Přerušovaný půst? Ano, ale možná umřete
Zdroj:
ahaonline.cz
27.11.2022 (12:00)
bulvár
Sotva jsme si zvykli na tzv. přerušovaný půst a dostavily se první úspěchy v podobě shozených kil, přišlo z Ameriky varování… Např. stravovací režim 16/8 může údajně znamenat riziko předčasného úmrtí. Vědci tak nabádají – jezte pravidelně, bez vynechávání. celý článek
Přerušovaný půst v praxi? Jen dvě jídla denně! Tohle je vzorový jídelníček
Zdroj:
blesk.cz
01.02.2021 (12:09)
bulvar
Chcete vyzkoušet přerušovaný půst, který si oblíbil i výživový poradce Petr Havlíček? Pak počítejte s tím, že zpočátku budete pociťovat hlad. Ten je totiž hlavním vedlejším účinkem diety. A jak vypadá ukázkový jídelníček na jeden den? Budete překvapeni, obsahuje pouze dvě velká jídla...
Přerušovaný půst podle Petra Havlíčka ZDARMA v Blesku už dnes! Přesný návod i recepty!
Zdroj:
blesk.cz
18.01.2021 (10:02)
bulvar
Přerušovaný půst neboli intermittent fasting či časově omezená konzumace je v současné době jedním z nejpopulárnějších světových stravovacích trendů v oblasti zdravého životního stylu. Mnoho z nás tento způsob stravování používá ke zlepšení svého zdraví, úbytku hmotnosti nebo si jím jen zjednodušuje svůj životní styl.
Hubnutí podle Hollywoodu: Přerušovaný půst!
Zdroj:
ahaonline.cz
09.08.2020 (05:00)
bulvar
Stále dokola ve snaze zhubnout zkoušíte různé diety a výsledek vždy končí fiaskem? Pak je na čase pustit se do přerušovaného půstu. Nejen, že tutově zhubnete, ale ještě navíc významně prospějete svému tělu.
Přerušovaný půst: Vše o oblíbené dietě hvězd! Drží ji Anistonová i Havlíček
Zdroj:
blesk.cz
11.08.2020 (09:19)
bulvar
Stále dokola ve snaze zhubnout zkoušíte různé diety a výsledek vždy končí fiaskem? Pak je na čase pustit se do přerušovaného půstu. Nejen, že tutově zhubnete, ale ještě navíc významně prospějete svému tělu.
Michaela Nosková předvedla odzbrojující dekolt v korzetu a hubne: Běhá 5 kilometrů denně a má přerušovaný půst
Zdroj:
super.cz
09.05.2025 (21:14)
bulvar
Před létem se Michaela Nosková pustila do hubnutí. Po půl roce, kdy řešila jednu nemoc za druhou a nemohla se hýbat, se už necítila dobře ve svém těle. Váha jde pomalu dolů, a to nejen díky pohybu.
Dana Morávková je štíhlejší než kdy dřív. Díky přerušovanému půstu už nosí šaty, co měla jako Andrea před 20 lety
Zdroj:
super.cz
15.08.2025 (05:59)
bulvar
Už loni v prosinci začala Dana Morávková zkoušet přerušovaný půst. A nedá na něj dopustit. Za pár měsíců má několik kilo dole a chlubit se může štíhlejší postavou než kdy dřív.
Tipy pro zdravý jídelníček, které fungují! A přerušovaný půst podle Havlíčka už v pondělí!
Zdroj:
blesk.cz
16.01.2021 (06:05)
bulvar
Pod pojmem zdravá strava odborníci nemají na mysli »zázračné« superpotraviny z předražených obchodů, avokádo z dovozu k obědu a ty nejkvalitnější mořské ryby k večeři. Realita je trochu jinde. Specializovaný magazín Medicinenet nabízí pár jednoduchých tipů, jak jíst zdravě a přitom se z toho nezbláznit.
Britský premiér nejí od neděle do úterý: Co na jeho dietu říkají odborníci?
Zdroj:
blesk.cz
09.02.2024 (11:21)
bulvar
Britský premiér Rishi Sunak (43) má rád sladké a podle svých slov je závislý na cole. Přesto je štíhlý jako proutek. Drží populární dietu, které se říká přerušovaný půst. Jde o stravovací plán, který se zaměřuje na pravidelné střídání mezi obdobími půstu a jídla.
Tereza Bebarová šokovala svou figurou: Na sněhu se ukázala v plavkách, herečka má postavu jako třicítka
Zdroj:
super.cz
27.02.2025 (08:49)
bulvar
Na přerušovaný půst nedá Tereza Bebarová dopustit. Po narození druhé dcery se jí díky úpravě jídelníčku podařilo shodit a štíhlou figuru si udržuje i nadále. Se cvičením a radami, jak pečovat o svůj vzhled, se herečka pravidelně dělí se svými fanynkami.
Má čtyři kila dole a sekla se starou image: Michaela Nosková po letech změnila barvu vlasů a prokoukla
Zdroj:
super.cz
07.06.2025 (17:15)
bulvar
Před letní sezonou se na sobě Michaela Nosková rozhodla zapracovat. Začala běhat a rozhodla se vyzkoušet i přerušovaný půst. Netrvalo dlouho a její úsilí přineslo první výsledky. Vedle hubnutí se pak rozhodla i změnit image.
Britský premiér Sunak nejí od neděle do úterý: Co na jeho dietu říkají odborníci?
10 míst, která musíte vidět, než umřete
Novoroční předsevzetí: 14 míst, která musíte vidět, než umřete
Aby z těla vyhnala záněty, praktikuje půst: Slavná zpěvačka bývá o vodě až 40 hodin
Kourtney Kardashian a její snoubenec si dopřáli sexuální půst: Jak to dopadlo?
Popeleční středou začíná čtyřicetidenní půst! Co nám velí tradice?
Chcete se dozvědět datum své smrti? Umělá inteligence vám řekne, kdy zemřete!
Houslista Pavel Šporcl zhubl za měsíc 12 kilo. Týden držel půst
Kdy se podle křesťanské tradice postit a co půst obnáší?
Umřete smíchy! Pár si chtěl pořídit těhotenské fotky s koňmi, jeden z nich ale všechny zastínil
Petr (72): Už zase čůrám jako kluk! Nemocnou prostatu mu vyléčila horká pára
Nelitujete, že umřete, ale jakou tím dětem uděláte bolest, říkala Jana Šulcová
Za 30 minut dva koše: Houby chytily druhý dech!
Jíst třikrát denně není zdravé, varují vědci. Mají překvapivé doporučení
Pusť tu veverku, křičela panička. Reakce psa potěšila hlavně milovníky "bizáru"
Majlant za energie! Vláda slibuje tuto pomoc
Z lavice před kameru. Vycházející herecké hvězdy prozradily, co jim pomohlo k filmu
Masopustní hodování: Nadýchané koblížky, pečené koleno i bramboráky!
PŘEDPOVĚĎ POČASÍ: Houbařský ráj nekončí, mokro jim prospívá
Herečka a dabérka Tereza Bebarová: Dodržuje přísný půst!
Eva Holubová se zhlédla v Monice Absolonové: Držím to už čtyři dny!
První filmový mejdan po 90 dnech: Zbourali se na Bourákovi! Zasahovala sanitka
Trojnásobná máma Menzelová (44) se chlubí vysekanou postavou: Radost z hladovění!
Krásná influencerka Dominique Alagia se zapojila do výzvy Blesku! Co si pro vás přichystá?
Pusť mě, nebo tě bodnu!, měl řvát "černý pasažér" na revizora: Hrozí mu osm let vězení
Holubová se »infikovala« od Absolonové: Teď nastává očistec!
S manželem jsme přeběhli náměstí v Ostravě nahatí, vzpomíná Tatiana Dyková
