Výběr správné matrace: Najděte to pravé pro zdravý a komfortní spánek

Blesk Tipovačka: Správné odpovědi!

Zdroj: blesk.cz     02.10.2024 (06:00)     bulvar

StarDance je v plném proudu a Tipovačka Blesku jakbysmet. Jak se vám daří zatím tipovat správné výsledky, shodujete se s porotou? Na tomto místě najdete správné odpovědi jak na tipovací otázky, tak na ty vědomostní, u kterých můžete využívat nápověd Blesku. 

Jaké pokrmy nejvíc škodí srdci? Na některé pochoutky Češi nedají dopustit

Zdroj: blesk.cz     27.12.2024 (12:00)     bulvar

Problémy se srdcem trápí nezanedbatelnou část naší populace. Aby naše srdce fungovalo správně, je nutné dodržovat zdravý životní styl. Velmi důležitá je i strava. Právě u té kardiologové určili pochoutky, které našemu srdci škodí nejvíc. A právě Češi si v některých zmíněných lahůdkách doslova libují.

Nemůžete usnout. Co s tím? Tipy pro lepší spánek

Zdroj: blesk.cz     23.09.2024 (00:00)     bulvar

Spánek. Kdo ho podceňuje, ten se bude za pár let divit. Má vliv na psychické i fyzické zdraví. Studie hovoří jasně. Spánek musí být dostatečně dlouhý a kvalitní. Jak si k němu pomoci? Co změnit, abychom se vyhnuli problémům? Čtěte dál.

Rádce Aha! Jak správně vybrat obuv

Zdroj: ahaonline.cz     01.05.2020 (12:00)     bulvar

Výběr nových bot může být extáze i utrpení, hlavně je však důležité, aby pak boty sloužily svému účelu. Aha! ví, jak vybrat ty správné, a prozradí význam symbolů.

Jak zařídit ložnici pro kvalitní spánek? Pozor, kam dáváte postel!

Zdroj: blesk.cz     06.02.2024 (08:16)     bulvar

Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní práci nebo vnímání. Přitom nejednoho z nás dokáže spánek pěkně potrápit.

Sexy Absolonová ve Tváři opustila komfortní zónu. Jaké byly další proměny

Zdroj: idnes.cz     04.04.2022 (00:00)     bulvar

Show Tvoje tvář má známý hlas je za polovinou a zamaskovaní soutěžící se opět předvedli. Šesté kolo vyhrála Monika Absolonová, která vystoupením překonala sebe samu. „Člověk musí někdy opustit svou komfortní zónu, a tady jsem opravdu všechny svoje komfortní zóny totálně překročila,“ řekla zpěvačka.

Budíte se každou noc? Průvodce odborníků na spánek odhalí nejčastější příčiny

Zdroj: blesk.cz     20.08.2026 (00:00)     bulvar

Co se týče spánku, dělíme se na dva velké tábory lidí. Jedni v pohodě zavřou oči a probudí se až ráno a druzí se před spaním převalují a za noc se probudí klidně i několikrát. Dobrá zpráva je, že ve většině případů se dá přijít na to, co způsobuje časté noční buzení, a příčinu alespoň částečně odstranit. A ne vždy za tím stojí jen nevhodná matrace.

Jako při tornádu: Z okna bytu v Brně létal nábytek, nádobí a matrace

Zdroj: blesk.cz     15.11.2023 (13:56)     bulvar

Pojem generální úklid bytu poněkud svérázně pojal muž (52) z Brna. Co, mu přišlo pod ruku, to jednoduše vyhodil z okna na ulici! Vzduchem přitom neletěly jen drobnosti, ale i kusy nábytku a matrace.

Dětské povlečení: Pohodlí a styl pro nejmenší!

Zdroj: blesk.cz     05.02.2025 (00:00)     bulvar

Kvalitní spánek dětí je více než důležitý. Právě během něj se jejich tělo regeneruje, mozek zpracovává nové podněty, a děti tak získávají energii na další den plný objevování. Jedním z důležitých faktorů, který ovlivňuje kvalitu spánku, je i výběr správného, pohodlného povlečení. Prozradíme vám, jaké povlečení je tou nejlepší volbou do dětské postýlky.

Velký průzkum: Modré světlo, špatný spánek

Zdroj: ahaonline.cz     08.12.2025 (05:01)     bulvar

Pouze 37 % Čechů hodnotí svůj spánek jako dobrý, rovná čtvrtina vysloveně jako špatný. Ukázal to průzkum, ve kterém Ikea zkoumala spánek a zvyky s ním spojené v 57 zemích světa včetně Česka