Stovky dřepů denně stačit nebudou. Jak zhubnout zadek a vytvarovat ho

Žena má nejkrásnější zadek v Kalifornii, starost o něj ji stojí jmění

Zdroj: idnes.cz     17.01.2025 (12:16)     pro-zeny

Pětadvacetiletá Karol Rosalinová z Kalifornie měsíčně utrácí v přepočtu zhruba třiadevadesát tisíc korun pouze za trenéra, který má na starosti její zadek. „Týdně udělám dva a půl tisíce dřepů, rozhodně mě nešetří,“ vtipkovala. Pod drobnohledem je i o ohledně stravy. „Je to vojna,“ říká.

VIDEA ROKU 2025: Plastické zákroky a radikální životní proměny

Zdroj: idnes.cz     29.12.2025 (00:00)     pro-zeny

Kdo by nechtěl mít postavu snů? Někdy je ovšem potřeba nejen na sobě zamakat, ale také sáhnout hluboko do peněženky. Například pětadvacetiletá Karol Rosalinová z Kalifornie měsíčně utrácí v přepočtu zhruba třiadevadesát tisíc korun pouze za trenéra, který má na starosti její zadek. „Týdně udělám dva a půl tisíce dřepů, rozhodně mě nešetří,“ vtipkovala. Pod drobnohledem je i o ohledně stravy. „Je to vojna,“ říká.

Tereza shodila 52 kilogramů. Razí pravidlo osmdesát na dvacet

Zdroj: idnes.cz     07.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Tereza vážila hodně přes metrák. Když však přestávala stačit svým dětem, rozhodla se zhubnout. Za rok a půl shodila mladá maminka neuvěřitelných 52 kilogramů.

Musela nosit dvoje šaty sešité dohromady, tak se žena rozhodla zhubnout

Zdroj: idnes.cz     02.09.2024 (08:17)     pro-zeny

Amy Edwardsová má za sebou dokonalou proměnu. Podařilo se jí za pouhých osm měsíců zhubnout z velikosti 56 na velikost 36. Ze sto třiceti kilogramů se jí podařilo zhubnout na třiašedesát. „Už jsem nechtěla být ta obézní, která se do ničeho nevejde. Tak jsem se rozhodla pro změnu,“ uvedla.

Žena kvůli plastice málem přišla o zadek, infekce ho pomalu „požírala“

Zdroj: idnes.cz     14.05.2024 (08:18)     pro-zeny

Modelka a influencerka Angela Babiczová chtěla svůj vzhled ještě víc zdokonalit a rozhodla se pro plastiku zadku. Zvolila silikonovou výplň a kvůli operaci o zadek málem přišla. Infekce jí zadek „rozežrala“ a zohyzdila.

Ředkvičky: malý červený zázrak na hubnutí. Stačí tři denně

Zdroj: idnes.cz     11.06.2025 (00:00)     pro-zeny

Pokud se právě snažíte zhubnout, měli byste každý den sáhnout po hrsti červených kuliček mírně štiplavé chuti. Jsou malým zázrakem ze zahrádek.

Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat

Zdroj: idnes.cz     29.11.2024 (00:00)     pro-zeny

Jen deset minut denně! Kouči a odborníci, jogíni i trenéři, všichni po nás chtějí naše minuty. Jen dvacet minut denně a za půl roku skvěle ovládnete další cizí jazyk, deset minut denně a byt bude jako klícka, deset minut denně s facejógou a po podbradku se slehne zem, osm minut denně s tímto cvičením a do léta jste slim… Sečetl to někdy někdo?

Hana začala jíst pětkrát denně a skákat přes švihadlo. Za rok zhubla 21 kilo

Zdroj: idnes.cz     26.12.2024 (00:00)     pro-zeny

Když se paní Hana při nakupování viděla v zrcadle zkušební kabinky, rozhodla se s nadbytečnými kily zatočit. Za rok se jí podařilo zhubnout 21 kilogramů.

Štíhlá díky pomerančové šťávě. Bude vám stačit jedna sklenice denně

Zdroj: idnes.cz     07.04.2026 (00:00)     pro-zeny

Toto lahodné tropické ovoce rozproudí spalování tuků na nejvyšší obrátky a ještě vám dodá spoustu energie. Takže honem, jdeme na to. Máte rádi pomeranče?

Snídejte, pijte vodu, nespěchejte a další tipy, jak zdravě zhubnout

Zdroj: idnes.cz     04.02.2021 (00:00)     pro-zeny

Plánujete zhubnout a bojíte se, že to zase nevyjde? Prozradíme vám, co všechno dělat, aby to tentokrát klaplo.