22 snadných a nenápadných způsobů, jak zhubnout i bez diety

Zhubnout můžete i bez diety, zkuste to pomocí zeleniny

Zdroj: idnes.cz     28.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Chcete být zdraví, štíhlí a fit? Jde to i bez diety. Změňte jídelníček, snadno zhubnete a přitom si pochutnáte! Ostatně, přesvědčte se sami.

Nejšílenější diety historie. Frčely elektrická, plivací i spací

Zdroj: idnes.cz     03.02.2024 (00:00)     pro-zeny

Snažíte se vypadat dobře a shodit nějaké to kilo? Proč ne, jen na to jděte s rozumem a ne jako někteří lidé v historii. Ti totiž často zkoušeli šílené diety. Víte, co jim pomáhalo zhubnout?

Žena nedokázala sama zhubnout, pomohly jí až léky na předpis

Zdroj: idnes.cz     13.01.2025 (08:34)     pro-zeny

Osmadvacetiletá Millie Valentina se snažila roky sama zhubnout kila navíc, ale bez úspěchu. Cvičení ani diety nezabíraly. Proto se po dohodě s lékařem rozhodla pro lék na hubnutí, který si aplikovala injekčně. Nakonec shodila zhruba patnáct kilo. Měsíčně za lék dala v přepočtu pět tisíc korun.

OBRAZEM: Ženy, kterým se podařilo zhubnout padesát a víc kilo

Zdroj: idnes.cz     25.11.2023 (00:00)     pro-zeny

Stálo je to spoustu dřiny, odříkání a mnohdy i bolesti. Přesto všechny ženy, kterým se podařilo radikálně zhubnout, tvrdí, že to bylo to nejlepší rozhodnutí v životě. Podívejte se do galerie na ženy z celého světa, které se do hubnutí pořádně opřely. Některým stačily diety, jiné zvolily operaci žaludku.

Červené víno a čokoláda? Jak funguje dieta, která pomohla zhubnout i celebritám

Zdroj: idnes.cz     22.04.2025 (00:00)     pro-zeny

Sirtfood dieta se v posledních letech stala hitem mezi celebritami i běžnými lidmi, kteří hledají způsob, jak zhubnout zdravě a efektivně. Mezi nejznámější příznivce této diety patří britská zpěvačka Adele, která díky ní zhubla téměř 50 kilo. Co vlastně sirtfood dieta je, jak funguje a je opravdu tak účinná?

10 triků, jak zhubnout bez cvičení a diety. Pomáhá led, červená barva či máta!

Zdroj: dama.cz     17.05.2020 (05:00)     pro-zeny

Řada žen jde na hubnutí tak, že jí pouze ovoce a zeleninu a mezitím cvičí jako šílené. Je sice pravda, že žádoucího výsledku bez úpravy jídelníčku a pohybu dosáhnete jen stěží, ale jsou snadnější a ...

Michaela zhubla za necelý rok 32 kilo. Můžu si dopřát i čokoládu, říká

Zdroj: idnes.cz     06.05.2022 (00:00)     pro-zeny

Po třetím porodu se hmotnost Michaely vyhoupla přes metrák a „klasické“ diety na ni nezabíraly. Proto se rozhodla udělat radikální řez a povedlo se jí zhubnout za necelý rok 32 kilogramů.

Dietní jídelníček na týden: Dodržte ho a zhubnete až 5 kilo za měsíc!

Zdroj: dama.cz     07.01.2024 (04:35)     pro-zeny

Rozhodla jste se v rámci novoročního předsevzetí zhubnout? Zapomeňte na drastické diety, potřebujete jíst a svému tělu dodat dostatek bílkovin. Tady je vzorový jídelníček, se kterým nebudete mít ...

10 nejlepších způsobů, jak zhubnout, když je vám přes čtyřicet

Zdroj: dama.cz     19.07.2020 (05:00)     pro-zeny

S přibývajícím věkem se zpomaluje metabolismus, což výrazně ztěžuje šance na zhubnutí. Pokud ale dáte na rady odborníků, dokážete shodit nadbytečnou váhu jednou pro vždy.

Nedaří se vám zhubnout? Kašlete na diety. Začněte, až budete v pohodě

Zdroj: idnes.cz     08.09.2023 (00:00)     pro-zeny

Trápíte se věčnými dietami, ale vždycky to dopadne stejně? Čtyři kila shodíte a pět naberete? V tomto začarovaném kruhu se můžete motat klidně celý život. Nebo taky ne. Důležitým prvním krokem je vypnout hlavu.