NUDZ spustí na sociálních sítích kampaň zahrnující rady pro zdravý spánek

Zdroj Zdroj: ceskenoviny.cz     12.02.2026 (13:17)     Sekcia bulvár

Klecany (u Prahy) - Potíží se spánkem podle odborníků celosvětově přibývá, problémem jsou poruchy nespavosti i nedostatek spánku. Národní ústav duševního zdraví (NUDZ) proto v pátek na sociálních sítích... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zdravý spánek a jeho délka, rady a tipy, jak lépe spát

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     22.10.2020 (00:00)     Sekcia bulvar

Kvalitu našeho života zásadně ovlivní i kvalita spánku a jeho délka. Proto je důležité udělat vše proto, aby se nám usínalo a spalo co nejlépe, jak na to?

 

Výběr správné matrace: Najděte to pravé pro zdravý a komfortní spánek

Zdroj Zdroj: blesk.cz     18.05.2023 (00:00)     Sekcia bulvar

Kvalitní spánek je důležitý pro celkové zdraví. Odpočinku byste proto měli věnovat dostatek pozornosti. Pro dosažení dobrého spánku a doplnění energie je důležité vybrat vhodnou matraci. Čeká vás přitom rozmanitá nabídka.

 

Zoufalý nedostatek pěstounů v Praze: Magistrát spustí kampaň k náboru nových lidí

Zdroj Zdroj: blesk.cz     12.09.2022 (12:28)     Sekcia bulvar

Pražský magistrát spustí permanentní kampaň určenou k náboru nových lidí do databáze pěstounů, kteří v hlavním městě schází. V pondělí o tom rozhodli městští radní. Nutnost náboru nových pěstounů souvisí se změnou zákona, podle které nebude od konce roku 2025 možné umisťovat děti do tří let do kojeneckých ústavů. Nábor má navazovat na kampaň uskutečněnou v loňském roce.

 

„Neoznačuj tuhle pláž, krá*o!“ Mallorca přišla s drsnou kampaní proti turistům

Zdroj Zdroj: blesk.cz     15.05.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Kampaň proti turistice na Mallorce vyzývá místní obyvatele, aby na svých sociálních sítích nezveřejňovali krásná místa ostrova, čímž se snaží předejít tzv. overturismu. Činí tak za pomoci vcelku výmluvných samolepek, které mají návštěvníky ostrova i místní odradit od zveřejňování souřadnic zejména turisticky zajímavých pláží na sociálních sítích. O situaci na ostrově informovaly weby Daily Mail či Yahoo News.

 

Češi kvůli covidu častěji popíjejí přes míru. „Frčí“ i antidepresiva a léky na spaní

Zdroj Zdroj: blesk.cz     27.01.2021 (10:20)     Sekcia bulvar

Víc Čechů pije během pandemie pravidelně nadměrné dávky alkoholu, uvádí studie týmu Petra Winklera z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ). Podle ní se o 60 procent zvýšil počet lidí, kteří pili pravidelně každý týden a častěji nadměrné dávky alkoholu. Návyky pomáhá změnit každoroční kampaň Suchej únor, jejímž partnerem je NUDZ, řekl mluvčí ústavu Jan Červenka.

 

„Vláda zaspala,“ ozývá se z Prahy: Magistrát spouští informační web, má pomoci proti koronaviru

Zdroj Zdroj: blesk.cz     26.01.2021 (14:00)     Sekcia bulvar

Hlavní město připravilo web ockovani.praha.eu, kde návštěvníci naleznou informace k očkování. Web má rovněž vyvracet zavádějící a nepravdivé informace o očkování, které se šíří po sociálních sítích. Město v únoru spustí informační kampaň na podporu vakcinace proti covidu-19. Dnes to novinářům řekli primátor Prahy Zdeněk Hřib (Piráti), náměstek primátora Petr Hlubuček (STAN) a radní Milena Johnová (Praha Sobě).

 

Modrý pytel i kovová rakev. Neočkované Čechy má k vakcinaci přimět nová „brutální“ kampaň

Zdroj Zdroj: blesk.cz     09.11.2021 (15:31)     Sekcia bulvar

Ministerstvo zdravotnictví vyzývá k očkování proti covidu-19 pomocí reálných fotografií z nemocnic. Ministr zdravotnictví Adam Vojtěch (za ANO) na dotaz ČTK řekl, že v úterý byla zahájená nová informační kampaň. Snímky se objevily se v tisku, dnes ještě budou na zpravodajských webech a sociálních sítích. Vláda byla za pozdní a nedostatečnou kampaň podporující očkování kritizovaná. Mottem té dosavadní bylo „Udělejme tečku za koronavirem“.

 

STUDIE: PŘED COVIDEM NEJSME V BEZPEČÍ ANI PO VYLÉČENÍ. Hrozí noční můry a...

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     12.08.2022 (12:00)     Sekcia bulvar

Covid-19 nám nedá spát ani poté, co ho dostaneme z těla ven! Nová studie Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) přišla se závažným zjištěním. Virus po sobě zanechává poškozenou nervovou soustavu a negativně tak působí na náš spánek.

 

Štěpán Kozub po rozvodu oznámil: Konec se vším! Co se děje?

Zdroj Zdroj: blesk.cz     03.01.2024 (20:17)     Sekcia bulvar

Herec a komik Štěpán Kozub (27) zřejmě prožívá náročné období a do nového roku asi nevstoupil zrovna šťastný a zdravý. Na sociálních sítích se teď dokonce s fanoušky loučil, alespoň na čas. Proč?

 

Krainová řeší intimní dilema! Kdo j*be lépe?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     17.03.2025 (10:59)     Sekcia bulvar

Modelka Simona Krainová (51) na sociálních sítích zase rozproudila vášně! V návaznosti na jeden z komentářů, který objevila na sociálních sítích, vyhlásila třaskavou anketu. 

Krainová řeší intimní dilema! Kdo je*be lépe?

Snaží se podporovat ženy, aby se měly rády: Za sdílení reálných fotek s celulitidou od nich schytává hejty

Po »šiškově« má s psími výkaly starosti i Praha 10: Spouští kampaň „Desítka nerovná se hovínka“

Nemůžete usnout. Co s tím? Tipy pro lepší spánek

Farna kontra Třeštíková: NEVRAŽIVOST NEBERE KONCE

I fitness influencerka s dokonalým tělem má na břiše povislou kůži. Vůbec mě to netrápí, vzkazuje

Hrdá teta Tereza Pergnerová: Neteř Kateřina vydala vlastní kuchařku!

Znechucená Eva Burešová: Jsem v šoku z některých lidí a diskuzí na sociálních sítích, zvedá se mi z toho kufr

Bočanová zpražila uživatele sociálních sítí: Pitomci, dutohlavové a slavomani!

Zoufalá žena Vojtka: Nezvyklá nemoc! Co to proboha je?!

Závislost na sítích bují v Česku: Expert promluvil o léčbě i složité abstinenci

Jak zařídit ložnici pro kvalitní spánek? Pozor, kam dáváte postel!

Psychologická pomoc po střelbě na FF UK: Kam se obrátit?

Alena Schillerová trenduje na sociálních sítích: Odhalila nevšední půvab a fanouškům spadla brada. Má to ale háček

Hvězda filmu V síti Tereza Těžká: Trable kvůli extrémní zálibě

Vládní TikTok: Kdo jsou influenceři, kteří připravili kampaň na vyvracení dezinformací

Opět se svlékla a byla potrestaná: Tuhle odhalenou fotku už na sociálních sítích Hanky Kynychové neuvidíte

Oblíbená influencerka (†30) prohrála boj s rakovinou: O své nemoci pravidelně informovala na sociálních sítích

Jaromír Jágr poprvé ukázal na sociálních sítích novou přítelkyni

Kritika na sociálních sítích mě nechává chladnou, říká Eva Decastelo

V sedmdesáti boduje na internetu: Zuzana Bubílková s parodiemi slavných na sociálních sítích nekončí

Hvězda Extrémních proměn v slzách! Bára zhubla 56 kilo a nyní opět bojuje s váhou. Přibrala jsem, přiznala

Velký průzkum: Modré světlo, špatný spánek

Jitku Boho zablokovali na sociálních sítích: Mohl za to tento snímek!

Soudy od cizích lidí na sociálních sítích neřeším, říká Jágrova partnerka

Simonu Krainovou slovně napadla fanynka! Modelka ji svou nečekanou reakcí odzbrojila a ještě se svlékla do titěrných plavek

Pustošila Moravu dvě tornáda najednou?! Lidé na sociálních sítích spekulují o podivném snímku

Je stále s námi! Meky Žbirka (†69) »komunikuje« s fanoušky na sociálních sítích i ze záhrobí

Veronika Arichteva o agresivitě tříletého syna: Posun! Mozek dítěte se vyvíjí...

Na internet unikly tajné plány USA pro Ukrajinu. Zelenského poradce: Působí to jako kampaň

Shopaholic Nicol oznámila rozchod s režisérem po čtyřletém vztahu

Klára Issová provokuje od moře: Na sobě má jen klobouček

Mohla jít rovnou nahá, kritizují partnerku Roberta Rosenberga za odvážný top

Mužnou chloubou to neskončilo: Adéla Gondíková prozradila další průšvih Jiřího Langmajera na sociálních sítích

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy