Proč má v zimě většina lidí málo vitamínu D a jak ho rozumně doplnit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.02.2026 (08:30)     Sekcia ekonomika

Pokud se vám na podzim nebo v zimě stává, že jste více unavení, bez nálady a někdy máte pocit, že snad trpíte depresí, možná za to může nedostatek sluníčka a vitamínu D. Vitamín D pomáhá například vstřebávání vápníku do kostí a ovlivňuje imunitní systém. Tělo ho získává tvorbou v kůži pod vlivem slunečního záření UVB a z potravy či doplňků stravy. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Upozorňují na sebe drahým zbožím. Proč někteří propadají okázalé spotřebě

Zdroj Zdroj: idnes.cz     13.01.2025 (00:00)     Sekcia ekonomika

Ekonomie většinou tvrdí, že lidské chování včetně rozhodování o nákupech, výdajích i spotřebě je v zásadě rozumné. Psychologie k tomu dodává, že téměř nic není vzdálenější pravdě. U velké části těchto rozhodnutí hraje lidský rozum omezenou roli. Potvrzuje to okázalá spotřeba některých lidí. Jakou má podobu a kdo a proč jí propadá, vysvětluje psycholog Jan Urban.

 

Pracovníci úklidu patří k nejhůře placeným, neprávem. Proč tomu tak je?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.10.2025 (00:00)     Sekcia ekonomika

Odvětví úklidových služeb je jedním z nejdůležitějších odvětví, přesto je ale pro nás většina lidí, kteří tuto důležitou práci vykonávají, neviditelná. A navíc ještě většinou velmi špatně zaplacená. Proč tomu tak je? A proč se to zatím nedaří měnit?

 

Prohlídka vozu před zimou se vyplatí. Proč ‚nedojíždět‘ nádrž do dna a jak vybavit auto do nepohody

Zdroj Zdroj: lidovky.cz     22.10.2021 (05:00)     Sekcia ekonomika

Co všechno budete v zimě potřebovat váš vůz a proč byste ho měli nechat zkontrolovat?

 

Test rostlinných imitací sýrů: Chybějí bílkoviny i rozumný důvod, proč je jíst

Zdroj Zdroj: idnes.cz     29.09.2024 (00:00)     Sekcia ekonomika

Mají pověst potravin soucitných s přírodou i naším zdravím, přitom je většina náhražek sýrů z kokosového tuku či ořechů málo zdařilým, ale o to dražším pokusem o nutriční zázrak. Klidně je ochutnejte, ale natrvalo do vyváženého jídelníčku nepatří.

 

Průzkum: Češi očekávají na důchod nižší úspory, než považují za rozumné

Zdroj Zdroj: financninoviny.cz     14.08.2024 (12:00)     Sekcia ekonomika

Praha - Češi s penzijním spořením nejčastěji považují za rozumné mít na důchod jeden až dva miliony korun, takových je víc než čtvrtina. Téměř pětina si myslí, že aby v důchodu mohli žít spokojený...

 

Český plyn? Jen na pět dnů tuhé zimy. Většina zásob ani nepatří státu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.08.2022 (00:00)     Sekcia ekonomika

Vláda tvrdí, že plynu bude v zimě dostatek i když ruský Gazprom utne dodávky do Evropy. Odborníci však varují, že jsou to jen řeči pro uklidnění lidí. Jak vlastně funguje areál Třanovice, kde se skladuje půl miliardy kubíků zemního plynu?

 

Půjčka na dárky zatíží rozpočet na roky. Přitom stačí rozumné plánování

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.12.2025 (00:00)     Sekcia ekonomika

Vánoce svádějí k impulzivním nákupům. Někdo chce dostát své roli živitele, jiný nechce ochudit své děti. Zadlužit se na roky dopředu je ale zbytečný risk. Stačí rozumné plánování a realistická očekávání.

 

Osm z deseti lidí považuje bydlení za nedostupné. Nejvíc trápí mladé, zjistil průzkum

Zdroj Zdroj: idnes.cz     26.03.2025 (11:07)     Sekcia ekonomika

Vlastní bydlení je v Česku velmi špatně dostupné a většina lidí ani nečeká, že se situace do budoucna nějak změní. Ukázal to Index budoucnosti bydlení, který představila Komerční banka. Většina Čechů ale už ve vlastním žije. Bez svého je asi čtvrtina lidí. Situace nejvíc dopadá na generaci Z, tedy mladé lidi do 27 let.

 

Bohatí bohatnou, chudí chudnou. Indie sice roste, většina lidí to ale nepociťuje

Zdroj Zdroj: idnes.cz     02.03.2025 (12:00)     Sekcia ekonomika

Indie, ve které momentálně žije 1,4 miliardy lidí, se v posledních letech může pyšnit solidním ekonomickým růstem, rozmachem startupů i mnohdy poměrně vstřícným podnikatelským prostředím. Nová zpráva společnosti Blume Ventures ale říká, že většina zde žijících lidí nemá skoro žádné peníze.

 

Jak dostat zvěřinu na talíře. Státu se do velké propagace masa nechce

Zdroj Zdroj: idnes.cz     10.10.2024 (00:00)     Sekcia ekonomika

Lidé se obávají konzumace zvěřiny. Podle obchodníků je to přitom kvalitní a zdravé maso, které pochází z málo stresované zvěře. Obsahuje až desetkrát více vitaminů než maso hovězí, stále se ho ale v ČR sní pouze kolem jednoho kilogramu na osobu a rok

Na hory v zimě vyrazí 28 procent Čechů, meziročně o pět procent více

Pandemický plán pro druhou vlnu má málo firem. Většina si vystačí s hygienou

Podpora v nezaměstnanosti 2026: proč ještě nikdo neví, kolik to bude

Samotesty neseženeme, bojí se firmy. Stát na ně dává málo, tvrdí většina

Menším městům se nedaří lákat developery. Těm se víc vyplatí stavět v Praze

Po nehodě zamiřte do bezpečí. Na co všechno byste se měli v zimě připravit na silnicích?

Čeká EU nový energetický šok? Musí dokoupit nedostatkový plyn, ten zdražil

Průzkum: Stávku odborů podporují dvě třetiny lidí, stávkovat ale většina nebude

Taky jste si mysleli, že investice do firemních dluhopisů je dobrý nápad? Vypadá rozumně, ale má háček

USA těží nejvíce ropy na světě. Proč chce Donald Trump i tu z Venezuely

Češi se nevyznají v úvěrech. Na důchod si spoří málo a pozdě, zjistil průzkum

Mráz umí zásadně snížit dojezd elektroaut. Proč se vyplatí mít kvalitní pneumatiky?

Investování do fondů: ETF, nebo raději podílové? Co je dobré vědět

Kdy lidé odmítají fakta a proč pravda často prohrává, vysvětluje psycholog

Průzkum: Češi plánují v zimě na horách utratit přibližně stejně jako v loni

Jazykové kurzy v cizině získávají na atraktivitě. A nemusí být ani drahé

Léčba nakupováním: proč a jak funguje „maloobchodní terapie“

Proč často ztrácíme často svůj drahocenný čas. Pozor na osm zlozvyků

Cestovní kanceláře posilují. Proč dává zájezdům přednost stále více lidí?

Proč většina reklam vyznívá do prázdna a do paměti se vryjí jen některé

NKÚ: Elektronické služby správy za 300 mil. Kč využívá málo lidí

Za topení zaplatíme v zimě méně. Zlevňovat by mohla také elektřina

Konopí není zázrak, ale parťák. Příběh úspěšné firmy z Vysočiny

Češi chtějí platit kartou. Měla by se podle nich přijímat povinně, říká průzkum

Knihy nejsou drahé, ale lidi už prostě nechtějí číst, říká šéf svazu nakladatelů

Víte, proč řada lidí soudí druhé podle sebe?

Průzkum: Téměř 40 pct Čechů v zimě omezilo vytápění, často až o tři stupně

Průzkum: Většina rodinných firem kvůli pandemii odložila či zrušila investice

Chcete vrátit zboží koupené na e-shopu? U některých produktů to není možné

Test jahodových nanuků: Většina chutnala jako léto, ekonanuk však propadl

Při smyku jen sešlápněte spojku. V zimě více sledujte, co dělají ostatní, říká šéf organizace Besip

Zaměstnancům chybí odpočinek. Volný čas nedokážou využít k relaxaci

Většina mladých už investuje a bydlení je jejich životní cíl. Dělí se ale do dvou skupin

Drahé energie a málo surovin. Chemička Deza propustí více než stovku lidí

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy