Spánek jako na obláčku: lehké materiály, které musíte v létě vyzkoušet
Zdroj:
blesk.cz
23.06.2026 (00:00)
bulvár
Léto se blíží a spolu s vyššími teplotami přichází i období, kdy kvalitu spánku výrazně ovlivňuje správně zvolený materiál povlečení. Přehřívání, pocení nebo nepříjemný pocit těžké látky dokáží znepříjemnit i jinak klidnou noc. Právě proto stále více lidí sahá po lehkých, prodyšných a přirozeně termoregulačních materiálech, které pomáhají tělu udržet komfort i během tropických nocí. celý článek
Nejlepší povlečení pro chladné noci (i dny)
Zdroj:
ahaonline.cz
09.10.2020 (00:00)
bulvar
Zatímco v létě jsme ocenili hlavně lehké a chladivé materiály, s klesající rtutí na teploměrech je na čase pořídit měkkoučké, hebké a hřejivé povlečení, které je prodyšné a spolehlivě nás zahřeje. A které to tedy jsou?
Velký průzkum: Modré světlo, špatný spánek
Zdroj:
ahaonline.cz
08.12.2025 (05:01)
bulvar
Pouze 37 % Čechů hodnotí svůj spánek jako dobrý, rovná čtvrtina vysloveně jako špatný. Ukázal to průzkum, ve kterém Ikea zkoumala spánek a zvyky s ním spojené v 57 zemích světa včetně Česka
Co o vás prozradí spánek?! To budete koukat!
Zdroj:
ahaonline.cz
21.10.2023 (05:00)
bulvar
Spánek je sladký, když se zakutáte do teplé postele. Každý z nás má svou oblíbenou polohu, ve které si odpočine nejlépe. Jaká je ta vaše a co to o vás vypovídá.
Nemůžete usnout. Co s tím? Tipy pro lepší spánek
Zdroj:
blesk.cz
23.09.2024 (00:00)
bulvar
Spánek. Kdo ho podceňuje, ten se bude za pár let divit. Má vliv na psychické i fyzické zdraví. Studie hovoří jasně. Spánek musí být dostatečně dlouhý a kvalitní. Jak si k němu pomoci? Co změnit, abychom se vyhnuli problémům? Čtěte dál.
Jak se obléct na běžky? Máme 3 užitečné rady!
Zdroj:
blesk.cz
20.01.2021 (00:00)
bulvar
Každý z nás má jinou termoregulaci a podává při sportu jiný výkon, proto si musíte sami vyzkoušet, co vám nejvíce vyhovuje. Přinášíme pár obecných rad, které se vám při výběru oblečení na běžky budou hodit.
Jak zařídit ložnici pro kvalitní spánek? Pozor, kam dáváte postel!
Zdroj:
blesk.cz
06.02.2024 (08:16)
bulvar
Člověk prospí třetinu svého života. Spánek je jednou ze základních potřeb těla a má vliv na naše zdraví, náladu, energii, soustředění, efektivní práci nebo vnímání. Přitom nejednoho z nás dokáže spánek pěkně potrápit.
Velikonoční beránek, jidáše i bylinková nádivka! Recepty, které musíte vyzkoušet!
Zdroj:
blesk.cz
27.03.2021 (11:55)
bulvar
Hledáte svěží jarní inspiraci do kuchyně? Přinášíme recepty z nové kuchařky Jíme zdravě-Velikonoční speciál. Všechny tradiční dobroty si můžete užít v odlehčenějším kabátku.
Příprava medvíděte na zimní spánek: Míša baští jako Otesánek
Zdroj:
ahaonline.cz
14.09.2022 (12:00)
bulvar
První zimní spánek zanedlouho přemůže Míšu v Zoo Chleby na Nymbursku. Mládě medvědů ušatých, narozené letos v lednu, ale zatím dovádí venku a chovatelé ho vykrmují, co se do něj vejde.
Jak vybrat pyžamo podle materiálu? Ovlivní kvalitu spánku
Zdroj:
blesk.cz
23.02.2024 (00:00)
bulvar
Kvalitní spánek je pro naše zdraví klíčový. Kromě pohodlné postele a vhodné teploty v ložnici hraje důležitou roli i výběr pyžama. Materiál, ze kterého je vyrobeno, ovlivňuje komfort spaní a termoregulaci. Podívejme se na nejběžnější materiály a jejich vlastnosti.
Jak bojovat proti nezdravé pleti a vráskám? Správným spánkem!
Zdroj:
ahaonline.cz
27.09.2023 (00:00)
bulvar
Existuje něco jako správný spánek? Za nás určitě ano! Je to takový spánek, díky kterému kompletně zregenerujete své tělo a ráno se budete cítit maximálně odpočatí a připraveni na to řešit úkoly celého dne. Dokonce se můžete probudit tak, že vaše pleť bude jen zářit!
Radek sbírá muchomůrku růžovku: Tenhle recept musíte vyzkoušet!
Sbíráte muchomůrku růžovku? Tenhle recept musíte vyzkoušet! A jak si ji nesplést?
Jak získat invalidní důchod: 10 kroků, které musíte udělat! Kolik peněz dostanete?
Přiznání dcery Kubelkové: Zhroucení a strach z anorexie!
Jak poznat správný burčák? Podívejte se, co prozradí kvalitu!
Na parketu musíte věřit, že partnerka je vaše manželka, říká porotce StarDance
Kosmetické rituály hvězdy Ordinace: To musíte vyzkoušet!
Hanychová po návratu z ráje: Tvrdý střet s realitou
Zdravotní rádce: Netradiční trik na snadnější usínání
Výběr správné matrace: Najděte to pravé pro zdravý a komfortní spánek
Zaplatili jste daň z nemovitých věcí? 12 faktů, které o poplatku musíte vědět
Jak zařídit ložnici, abyste kvalitně spali? Radí odbornice na psychologii barev
Lidé si mohou v obchodním centru v Praze vyzkoušet paralympijské sporty
Infarkt je jako čůrání. Přijde a musíte si odskočit, říká Oldřich Kaiser
Nasupená Decastelo: Třeštíka seřvala jako malé dítě
Doktor pro Blesk: Jaké nemoci trápí v létě Čechy? Pozor na úpaly i střevní potíže
Rybářský lístek není nutnost: Jak na první rybu?
Obrana rozprodává další lehké bunkry. Podívejte se, v co je Češi dokázali proměnit
Kampaň v pečovatelském domě? Senioři dostali volební lístky s materiály Borise Šťastného
Recepty na netradiční ledové kávové drinky: Efektní, s alkoholem i bez!
Podávejte kávu netradičně: Efektní s alkoholem i bez
Motorádce Aha! Bezpečné mytí auta v zimě!
Koukání do telefonu před spaním nenarušuje spánek, tvrdí přehled 11 studií
Jak být v létě s bílou módně způsobilou podle Iny T.: Komu se daří kombinovat, kdo je nudný?
Petr (72): Už zase čůrám jako kluk! Nemocnou prostatu mu vyléčila horká pára
Romantika Megan Fox a MGK: Růžové bikinky vystřídal neopren. I při potápění byla herečka sexy
Hořké přiznání Celeste Buckinghamové: Zničil mě šoubyznys a sláva!
Co si letos v létě určitě pořídit do šatníku a zároveň nezruinovat svou peněženku
„Každá hračka chutná jinak, musíte ji vyzkoušet,“ říká výrobkyně BDSM pomůcek
