Káva jako lék. Prospívá srdci, chrání střeva a snižuje tlak

Zázračné „céčko“. Posiluje imunitu, snižuje krevní tlak a prospívá pleti

Zdroj: idnes.cz     11.10.2021 (06:00)     pro-zeny

Vitamin C hraje v našem zdraví opravdu zásadní roli. Většina lidí ho má spojený především s posílením imunity, ale jeho význam pro organismus je mnohem širší. Snižuje hladinu cholesterolu a krevního tlaku, zvyšuje psychickou odolnost, ale prospívá i našim zubům a pleti.

Láska léčí. Prospívá imunitě i srdci a umí odbourat stres

Zdroj: idnes.cz     30.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Láskyplný život chrání srdce, urychluje léčení ran a zmírňuje stres. Badatelé nacházejí stále více důkazů o tom, že nejkrásnější cit na světě kolikrát působí lépe než různé medikamenty. Proč tomu tak je?

Japonská chůze je hit sociálních sítí. Zlepšuje kondici v každém věku

Zdroj: idnes.cz     04.07.2025 (00:00)     pro-zeny

Ví se o ní už patnáct let, ale teprve nedávno se metoda japonských vědců stala virálním hitem. Znovuobjevená forma intervalového tréninku snižuje krevní tlak, prospívá kondici a pomáhá předejít řadě nemocí. Navíc k ní potřebujete jenom dvě věci: stopky a kvalitní obuv.

Střeva ovlivňují imunitu i psychiku. Jak o ně pečovat, poradí lékařka

Zdroj: idnes.cz     03.06.2021 (00:00)     pro-zeny

Střeva se starají o to, abychom zůstali ve formě. Pokud o ně dobře nepečujeme, mohou nás trápit zdravotní potíže. Co střevům škodí, co naopak prospívá a jak ovlivňují naše zdraví? Na tyto a další otázky bude ve čtvrtek od 12 hodin odpovídat lékařka Marie Skalská.

Vitamín D je pro naši obranu před covidem zásadní, ale sám nás nespasí

Zdroj: idnes.cz     22.10.2020 (11:09)     pro-zeny

Vitamín D je pro obranyschopnost lidského organismu zásadní. Jeho správná hladina snižuje riziko onemocnění i úmrtí na covid-19 a může pomoci hojit záněty v těle. Kromě toho prospívá i kostem, srdci a mozku. Přirozeným zdrojem vitamínu D je sluneční záření, jehož UVB paprsky aktivují v kůži jeho tvorbu.

Pozor na vysoký tlak v létě, vedro srdci nesvědčí

Zdroj: idnes.cz     02.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Sluníčko už začíná pěkně připalovat, což je na jednu stranu moc příjemné, vysoké teploty však zároveň mohou velmi nepříjemně komplikovat život lidem, kteří trpí hypertenzí. Na co si dát pozor, abychom svému srdci neškodili?

Čokoláda slaví mezinárodní den. Prospívá srdci, figuře i imunitě

Zdroj: idnes.cz     13.09.2020 (00:09)     pro-zeny

Možná, že máte sladkou pochoutku z kakaových bobů spojenou spíš s pocity viny, nebo ji používáte jako náplast na duševní bolístky. Vědecké studie ovšem potvrzují, že je především zdravá. Kdy jindy si ji dopřát, než 13. září, kdy má svůj mezinárodní den?

Vaječná káva dobývá internet. Na co si dát pozor při její přípravě

Zdroj: idnes.cz     14.05.2026 (00:00)     pro-zeny

Krémová káva se syrovými žloutky – to je aktuální hit sociálních sítí. Trend známý jako „egg coffee“ slibuje sametovou chuť i extra energii. Odborníci ale upozorňují, že populární drink může přinášet i zdravotní rizika. Záleží na zvolených ingrediencích.

Káva jako z kavárny u vás doma? Potřebujete váhu, mlýnek, ale i krásný hrneček

Zdroj: dama.cz     21.10.2022 (04:00)     pro-zeny

Sametově tmavá káva krásně voní a báječně chutná, dokáže navodit chvíle pohody i dodat energii. Abyste pro svůj oblíbený nápoj nemuseli do kavárny, ale mohli si ho dopřát v pohodlí domova, budete ...

Sedm zdravotních výhod sexu. Prospívá srdci, imunitě a zlepšuje spánek

Zdroj: idnes.cz     06.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Není to jen příjemná součást života. Erotické hrátky vám přinášejí také mnoho dobrého, a to jak po stránce duševní, tak fyzické. Často dokážou víc než celá hrst prášků. Jak pomáhají našemu zdraví?