Hubnutí podle Hollywoodu: Přerušovaný půst!

Přerušovaný půst? Ano, ale možná umřete

Zdroj: ahaonline.cz     27.11.2022 (12:00)     bulvar

Sotva jsme si zvykli na tzv. přerušovaný půst a dostavily se první úspěchy v podobě shozených kil, přišlo z Ameriky varování… Např. stravovací režim 16/8 může údajně znamenat riziko předčasného úmrtí. Vědci tak nabádají – jezte pravidelně, bez vynechávání.

Přerušovaný půst podle Petra Havlíčka ZDARMA v Blesku už dnes! Přesný návod i recepty!

Zdroj: blesk.cz     18.01.2021 (10:02)     bulvar

Přerušovaný půst neboli intermittent fasting či časově omezená konzumace je v současné době jedním z nejpopulárnějších světových stravovacích trendů v oblasti zdravého životního stylu. Mnoho z nás tento způsob stravování používá ke zlepšení svého zdraví, úbytku hmotnosti nebo si jím jen zjednodušuje svůj životní styl.

Přerušovaný půst v praxi? Jen dvě jídla denně! Tohle je vzorový jídelníček

Zdroj: blesk.cz     01.02.2021 (12:09)     bulvar

Chcete vyzkoušet přerušovaný půst, který si oblíbil i výživový poradce Petr Havlíček? Pak počítejte s tím, že zpočátku budete pociťovat hlad. Ten je totiž hlavním vedlejším účinkem diety. A jak vypadá ukázkový jídelníček na jeden den? Budete překvapeni, obsahuje pouze dvě velká jídla...

Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!

Zdroj: blesk.cz     16.01.2021 (06:05)     bulvar

Pod pojmem zdravá strava odborníci nemají na mysli »zázračné« superpotraviny z předražených obchodů, avokádo z dovozu k obědu a ty nejkvalitnější mořské ryby k večeři. Realita je trochu jinde. Specializovaný magazín Medicinenet nabízí pár jednoduchých tipů, jak jíst zdravě a přitom se z toho nezbláznit.

Britský premiér nejí od neděle do úterý: Co na jeho dietu říkají odborníci?

Zdroj: blesk.cz     09.02.2024 (11:21)     bulvar

Britský premiér Rishi Sunak (43) má rád sladké a podle svých slov je závislý na cole. Přesto je štíhlý jako proutek. Drží populární dietu, které se říká přerušovaný půst. Jde o stravovací plán, který se zaměřuje na pravidelné střídání mezi obdobími půstu a jídla.

Přerušovaný půst: Vše o oblíbené dietě hvězd! Drží ji Anistonová i Havlíček

Zdroj: blesk.cz     11.08.2020 (09:19)     bulvar

Stále dokola ve snaze zhubnout zkoušíte různé diety a výsledek vždy končí fiaskem? Pak je na čase pustit se do přerušovaného půstu. Nejen, že tutově zhubnete, ale ještě navíc významně prospějete svému tělu.

Britský premiér Sunak nejí od neděle do úterý: Co na jeho dietu říkají odborníci?

Zdroj: blesk.cz     09.02.2024 (11:21)     bulvar

Britský premiér Rishi Sunak (43) má rád sladké a podle svých slov je závislý na cole. Přesto je štíhlý jako proutek. Drží populární dietu, které se říká přerušovaný půst. Jde o stravovací plán, který se zaměřuje na pravidelné střídání mezi obdobími půstu a jídla.

Nepřibrala ani v Peče celá země: Tereza Bebarová zpřísnila přerušovaný půst. Na jídlo má jen šest hodin denně

Zdroj: super.cz     06.04.2024 (12:59)     bulvar

Jako moderátorka v pořadu Peče celá země si musí herečka Tereza Bebarová dávat pořádný pozor na postavu a bránit se nástrahám v podobě sladkostí. Stejně to má ale i doma, kam raději některé věci vůbec nekupuje.

Proměna jako v Hollywoodu: Hvězda kriminálky Metoda Markovič byla ochotná kvůli roli ztloustnout o 10 kilo

Zdroj: super.cz     25.01.2024 (05:57)     bulvar

Na radikální proměny herců, tak jak je tomu v Hollywoodu, u nás příliš zvyklí nejsme. Jsou odvážlivci, kteří jsou ochotni kvůli roli změnit barvu vlasů, do viditelného hubnutí či tloustnutí se u nás ale nikdo moc nepouští.

Tereza Bebarová je dva roky před padesátkou štíhlá jako nikdy: Jíst už skoro nepotřebuji, stačí mi jen dvakrát denně

Zdroj: super.cz     12.12.2023 (05:56)     bulvar

Na přerušovaný půst nedá Tereza Bebarová dopustit. Díky úpravě stravování se jí podařilo po narození druhé dcery shodit a štíhlou figuru si udržuje i nadále. Svého životního stylu se rozhodně vzdát nechce a dva roky před padesátkou je stále jako laňka.