Odbornice na výživu: Tohle je 10 nejdůležitějších látek pro zdraví!

Odbornice na výživu radí: Během svátků je důležitá střídmost

Zdroj: ahaonline.cz     15.12.2024 (12:00)     bulvar

Ať chceme, nebo ne, k vánočnímu veselí odpradávna patří dobré jídlo. Na rozdíl od svátečního menu našich předků je ovšem to současné plné cukru, tuku a alkoholu. Co se v našem těle odehrává během takového obžerství? Proč bychom neměli zatracovat vychlazenou plzeň a jak může s trávením pomoct dobře načasované espresso? O tom všem se rozpovídala biochemička a odbornice na výživu RNDr. Michaela Bebová (34).

České děti potřebují více frustrace, méně bublinkové fólie, říká odbornice na duševní zdraví mládeže

Zdroj: blesk.cz     24.09.2025 (05:00)     bulvar

České děti a dospívající se v oblasti duševního zdraví pohybují na chvostu Evropy. Úzkosti, depresivní nálady, sebepoškozování i pocity beznaděje trápí tisíce z nich. „Nejsou to žádné sněhové vločky. Současná generace je jen otevřenější emocím a více si dovolí vyhledat pomoc. A to je dobře,“ říká v Blesk podcastu odbornice na duševní zdraví dětí a dospívajících z Národního ústavu duševního zdraví (NUDZ) Magdalena Lukasová.

Odbornice na výživu o nebezpečí energetických nápojích. Děti v nich konzumují až 4 hrnky kávy

Zdroj: blesk.cz     30.11.2023 (15:30)     bulvar

Módní hit mezi dětmi, strašák mezi rodiči. Energetické nápoje rezonují ve společnosti už několik týdnů. Varují před nimi jak lékaři, tak výživoví poradci a další odborníci i školy. Ve Spojených státech se například nápojem PRIME zabývá tamní Úřad pro kontrolu potravin a léčiv, u nás ho prověřuje Státní zemědělská a potravinářská inspekce. Co je tento drink vlastně zač? Komu a jak může ublížit? Měl by se jeho prodej zakázat? Na tyto a další dotazy spojené s problematikou energetických drinků odpovídala v pořadu Epicentrum lékařka ze Státního zdravotního ústavu, nutriční epidemioložka a odbornice na výživu Eliška Selinger. Pořad sledujte od 15:00 na Blesk.cz.

Pravda o rybách z plechovky: Škodliviny v tuňákových konzervách? Odbornice na výživu vysvětluje...

Zdroj: blesk.cz     10.08.2025 (17:00)     bulvar

Tuňákové konzervy patří mezi stálice v našich kuchyních – jsou rychlé, praktické a výživné. Ale jak je to s jejich bezpečností? Můžeme je bez obav servírovat dětem nebo jíst pravidelně? Neobsahují těžké kovy, chemii z obalu nebo jiné škodlivé látky? Odpovídá chemická inženýrka se zaměřením na potraviny a výživu Michaela Smolková z blogu Umíme jíst.

Omýváte před vařením syrové maso? Teď už to neuděláte! Odbornice vysvětlila, co se děje dál!

Zdroj: blesk.cz     29.03.2024 (05:00)     bulvar

Možná jste už i vy slyšeli o tom, že omytím masa odstraníte z jeho povrchu bakterie a maso bude pak bezpečnější. Podle odbornice na problematiku bezpečnosti a kvality potravin Michaely Smolkové je to velký omyl, který vás může stát zdraví.

Zkuste styl Kačky Tiché: DIETA PRO CELOU RODINU

Zdroj: ahaonline.cz     27.02.2022 (12:00)     bulvar

 Pohyb by měl tvořit nedílnou součást našeho života. To všichni dobře víme. Jak se ale dokopat a ještě lépe, jak zařídit, aby nás to bavilo? Jak dostat sport do programu všedního dne? Odbornice na výživu a trenérka Kateřina Tichá (36) prozradí své tajné fígle.

Superštíhlá Krainová rozdává hubnoucí rady: Odbornice přes výživu se rozohnila!

Zdroj: blesk.cz     24.02.2022 (05:00)     bulvar

Topmodelka Simona Krainová (49) to v poslední době schytává ze všech stran. Poté, co zveřejnila několik podivných rad o hubnutí, se na ni snesla kritika od laické i odborné veřejnosti. Podle nutriční terapeutky Hedviky Jakešové jsou slova Krainové průšvih.

Nová generace krmiv pro psy: Přírodní výživa pro zdraví, vitalitu a dlouhověkost vašich mazlíčků

Zdroj: blesk.cz     20.05.2025 (00:00)     bulvar

Zdraví a pohoda našich psů jsou pro nás vždy na prvním místě. S novou generací krmiv Ontario přichází inovativní receptury, které plně respektují přirozené potřeby psů. Vysoký obsah kvalitního masa, unikátní směs bylin a ovoce a přírodní složení zajišťují vyváženou výživu pro každou fázi života psa. Ontario přináší zdraví, vitalitu a spokojenost pro vaše mazlíčky, bez chemických přísad, barviv a konzervantů. Objevte, jak nová generace krmiv Ontario podpoří zdraví vašeho psa ve všech jeho životních etapách.

Odbornice na výživu varuje před českým národním pokladem: Tyhle dvě věci vám způsobí rakovinu!

Zdroj: blesk.cz     17.11.2025 (05:00)     bulvar

Influencerka Nichole Andrewsová, která je v Americe proslulá na poli výživového poradenství, jistě nepotěší svými doporučeními většinu Čechů. Pokud se chcete vyhnout riziku rakoviny, měli byste přestat konzumovat dvě oblíbené potraviny. A není to cukr!

Strašná zloba, fuj! Krainové hádka na sítích a následná kapačka

Zdroj: ahaonline.cz     23.01.2025 (10:00)     bulvar

Když výživu, tak rovnou do žíly! Trendu intravenózního podání vitamínů a dalších tělu prospěšných látek, které zlepšují imunitu i dodávají energii, podlehla i bývalá topmodelka Simona Krainová (51). Aktuálně si dopřává léčebnou kúru v jednom z luxusních rezortů, kde kombinují ájurvédu s činskou medicínou.