Srdce může být problém i bez příznaků. Kardiolog boří pět mýtů, kterým stále věříme

„Ráno bývá pro srdce nejhorší.“ Kardiolog odhaluje, co se děje v těle při změně času

Zdroj: zdravi.centrum.cz     23.10.2026 (06:59)     zdravi

V noci ze soboty na neděli nás čeká podzimní změna času, kdy se ručičky hodin ve 3:00 vrátí na 2:00. Hodina spánku navíc zní jako příjemný víkendový dárek. A pro srdce je podzimní posun času skutečně šetrnější než jarní. Rozsáhlé studie však ukazují i druhou stránku: hodina spánku navíc srdce před možnými riziky neochrání. Kardiolog vysvětluje, co se v organismu odehrává a jak změnu zvládnout.

Reklamy boří tabu, přesto mnohé ženy mají problém říct veřejně: "Mám menstruaci"

Zdroj: zdravi.centrum.cz     05.06.2020 (04:22)     zdravi

Má se za to žena stydět a raději o tom nemluvit? Kampaně na Instagramu i současné reklamy boří dosavadní vnímání ženské menstruace ve společnosti.

Schamrothův test. Rychlá metoda může včas odhalit závažná onemocnění plic i srdce

Zdroj: zdravi.centrum.cz     09.10.2026 (05:50)     zdravi

Co může prozradit obyčejné spojení dvou ukazováčků? Možná víc, než byste čekali. Schamrothův test je jednoduchá metoda, při které stačí přiložit nehty ukazováčků k sobě a sledovat, zda mezi nimi zůstane malé okénko ve tvaru kosočtverce. Pokud chybí, může to značit onemocnění plic či srdce.

Očima protestujících za práva žen v Polsku: Věříme, že uspějeme

Zdroj: zdravi.centrum.cz     04.11.2020 (06:30)     zdravi

Žena, Společnost

"Nejsme rozbité." Meghan i žena Borise Johnsona boří tabu kolem spontánních potratů

Zdroj: zdravi.centrum.cz     03.08.2021 (09:59)     zdravi

Zdraví

Za špatné zuby může genetika a kaz bolí. Kterým dalším mýtům věříte?

Zdroj: zdravi.centrum.cz     09.08.2020 (00:56)     zdravi

Zdraví

Bolesti zad, cukání víček i skřípání zubů. Takhle se může dlouhodobý stres podepsat na těle

Zdroj: zdravi.centrum.cz     10.10.2026 (07:59)     zdravi

Stres se neodehrává jen v hlavě. Dlouhodobý stres dokáže postupně zasáhnout prakticky celý organismus. Když psychická zátěž trvá týdny nebo měsíce, může se objevit únava, poruchy spánku, bušení srdce, zažívací potíže, bolesti zad, ale i zhoršení pleti, zubů či zraku.

Konec mýtu o 10 000 krocích. Odborníci prozradili, co vám skutečně přidá 14 let života

Zdroj: zdravi.centrum.cz     22.10.2026 (06:59)     zdravi

Téma longevity neboli dlouhověkosti dnes rezonuje společností a spolu s ním roste i nabídka nejrůznějších metod, jak zpomalit stárnutí – od drahých doplňků stravy přes laboratorní testy až po chladové terapie. Odborníci přitom mají v tom, co má pro dlouhý život ve zdraví skutečně smysl, zcela jasno. A možná vás překvapí, že ty nejpřínosnější kroky nevyžadují drahé investice ani složité procedury.

V květnu je nejvíce ohroženo srdce. Těmito pokrmy ho posílíte

Zdroj: zdravi.centrum.cz     16.05.2020 (07:12)     zdravi

Zdraví

Síla stisku ruky prozradí o vašem zdraví víc, než tušíte. Odhalí, jak rychle stárnete i v jaké kondici je vaše srdce

Zdroj: zdravi.centrum.cz     15.10.2026 (05:50)     zdravi

Každé ráno automaticky zvedáme hrnek s kávou, krájíme chleba nebo otáčíme klíčem v zámku. Sílu, s jakou to dokážeme, přitom většinou vůbec nevnímáme. Přitom právě stisk ruky může prozradit překvapivě mnoho o našem zdraví, fyzické kondici i rychlosti stárnutí. Vědci totiž zjistili že nejde jen o sílu svalů, ale také o důležitý ukazatel celkové kondice organismu.