování
Rok 2020 jí dal zabrat: Jedna z nejtěžších zkoušek v životě, popsala Gabriela Koukalová
3 užitečné tipy, jak na výhodnější a udržitelnější nakupování
Ověřené tipy, jak ušetřit za vybavení domácnosti
Budíte se v propoceném pyžamu? Může jít o příznak vážné nemoci! Co radí onkolog?
Rádce Aha! Tipy na nejlepší knihy tuzemského trhu!
Co vás zaručeně zahřeje? Tipy pro zmrzlíky
Stovky pohřešovaných dětí v Libereckém kraji: Nejvíce jich utíká z ústavů, policistům dávají zabrat
Proč jíst ananas každý den? Tipy, které vás přesvědčí! A jak správně krájet?
Vánoční rádce Aha! Tipy na nejlepší knížky pod stromeček
Čtenářský rádce Aha! Nejlepší tipy na romány z červené knihovny
»Horké tipy« tipy, jak přežít supertropy: Česko čeká pekelná středa a čtvrtek, naměříme 37 °C!
Vánoční menu odlehčeně: Chytré tipy udrží kila i chutě pod kontrolou!
Jak ušetřit na dovolené: Tipy, které vám zaručeně sníží náklady
Jak si do života přivolat štěstí? 3 tipy, které vám zlepší každý váš den
Zimní dovolená v Rakousku se pro Čechy komplikuje, máme rady a tipy na příští rok
Jak poznáte, že máte příliš stresu a jste unavení? Tik v oku je znamení
Premiérka vzkázal Trumpovi: Nemůžete anektovat jinou zemi. Grónsko a Dánsko se musí víc sblížit
