Zdravotní rádce Aha! Největší dietní chyby!

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     31.07.2022 (12:00)     Sekcia bulvár

Řada lidí se při snaze zhubnout uchyluje k přísným redukčním dietám. Ty však mohou způsobovat nejen ztrátu hmotnosti, ale i únavu, ztrátu svaloviny, vypadávání vlasů, či dokonce deprese nebo snížení srdečního tepu. Jak tedy rozhodně nehubnout? celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Zdravotní rádce! Jak se bránit syndromu karpálního tunelu?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     22.01.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Syndrom karpálního tunelu patří k nejčastějším nemocem z povolání. Postihuje dělníky se sbíječkami, kadeřnice, hudebníky i zubaře. Největší rizikovou skupinou jsou ale lidé sedící u počítačů.

 

Zdravotní rádce Aha: Na jaké prohlídky máte zdarma nárok?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     24.05.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

V otázkách zdravotní prevence nejsme moc zodpovědní a tím si způsobujeme i těžší průběhy pozdě diagnostikovaných nemocí. Polovina Čechů totiž přiznala, že neví, na jaká vyšetření má nárok a k jakým odborníkům by měla pravidelně docházet. Šedesát dva procent na prevenci kašle a k doktorovi jde až tehdy, kdy má zdravotní potíže.

 

Zdravotní rádce Aha! Kdy už je dieta škodlivá?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     25.02.2023 (05:00)     Sekcia bulvar

Zdravý životní styl má celou řadu pozitiv, stejně tak se ale může stát nebezpečnou posedlostí. Jak může honba za štíhlejším a zdravějším tělem narušit psychickou pohodu, či dokonce přivodit zdravotní potíže? Jak si v tomto případě udržet zdravý postoj i rozum? Aha! zná odpovědi.

 

Finanční rádce Aha! Jak si zvolit správný účet

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     10.07.2023 (12:00)     Sekcia bulvar

Češi začali výrazně šetřit. Podle některých dat dokonce nejvíce v novodobé historii. Někdy ale dělají chyby při výběru toho správného bankovního účtu.

 

Rádce Aha! Naučte svého psa poslouchat

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     11.10.2020 (12:00)     Sekcia bulvar

Na své psí parťáky nedá žádný chovatel dopustit, pak se ale diví, že jsou rozmazlení a neposlouchají povely. Nikdy ale není pozdě pokusit se odstranit chyby, které jsme v jejich výchově napáchali.

 

FINANČNÍ RÁDCE: Co dělat, aby závěť platila

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     25.10.2022 (12:00)     Sekcia bulvar

Závěti zažívají v poslední době boom. Tisíce lidí tak využívají možnosti udělat si pořádek ve vztazích i financích. Zároveň ale často dělají při sepsání závěti zbytečné chyby.

 

Keto dieta není zázrak, ale účinný způsob, jak zhubnout

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     11.10.2021 (00:00)     Sekcia bulvar

Keto dieta může být začátkem nových stravovacích návyků. Martina Dvořáková, výživová poradkyně a dietní koučka KetoDiet vysvětluje, jak funguje dietní plán.

 

ZDRAVOTNÍ RÁDCE! 7 pivních zázraků

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     17.11.2022 (05:00)     Sekcia bulvar

Pořekadlo, že pivo dělá hezká těla, zase není tak velká nadsázka. Střídmá konzumace v Česku veleoblíbeného moku totiž může prospět celému organismu.

 

Finanční rádce pro rok 2024: Chyby v půjčkách! Jak nespadnout do past

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     02.01.2024 (05:00)     Sekcia bulvar

Vysály Vánoce vaši peněženku? Pokud uvažujete o půjčce, důkladně si promyslete, jestli ji skutečně potřebujete. A když jinou cestu opravdu nevidíte, dejte si pozor, ať neuděláte při jejím výběru některou z chyb.

 

ZDRAVOTNÍ RÁDCE: Jak vybrat brýle podle tvaru obličeje?

Zdroj Zdroj: ahaonline.cz     16.04.2023 (12:00)     Sekcia bulvar

Vhodně zvolené brýle dokážou opticky podtrhnout přednosti, a naopak kompenzovat drobné nedostatky. Který tvar z vás udělá hvězdu?

Zdravotní rádce Aha! Varovné signály těla

Zdravotní rádce Aha! Léčivé jarní bylinky

Zdravotní rádce Aha! Život bez alkoholu: Jak na to?

Zdravotní rádce Aha! Jarními bylinkami proti únavě a virózám

Zdravotní rádce Aha! Otužování krok za krokem: Jak na to?

Zdravotní rádce Aha! Jak trénovat mozek?

Zdravotní rádce Aha! Bojujte s pigmentovými skvrnami

Zdravotní rádce Aha! Med jako lék Na paměť, srdce...

Zdravotní rádce Aha! Probiotika a prebiotika: Jak pečovat o střeva

Zdravotní rádce Aha! Jak řešit únik moči?

Zdravotní rádce Aha! Jak předejít infarktu!

Rádce Aha! Jak si zajistit očkování proti chřipce

ZDRAVOTNÍ RÁDCE: Nebezpečí nadužívání aspirinu!

Rádce Aha! Umíte používat »kreditku«?

Zdravotní rádce Aha! Chraňte si v zimě oči

Zdravotní rádce Aha! Zimní potraviny proti nachlazení

Teplý obklad, nebo rychle k lékaři? Zdravotní rádce na bolavá záda

Zdravotní rádce: Zdědili jste sklony k trombóze?

Zdravotní rádce Aha! 5 tipů, co zabírá na těžké nohy!

Zdravotní rádce Aha! Jak správně užívat léky?

Staročeské zázvorky, dietní podvodnice či sněhové pusinky: 3 osvědčené jednoduché recepty!

Zdravotní rádce Aha! Bylinková pomoc pro bolavé svaly

Zdravotní rádce: Netradiční trik na snadnější usínání

Zdravotní rádce Aha! Test na covid: Jaký zvolit?

Zdravotní rádce Aha! Nebezpečné nástrahy léta

Zdravotní rádce Aha! Jak poznat obžerství

Zdravotní rádce Aha! Příznaky bércového vředu

Zdravotní rádce Aha! Potraviny pro bílé zuby!

Winfreyová se omluvila za svůj podíl na dietní kultuře, sama zhubla díky lékům

Zdravotní rádce: Udržte cukrovku pod kontrolou

Zdravotní rádce Aha! Jak vybrat správné boty pro běhání?

Zdravotní rádce Aha! Zubní plak: Tichý škůdce

Zdravotní rádce Aha! Nemoc kloubů, očí, plic

Zdravotní rádce Aha!: Magické účinky aloe vera

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy