Vysíláme: Psycholog o vánočním stresu a zimním smutku: Jak se vyrovnat s vánočními tlaky?

Psycholog o vánočním stresu a zimním smutku: Jak se vyrovnat s vánočními tlaky?

Zdroj: blesk.cz     20.12.2022 (15:34)     bulvar

Z vitrín obchodů ale i televizních obrazovek na nás zírají usmívající se obrázky ideálních rodin, které se chystají oslavit nejšťastnější svátky v roce. Realita mnoha českých domácností je však velmi často jiná. Mnoho z nás se potýká se ztrátami v rodině, špatnými partnerskými vztahy nebo existenčními problémy. Jak zvládnout příští dny tak, aby byly alespoň trochu šťastné a veselé? V pořadu Epicentrum radil klinický psycholog a psychoterapeut Radek Ptáček.

Dojímá nás víc opuštěný pejsek než člověk s kyslíkovou maskou, upozorňuje psycholog

Zdroj: blesk.cz     08.12.2021 (05:00)     bulvar

Společnost je rozdělená, další nouzový stav spojený se zrušenými vánočními trhy, večírky a brzkými zavíracími hodinami hospod v adventním čase rozzlobil velké množství lidí. Psycholog Jan Kulhánek radí, jak se s psychickou nepohodou vyrovnat.

Vysíláme: Vojenský psycholog Kříž o útoku Hamásu. Proč byl tak brutální?

Zdroj: blesk.cz     31.10.2023 (14:30)     bulvar

Statistiky obětí, obrázky nehybných těl v ulicích, zraněných i mrtvých dětí, informace o týrání rukojmích, zničené majetky i humanitární krize vyvolané válečnými konflikty. Jak funguje lidská psychika v krizových situacích? Jak se pak vyrovnává s traumatem? A jak si zachovat duševní zdraví a zároveň neignorovat dění ve světě? Jaké přímé dopady má útok Hamásu na Izrael a odveta ze strany Izraelců? Hostem Epicentra je dnes psycholog a psychoterapeut, podplukovník ve výslužbě Michal Kříž. Rozhovor s ním vysíláme na Blesk.cz tradičně od 15:00.

Řezání do kůže, škubání vlasů, poruchy příjmu potravy! Psycholog o stresu dětí v pandemii

Zdroj: blesk.cz     01.04.2021 (05:02)     bulvar

Současná doba zasahuje nepochybně a především nepříznivě i do života dětí. V čem se pro ně liší život od doby předcházející? Nechodí do školy, na kroužky, na tréninky, za příbuznými, musí nosit roušky. Problémy dětí popsal psycholog Václav Mertin.

Stres u psů: Kde se bere a jak se s ním vyrovnat

Zdroj: blesk.cz     22.07.2023 (13:24)     bulvar

Psi stejně jako lidé mohou být ve stresu. Důvodů může být mnoho, a nemusí jít nutně jen o nějaký traumatický zážitek. Stres mohou vyvolat i různé, neznámé podněty nebo návštěvy veterináře. Příznaky stresu přitom není dobré podceňovat, protože hrozí trvalé následky.

Vysíláme z Blesku: Omezení kvůli koronaviru. Kdo je snáší nejhůře a jak posílit psychiku?

Zdroj: blesk.cz     21.04.2020 (14:45)     bulvar

Omezení volného pohybu obyvatel, uzavřené hranice a karanténa kvůli koronavirové pandemii trvají už více než měsíc. Kdo vládní omezení snáší nejhůře? A jak podpořit těžce zkoušenou psychiku? Nejen o tom bude řeč v Epicentru Blesku, hostem je psycholog Jan Kulhánek. Vysíláme od 15:00.

Vina za smrt blízkého kvůli nákaze koronavirem: Je to dramatické, přiznává psycholog

Zdroj: blesk.cz     22.01.2021 (05:30)     bulvar

Nakazili koronavirem své blízké a ti vážně onemocněli nebo dokonce zemřeli. A následoval silný pocit viny…Psycholog Jan Kulhánek z Psychoterapie Anděl radí, jak se s těmito neodbytnými pocity vyrovnat. O tom, že nevědomky přenesl nákazu na svého otce, zesnulého režiséra Františka Filipa (†90), promluvil na pohřbu i jeho syn... 

Vysíláme: Úzkosti Čechů z ruské invaze. Psycholog radí, jak odolávat stresu z války

Zdroj: blesk.cz     15.03.2022 (14:00)     bulvar

Nelítostné boje na Ukrajině, stovky tisíc nevinných lidí prchajících před válkou, vyhrožování jadernými zbraněmi  i nepředvídatelný Putin budí v mnohých z nás svíravé pocity beznaděje, strachu, úzkosti ale i vzteku. Tento nesmyslný a agresivní konflikt sledujeme prostřednictvím médií ve dne v noci a s námi i naše děti. O dopadech tragických zpráv z Ukrajiny na naši psychiku, o tom jak často je zdravé konzumovat tyto informace, ale také jak o tomto konfliktu komunikovat s těmi nejmenšími budeme hovořit v dnešním Epicentru Blesku s psychologem Daliborem Špokem. Sledujte od 15:00.

Psycholog Ptáček o vysvědčení: Jakých chyb se dopouštějí rodiče?

Zdroj: blesk.cz     28.06.2024 (05:00)     bulvar

Konec června, konec školy a začátek prázdnin. Pro mnohé děti veselé a radostné období s vyhlídkou letních dobrodružství a odpočinku. Pro některé ale bohužel období stresu, strachu a obav. Jak takový den zvládnout z pohledu rodiče? Jaké chyby nejčastěji rodiče dělají a jak své děti motivovat a odměňovat? Nejen o tom mluvil v Epicentru Báry Holé psycholog a psychoterapeut Radek Ptáček.

Psychologická pomoc po střelbě na FF: Skupinových setkání se zúčastnilo víc než tisíc lidí, řekl psycholog

Zdroj: blesk.cz     21.01.2024 (13:25)     bulvar

Skupinových setkání na podporu lidí postižených prosincovou střelbou na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy (FF UK) se zúčastnilo přes 1000 lidí, více než stovka pokračovala individuálními sezeními pro zmírňování stresu a práci s akutním traumatem. Novinářům to před zahájením nedělního částečného otevření budovy fakulty pro studenty a zaměstnance řekl psycholog a expert na psychologii mimořádných událostí Štěpán Vymětal. Na pomoci se podílí i tým tvořený dobrovolníky z řad studentů FF UK.