Spěte, pečujte o zuby a trochu sportujte. Jak ještě předcházet mrtvici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.05.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Věděla jste, že poruchy spánku patří mezi možné spouštěče mozkové mrtvice? Nedostatek spánku totiž oslabuje imunitu, zpomaluje obnovu buněk a zvyšuje tlak. Mrtvici, která přichází jako blesk z čistého nebe, můžete předejít ale i jinak. Třeba pomocí našich tipů. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Smějte se, cvičte, spěte. Nejúčinnější tipy, jak si poradit se stresem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.08.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Do stresu se čas od času dostane většina z nás. Nejvhodnějším řešením je samozřejmě dlouhodobému stresu předcházet. Jak ale rychle a efektivně odbourat náhlý stres v práci či po neshodách s partnerem či dětmi?

 

Pozor na food coma. Sedm rad, jak předcházet únavě po jídle

Zdroj Zdroj: idnes.cz     19.10.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Padá na vás po obědě únava, zavírají se vám oči a kafe už nezabírá? A to je před vámi ještě druhá polovina pracovní doby. Poradíme vám, jak předcházet útlumu po jídle.

 

Věřím, že jednou dokážeme biologicky nahrazovat zuby i další tkáně, říká vědec

Zdroj Zdroj: idnes.cz     05.10.2023 (20:00)     Sekcia pro-zeny

Porostou nám třetí zuby? Ta představa je sice ještě hodně vzdálená, nicméně vědci neustále zkoumají, jak probudit organismus, aby vypadlý zub dostavěl. „Zuby jsou zvláštní struktury, obrovsky variabilní u různých organismů,“ odkazuje na dorůstání zubů například u žraloků či hlodavců Jan Křivánek, vedoucí výzkumné skupiny na Masarykově univerzitě v Brně.

 

3 nejčastější chyby při čištění zubů: Neděláte je taky?

Zdroj Zdroj: dama.cz     16.05.2024 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Jak dlouho by si měl člověk čistit zuby? Jak poznat správně vyčištěné zuby? Kdy si čistit zuby: před, nebo po snídani? Jak dlouho po jídle by si člověk měl čistit zuby? Znáte odpovědi na uvedené ...

 

Jak na krásné zuby? nejdříve se zbyvte těchto 5 zlozvyků

Zdroj Zdroj: dama.cz     21.06.2024 (00:03)     Sekcia pro-zeny

Smějete se málo a ještě přitom rukou zakrýváte ústa? Pravděpodobně víte, že váš úsměv není dokonalý. Jakých zlozvyků byste se měla zbavit, aby vaše zuby vypadaly skvěle?

 

Nejde jen o pohyb a stravu. Sedm tipů, jak předcházet rakovině

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Rakovina je jednou z nejčastějších příčin úmrtí. Ovšem než vás zcela ochromí obavy, je potřeba si uvědomit, že se jí také dá poměrně účinně předcházet. Jakých zásad byste se měli držet?

 

KVÍZ: Víte, jak si správně čistit zuby?

Zdroj Zdroj: idnes.cz     30.06.2020 (00:07)     Sekcia pro-zeny

Jaký kartáček je pro vaše zuby nejlepší a kdy ho vyměnit? Kolikrát denně a jak dlouho si máme zuby čistit? Zdá se to snadné, zuby si přece každý z nás pravidelně pucuje od dětských let. Víte však, jestli děláte vše správně? Kvíz jsme připravili ve spolupráci s dentálni hygienistkou Terezou Pěnkavovou z Dental Office H33.

 

Krásná a ještě krásnější. S touto kosmetikou bude letní look hračka

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.06.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Milujete barvy letního dne a šťavnatou, sluncem prozářenou pleť? Občas se ale slunce schová za mraky, pokožka vybledne... Pusťte na tvář zlatavé tóny a pečlivě pečujte o její pokožku.

 

Jak pečovat o pleť v noci: Spěte na zádech, v chladu a v hedvábí

Zdroj Zdroj: dama.cz     27.07.2020 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Dokonalá a krásně zářivá pleť vyžaduje konstantní péči. To znamená i v noci, kdy spíte. V těchto hodinách totiž vaše pokožka pracuje nejvíc a vy jí můžete pomoct k ještě lepším výsledkům. Jak na to?

 

Znáte základy péče o zuby? Vyhrajte v kvízu luxusní zubní pasty

Zdroj Zdroj: idnes.cz     24.09.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Každý touží mít krásné a zdravé zuby, ale v péči se často chybuje. I proto jsme se během září snažili v tématu měsíce Zdravé zuby, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, co jim pomáhá a co škodí. Na závěr jsme si pro vás připravili soutěžní kvíz, ve kterém můžete vyhrát balíček luxusní péče o zuby.

Zuby moudrosti pod lupou: proč často bolí a kdy je lepší je odstranit

Andrea Kašpárková popsala život po mrtvici: Výpadky paměti, únava a mozková mlha

Herečka Ivanka Devátá bojuje se zdravím. Po mozkové mrtvici je částečně ochrnutá

Sedm tipů, jak o sebe v zimě správně pečovat zvenku i zevnitř

Ivanka Devátá po mrtvici: Syn dostal infarkt, "Myslela jsem, že to nepřežiju!

Každý druhý Čech jí koukal do klína, pak měla mrtvici. Nový záběr Sharon Stone odhaluje její stav

Zdena Hadrbolcová po mrtvici nemůže chodit: Léčbu stěžují další nemoci

Drahá pasta a čištění po jídle jsou nejlepší, aneb nejčastější mýty o zubech

Sportujte zimě, větru navzdory. Jak se správně obléknout?

Bála se sundávat protézu před muži, za nové zuby dala žena statisíce

Jak udržet mozek v kondici? Dobře spěte, luštěte křížovky a hýbejte se

Prostě luxus. Se správným šperkem si budete připadat jako princezna

Zkažené zuby zvyšují riziko infarktu. Srdci škodí i málo pohybu a kouření

Anti-aging pro zuby. Jak pečovat o chrup ve třiceti, čtyřiceti a padesáti

Jak pomoct imunitě? Nejvíce ji ohrožuje kouření, málo spánku a velké ambice

Omládnout se dá i bez skalpelu. Hodně spěte a zkuste antioxidanty

Nemocné zuby mohou ovlivňovat celkové zdraví. Hrozí infarkt i bolesti zad

Mějte ruce jako v bavlnce. Pečujte o ně přes noc, dopřejte jim peeling

Mějte obličej jako v bavlnce. Základem je správné čištění i mazání

Pečujte o vlasy bez chemie. Jednoduché rady, jak na to

Usněte rychle a spěte klidně. Vyzkoušejte tipy, které opravdu fungují

Trápí vás šediny? Poradíme, co s nimi. Vraťte si zpátky ztracené sebevědomí! GALERIE

3 tipy, jak na zdravé vlasy

Jak předejít bolavým svalům po cvičení? Hodně spěte a rozchoďte to

Odhalujeme 12 tajemství štíhlosti: odpusťte si kávu, žvýkejte a spěte

Pečujte o sebe i na podzim, vaše krása si to zaslouží

Sluneční přípravka: chraňte se zvenku i zevnitř a pečujte i po slunění

Pečujte o nohy správně. Čtyři kroky, jak na to

Rovné zuby v každém věku. Jak si vybrat rovnátka

Úpal versus úžeh: Jaké jsou rozdíly, jak jim předcházet a co dělat při potížích?

Úpal versus úžeh: Poznáte je od sebe? Víte, jak jim předcházet a co dělat při potížích?

Jak se lépe soustředit? Dobře spěte, dělejte pauzy a změňte jídelníček

Spálit se můžete ještě před prázdninami. Na co si dát pozor a co nedělat

Zdravé zuby i svěží dech. Jak pečovat o ústní mikrobiom

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy