Psycholog o vánočním stresu a zimním smutku: Jak se vyrovnat s vánočními tlaky?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.12.2022 (15:34)     Sekcia bulvár

Z vitrín obchodů ale i televizních obrazovek na nás zírají usmívající se obrázky ideálních rodin, které se chystají oslavit nejšťastnější svátky v roce. Realita mnoha českých domácností je však velmi často jiná. Mnoho z nás se potýká se ztrátami v rodině, špatnými partnerskými vztahy nebo existenčními problémy. Jak zvládnout příští dny tak, aby byly alespoň trochu šťastné a veselé? V pořadu Epicentrum radil klinický psycholog a psychoterapeut Radek Ptáček. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Vysíláme: Psycholog o vánočním stresu a zimním smutku: Jak se vyrovnat s vánočními tlaky?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     20.12.2022 (14:30)     Sekcia bulvar

Z vitrín obchodů, ale i televizních obrazovek na nás zírají usmívající se obrázky ideálních rodin, které se chystají oslavit nejšťastnější svátky v roce. Realita mnoha českých domácností je však velmi často jiná. Mnoho z nás se potýká se ztrátami v rodině, špatnými partnerskými vztahy nebo existenčními problémy. Podle posledních průzkumů roste v české společnosti výskyt úzkostí a depresí. Proč tomu tak je?  Co s tím? A jak zvládnout příští dny tak, aby byly alespoň trochu šťastné a veselé? Nejen o tom bude v dnešním Epicentru hovořit profesor lékařské psychologie, Radek Ptáček. Sledujte od 15:00.

 

Dojímá nás víc opuštěný pejsek než člověk s kyslíkovou maskou, upozorňuje psycholog

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.12.2021 (05:00)     Sekcia bulvar

Společnost je rozdělená, další nouzový stav spojený se zrušenými vánočními trhy, večírky a brzkými zavíracími hodinami hospod v adventním čase rozzlobil velké množství lidí. Psycholog Jan Kulhánek radí, jak se s psychickou nepohodou vyrovnat.

 

Řezání do kůže, škubání vlasů, poruchy příjmu potravy! Psycholog o stresu dětí v pandemii

Zdroj Zdroj: blesk.cz     01.04.2021 (05:02)     Sekcia bulvar

Současná doba zasahuje nepochybně a především nepříznivě i do života dětí. V čem se pro ně liší život od doby předcházející? Nechodí do školy, na kroužky, na tréninky, za příbuznými, musí nosit roušky. Problémy dětí popsal psycholog Václav Mertin.

 

Stres u psů: Kde se bere a jak se s ním vyrovnat

Zdroj Zdroj: blesk.cz     22.07.2023 (13:24)     Sekcia bulvar

Psi stejně jako lidé mohou být ve stresu. Důvodů může být mnoho, a nemusí jít nutně jen o nějaký traumatický zážitek. Stres mohou vyvolat i různé, neznámé podněty nebo návštěvy veterináře. Příznaky stresu přitom není dobré podceňovat, protože hrozí trvalé následky.

 

Vina za smrt blízkého kvůli nákaze koronavirem: Je to dramatické, přiznává psycholog

Zdroj Zdroj: blesk.cz     22.01.2021 (05:30)     Sekcia bulvar

Nakazili koronavirem své blízké a ti vážně onemocněli nebo dokonce zemřeli. A následoval silný pocit viny…Psycholog Jan Kulhánek z Psychoterapie Anděl radí, jak se s těmito neodbytnými pocity vyrovnat. O tom, že nevědomky přenesl nákazu na svého otce, zesnulého režiséra Františka Filipa (†90), promluvil na pohřbu i jeho syn... 

 

Psycholog Ptáček o vysvědčení: Jakých chyb se dopouštějí rodiče?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     28.06.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Konec června, konec školy a začátek prázdnin. Pro mnohé děti veselé a radostné období s vyhlídkou letních dobrodružství a odpočinku. Pro některé ale bohužel období stresu, strachu a obav. Jak takový den zvládnout z pohledu rodiče? Jaké chyby nejčastěji rodiče dělají a jak své děti motivovat a odměňovat? Nejen o tom mluvil v Epicentru Báry Holé psycholog a psychoterapeut Radek Ptáček.

 

Psychologická pomoc po střelbě na FF: Skupinových setkání se zúčastnilo víc než tisíc lidí, řekl psycholog

Zdroj Zdroj: blesk.cz     21.01.2024 (13:25)     Sekcia bulvar

Skupinových setkání na podporu lidí postižených prosincovou střelbou na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy (FF UK) se zúčastnilo přes 1000 lidí, více než stovka pokračovala individuálními sezeními pro zmírňování stresu a práci s akutním traumatem. Novinářům to před zahájením nedělního částečného otevření budovy fakulty pro studenty a zaměstnance řekl psycholog a expert na psychologii mimořádných událostí Štěpán Vymětal. Na pomoci se podílí i tým tvořený dobrovolníky z řad studentů FF UK.

 

Sezóna Mariah: Královna svátků ve vánočním negližé!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     08.11.2023 (17:18)     Sekcia bulvar

(Před)vánoční doba je neodmyslitelně spjatá se zpěvačkou Mariah Careyovou (54), jejíž hit All I Want For Christmas Is You se stal jakousi stálicí mezi vánočními písničkami. Kdo jiný nežli ona by proto měl nafotit kolekci vánočního negližé?

 

Elitní psycholog mezi pohřešovanými: Policie pátrá po Radku Ptáčkovi (48)!

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.09.2024 (10:17)     Sekcia bulvar

Pohřešuje se skvělý kolega a excelentní psycholog Radek Ptáček! Šokující zprávu na svých sociálních sítích - spolu s prosbou o sdílení - zveřejnil psycholog Petr Hroch. Pátrání po Ptáčkovi bylo vyhlášeno v neděli 1. září. 

 

Muzikálová hvězda předvedla pořádně odvážný dekolt! Lucie Bikárová bere ve vánočním klipu dech

Zdroj Zdroj: super.cz     22.12.2025 (07:44)     Sekcia bulvar

Lucii Bikárovou jsme před vánočními svátky potkali v nádherné nadýchané róbě s pořádným výstřihem, ve které by si z fleku mohla zahrát princeznu v pohádce. Hvězda Superstar a muzikálů ovšem natáčela nový klip, který má hlubší přesah.

Filozofická fakulta pořádá Měsíc pro fakultu: Akce má pomoci vyrovnat se s tragédií

Zeman vystoupí s vánočním projevem. Exprezident zmínil dvě operace i „nejhorší vládu“

Psycholog: „V politice máme psychopaty.“ Míra narcismu? Ve Sněmovně ji mají vyšší

Zdravotní rádce Aha! Vánoční varování kardiologů

Jak přeprat stres?! Máme pro vás 7 rad

Vánoční strom už zdobí Staromák: Komplikace při průjezdu Prahou!

Margita a spol. na karu za Zagorovou (†75): Úsměvy plné smutku!

Znetvořené tělo a bez očí: Vůdkyni podivné sekty našli ve spacáku, ozdobenou vánočními světýlky

Psycholog... Místo pomoci chlapce zneužíval

Psycholog (nejen) o Klausovi: Varování před tragédií

Jak zvládnout předvánoční shon bez stresu a napětí?

Truchlení za prince Philipa: Královna Alžběta vstupuje do osmidenního smutku

Ve vánočním svícení ho pandemie nezastavila: Na domě je 65 385 žárovek!

Psychicky labilní učitelka a syn věčně na počítači, popsala máma peklo distanční výuky! Co na to psycholog?

Česko se zahalilo do státního smutku. Co to znamená? A kdy byly vyhlášeny dříve?

Vánoce během covidu. Češi teď zatnou zuby, ke konzumu se ale vrátí, říká psycholog

Máte doma samotářské dítě a covid situaci ještě zhoršil? Co radí psycholog?

Australská rodina našla doma na vánočním stromku koalu, žvýkal umělohmotné větve

Elitní psycholog Ptáček (48) se pohřešuje! „Jedu do práce,“ řekl a zmizel, manželce psal podivné zprávy

Psycholog Štěpán Vymětal: Emoce přijdou později!

Kluci rostou jako z vody. Marek Dědík ze StarDance se pochlubil rozkošnými vánočními snímky s manželkou a syny

Domácí rádce Aha! Úklid beze stresu: Jak na to?

Stres u psů: Co ho způsobuje a jak s ním bojovat?

Csáková slaví »50«, ale... Musela se vyzpívat ze smutku!

Recenze: Zátoka smutku ukrývá zločin i další poutavý příběh z Faerských ostrovů

Nevyplněná vánoční přání dětí: Stres letos poznamená mnoho rodin, přiznává psycholog

Osudová chyba Hanychové! Tichá omluva trpící dceři?

Dlouhodobý strach je toxický, varuje psycholog! A slova o úzkosti zažrané do mozku

Psycholog: Prožijeme jiné Vánoce! Jak se na ně připravit?

Psycholog o Trumpovi: Trpí demencí, vymýšlí ptákoviny. Je na zbavení svéprávnosti

Evropská šlechta v smutku: Zemřela arcivévodkyně Estelle (†46)

Rusko otevírá sexuální kliniky plné vibrátorů: Mají ulevit od stresu, nebo léčit pedofilii?!

Psycholog Ptáček (†48) po sobě zanechal 3 malé děti: Rodina zůstala bez táty i bez peněž!

Psycholog Ptáček (†48) před smrtí Editě slíbil: Děkuji za důvěru, přijdu rád...

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy