Nenechte se ovládat vztekem a agresí. Poznejte své spouštěče a ovládněte VY je.
Zdroj:
rodina.cz
24.08.2022 (16:10)
pro ženy
Vztek vzniká ve chvíli, kdy nejsou naplňovány naše potřeby nebo jsou překročeny naše hranice. celý článek
MAGDA (62): Kvůli coronaviru jsem ve stresu, mám problémy se vztekem
Zdroj:
dama.cz
27.04.2021 (05:00)
pro-zeny
Poslední dobou Magda neumí ovládat svůj vztek. Kvůli maminčině zdraví se pohádala se svými sourozenci a řekla jim vše, co měla na srdci. Nikdy se tak nechovala a uměla problémy řešit v klidu. Nyní ...
Buďte silní a postavte se citovým vyděračům. Slzy jsou jejich taktika
Zdroj:
idnes.cz
03.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Každý člověk získává energii odjinud. A existují takoví lidé, kteří ji kradou ostatním. Poznejte je a nenechte sebou manipulovat.
Strach z nemocí vás nesmí ovládat. Jak poznat hypochondrii
Zdroj:
idnes.cz
19.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Dokáže nám život otočit úplně vzhůru nohama. I když je člověk zdravý, cítí jako ten nejubožejší pacient. Hypochondrie je duševní porucha, kterou je dobré léčit, jinak vám může nepříjemně ovládat váš život.
Zbavte se zlozvyků. Nejdřív hledejte spouštěče, pak bojujte
Zdroj:
idnes.cz
02.07.2021 (00:01)
pro-zeny
Míváte občas neodolatelné nutkání okusovat si nehty nebo křupat klouby u rukou? Často se jedná už o tak zautomatizovanou reakci, že si to ani neuvědomujeme, dokud nás na to druzí neupozorní.
Sbohem, zlozvyky! Uvědomte si spouštěče, vymyslete náhradu, rozlučte se
Zdroj:
idnes.cz
21.08.2023 (00:00)
pro-zeny
Každá z vás má teď šanci zbavit se nejrůznějších zlozvyků, které vám dokážou zbytečně komplikovat život. Chcete vědět jak? Stačí si nastudovat následujících šest kroků a dodržet je. Jdete do toho s námi?
Co vás rozesmutní na základě vašeho znamení? Tyto spouštěče si hlídejte!
Zdroj:
dama.cz
09.04.2022 (05:00)
pro-zeny
Z čeho býváte smutní? Co vám dovede vehnat slzy do očí? Smutek je jednou z mnoha emocí, kterým lidé čas od času čelí, a je to něco, před čím nikdo nikdy neuteče. Smutek je ale velmi důležitý, pomáhá ...
Pomoc, přichází dovolená. Kde se berou spouštěče stresu a nepohody
Zdroj:
idnes.cz
18.07.2023 (16:00)
pro-zeny
Je to pozoruhodný jev. Slovo dovolená často doprovázejí výrazy jako stres, přežít, zvládnout, psychoterapeut, psycholog, hádka, rozvod... Není to divné? Vždyť právě od všech negativních jevů si na dovolenou jezdíme odpočinout...
Tak trochu jiná džungle. V čem vyrazit do ulic velkoměsta?
Zdroj:
idnes.cz
13.09.2023 (00:00)
pro-zeny
Vydejte se stylově vstříc nástrahám velkoměsta a spojte výrazné vzory s kancelářskou klasikou. Slibujeme, že ovládnete openspace.
Nejčastější spouštěče bolestí hlavy. Pozor na zmrzlinu i těžkou kabelku
Zdroj:
idnes.cz
24.05.2021 (00:00)
pro-zeny
Bolení hlavy patří k nejčastějším neurologickým potížím. Vzniká z nejrůznějších důvodů, buď jako onemocnění samo o sobě, nebo doprovází celou řadu chorobných stavů a procesů. Na léčbu nepotřebujete vždycky jenom léky. Často postačí vyhýbat se určitým činnostem, které právě „kladívka v hlavě“ spouštějí.
Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Věděla jste, že poruchy spánku patří mezi možné spouštěče mozkové mrtvice? Nedostatek spánku totiž oslabuje imunitu, zpomaluje obnovu buněk a zvyšuje tlak. Mrtvici, která přichází jako blesk z čistého nebe, můžete předejít ale i jinak. Třeba pomocí našich tipů.
Komunikujete, nebo jen mluvíte? Ovládněte umění rozumět si a domluvit se
Bolest hlavy má mnoho důvodů. Odhalte spouštěče a začněte s ní bojovat
Nenechte svou vagínu zestárnout. Podpořte ji sexem, cviky i kuličkami
Rodičovství je jako kurz seberozvoje. Ovládnete čas, naučíte se organizaci
Strach o děti: Dobrý sluha, zlý pán
Zabití je opět součástí života. Nedovedl jsem si to představit, říká terapeut
Poznejte sílu rostlinných adaptogenů
Ovládněte hormony a zhubněte bez návalů hladu a chutí
Minerální pleťové masky pro vaši krásu. Zkuste bahno nebo řasy
Poznejte se skrz své sny. Co o vás vypovídají?
Nevidomý Vláďa a jeho cesta školním vzděláváním
Poznejte trauma a nedovolte mu propuknout
Astma trápí na milion Čechů, obtíže je ale možné držet pod kontrolou
Poznejte, co se děje s vaší pletí, když vám přibývají roky
Prázdniny nejsou radost pro všechny. Poznejte příznaky letní deprese
Chcete být atraktivní? Charisma si vytvoříte spokojeností
Láska je evoluční finta, zamilovanost porucha emocí, říká psycholog Klimeš
Děti bijeme pro jejich dobro, tvrdí rodiče. Víc zabere princip následků
Citronová tráva: Obohaťte svůj jídelníček bylinkou pro gurmány
Poznejte sílu měsíční jógy. Zklidní a navodí vnitřní harmonii
Lupy, nebo seborea? Poznejte rozdíl a začněte se správnou léčbou
Jen deset minut denně! Rychlý seberozvoj funguje, ale může nás stresovat
Poznejte depresi u dětí a dospívajících i možnosti léčby
Křečové žíly: dědičné riziko, které vás může zaskočit. Poznejte příznaky včas
Seznamka a jak ji zvládnout: nesdílejte detaily a zůstaňte mezi lidmi
Kozí mléko je podceňovanou superpotravinou, která prospívá zdraví i kráse
Poznejte svůj typ pleti. Jednoduchý návod, jak na to
Čistka ve vztazích: Nenechte se vysávat
Jak pěstovat ředkvičky a které odrůdy vybrat
Vítejte v říši snů. Jak je ovládat a jak jim porozumět
Každá žena může zažít poporodní depresi. Poznejte včas varovné příznaky
