Buď fit s Dietou 2022: Lekce pohybu

Zdroj Zdroj: dama.cz     29.06.2022 (04:00)     Sekcia pro ženy

Nicole, Marie a Táňa mají za sebou třetí workshop letošního ročníku našeho projektu. Tentokrát jsme se zaměřili na #SuperPohyb - protože pohyb je důležitou součástí programu The 1:1 Diet. A i když na ... celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Super pohyb plný energie: Jak probíhal druhý workshop Buď fit s Dietou?

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.05.2021 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Buď fit s Dietou má za sebou druhý Fit day, na kterém se sešly tři účastnice projektu se třemi zajímavými trenéry. Jaké druhy pohybu jsme vyzkoušeli?

 

Buď fit s Dietou 2022: Jak si vedly Nicole Gusarenko, Taťána Cikánková a Marie Jantošová?

Zdroj Zdroj: dama.cz     26.10.2022 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Před deseti měsíci v lednu jsme je viděli poprvé a každá z nich nás zaujala svým příběhem, osobností a motivací se sebou něco dělat. Nejenže zvládly projít celoročním projektem Buď fit s Dietou, ale ...

 

Buď fit s Dietou: Super tělo v procesu

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.02.2021 (03:00)     Sekcia pro-zeny

Projekt Buď fit s Dietou má za sebou první Fit day, první workshop, na kterém se sešly tři účastnice projektu, jejich tři výživáři a další hosté. Jaký byl program? A co všechno jsme se dozvěděli?

 

Byla jsem jako nakynutá buchta, vzpomíná Lucie na dobu před dietou

Zdroj Zdroj: idnes.cz     07.05.2020 (00:00)     Sekcia pro-zeny

I když se Lucie Müllerová vyloženě necpala sladkostmi nebo knedlíky a měla vždy dost pohybu, patřila vždycky mezi baculky. Nakonec se jí ale podařilo zhubnout z 90 na 64 kg.

 

Super vaření na workshopu Buď fit s Dietou: Vyzkoušejte zdravé recepty!

Zdroj Zdroj: dama.cz     29.06.2021 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Tentokrát jsme se na workshopu Buď fit s Dietou sešli za účelem zdravého vaření a grilování. Účastnice Simona, Silvie a Kristýna si vyzkoušely spoustu nových receptů a dozvěděly se zajímavosti o ...

 

Buď fit s Dietou 2022: Kterým ženám se letos změní život?

Zdroj Zdroj: dama.cz     04.03.2022 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Pokud sledujete sociální sítě časopisu Dieta, už jste je nejspíš zaznamenali a nyní se konečně představují. Seznamte se s Nicole, Táťánou a Marií, kterým bude Dieta v průběhu letošního roku měnit ...

 

Boj o cukr. Pravda a mýty o nízkosacharidové dietě s docentem Cipryanem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.05.2021 (12:00)     Sekcia pro-zeny

Nízkosacharidová strava je dnes možná nejpopulárnější dietou. Jde ale o zdravý a efektivní způsob hubnutí? Výzkum v této oblasti zatím definitivní odpověď nepřinesl. Naopak, studie mnohdy přicházejí s protichůdnými závěry. Přou se o to i odborníci. Lukáš Cipryan z Katedry studií lidského pohybu Ostravské univerzity se touto problematikou intenzivně zabývá již několik let.

 

Bez pohybu není života

Zdroj Zdroj: rodina.cz     23.06.2020 (08:00)     Sekcia pro-zeny

O tom, že pohyb nám svědčí, není třeba pochybovat. Vladimíra Ottomanská má ráda jak sport, tak práci s dětmi, a svou lásku k pohybu přenesla i do činností, které dětem nabízí.

 

Pohyb je život, život je pohyb

Zdroj Zdroj: rodina.cz     10.08.2020 (20:21)     Sekcia pro-zeny

Ukazuje se, že vztah dětí k pohybu je zásadně ovlivněn vztahem rodičů k pohybu.

 

Štíhlá i během svátků. Sbohem, zbytečná vánoční kila

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.12.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Raději byste si teď užívala, místo abyste začínala s dietou? Pak by se vám mohly hodit tyto malé fígle.

Osmdesátníci jsou v super kondici, vděčí za to pravidelnému pohybu

Osud roku 2022 podle hvězd: dařit se bude hlavně Pannám, Štírům a Střelcům

Ve dvaašedesáti vypadá na třicet. Vděčí za to zdravé stravě a pohybu

Prověřené dietní fígle, které fungují už roky. Letos to do plavek stihnete

Astrozprávy na tento týden: Na co se zaměřit, aby nový rok byl úspěšný

Buď fit s Dietou: Super vaření

Horoskop na tento týden: Psi se musí uvolnit, Zajíci by měli flirtovat

Bez počítání kalorií, stresu a odříkání. Shoďte díky mentální dietě

Škubnout krkem? To raději ne, může to ublížit, říká fyzioterapeut olympioniků

Obavy z vedlejších dopadů očkování proti covid-19 vedly zřejmě k propadu plodnosti v roce 2022

Velký horoskop štěstí. Na co se můžete v roce 2022 opravdu těšit

Trendy v bydlení 2022: Top dekorace do domácnosti. Co vytáhnout po babičce?

Horoskop pro každé znamení na 50. týden roku 2022

Barvy roku 2022: Hodí se i do vašeho interiéru?

Střevní chřipka umí potrápit. Co jíst, abyste se brzo uzdravili

Tyto kousky nemusíte ze šatníku vyhazovat: Budou se nosit i v roce 2022

Barvou roku 2022 je Very Peri: Jak ji správně nosit a kde ji seženete už teď?

Malý Blíženec je stále v pohybu. Dopřejte mu hodně pozornosti i svobody

Máme všeho dost, tak se trápíme dietou. Jste i vy otrokem jídla?

Co vás čeká v roce 2022? Raci se dočkají povýšení, býci milostných komplikací

Za nadbytečná kila mohlo před mnoha lety zlomené srdce, říká Andrea po proměně

Čínský horoskop 2022: Co nás čeká v novém roce vodního Tygra?

Velký horoskop lásky 2022: Předpověď astroložky Gričové pro všechna znamení

Koho čeká v roce 2022 štěstí: Tady je horoskop úspěchu pro všechna znamení

Jak se zbavit dvojité brady? Jděte na to dietou, cvičením i masáží

Deset nejčastějších překážek při dietě. Zbavte se jich a zhubnete

Buď fit s Dietou: Sestavení jídelníčku pro účastnice

Z tlouštíka fešákem. Muž má za sebou fantastickou proměnu

Školní rok 2022/2023: Zítra svatý Václav, v říjnu podzimní prázdniny

Velký horoskop na leden: Komu se vydaří začátek nového roku?

Rok 2022 hodně dal, ale i vzal: Lidé se loučili se Zagorovou, Kleinem i Abrhámem

Dokonalý pas i po padesátce? Chýlková i Pizingerová ví, jak na to, jejich triky z vás udělají modelku

OBRAZEM: Podívejte se na modely návrhářů, kteří zesnuli v roce 2022

VIDEA ROKU: Procitnutí, plastiky a šílenosti showbyznysu v roce 2022

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy