Jak se vypořádat s podzimní únavou? Nejdůležitější je zpomalit

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.10.2022 (00:00)     Sekcia pro ženy

Hodně se mluví o té jarní, ale člověk 21. století bývá vyčerpanější před zimou. Je to také tím, že neumí zpomalit. Přišla na vás podzimní únava? Zastavte se a vnímejte ji. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Podzimní deprese podle horoskopu: Jak se jednotlivá znamení vyrovnávají se smutkem a únavou?

Zdroj Zdroj: dama.cz     25.09.2025 (00:09)     Sekcia pro-zeny

S příchodem podzimu se nálady jednotlivých znamení zvěrokruhu mění. Zatímco někteří se cítí unavení a uzavření, jiní hledají nové způsoby, jak zůstat pozitivní. Podívejte se, jak zvládají podzimní ...

 

Vyhrajte nad únavou. Pomůže studená sprcha i konopné semínko

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.11.2021 (00:01)     Sekcia pro-zeny

Únava dostihne čas od času každého z nás. Kritickým obdobím je navíc podzim a jaro. Vyhrát boj nad únavou ovšem není nic nemožného. Naopak! Stačí do své rutiny zařadit pár jednoduchých zvyků, které vám dodají spoustu nové energie.

 

Trpí vaše pleť jarní únavou? Nastartujte ji peelingem i vitaminy

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.03.2026 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Jaro už o sobě dává vědět, zatím způsobem ne dvakrát příjemným: jarní únavou. Ta si vybírá daň i na naší kůži, která teď může být vysušená, zašedlá, mdlá, unavená i jinak ztrápená. Víte, jak ji probudit?

 

Vsaďte na vrstvení: 8 tipů, jak kombinovat letní a podzimní oblečení s lehkostí a stylem

Zdroj Zdroj: dama.cz     06.09.2024 (03:21)     Sekcia pro-zeny

Když léto pomalu ustupuje podzimu, počasí nám dává prostor k módní kreativitě. Dny jsou stále teplé, ale večery už nás mohou překvapit chladnějším vánkem. Jak se stylově vypořádat s touto přechodnou ...

 

Zopakujte si nejlepší čtveřici tipů, jak zpomalit stárnutí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     03.05.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Obelstít čas, ach, kdo by to nechtěl? Bohužel, zázračný elixír věčného mládí dosud objeven nebyl, něco se ale přece jen dělat dá. Máme pro vás čtveřici tipů, které není těžké dodržovat, ale které zaručeně pomohou zpomalit stárnutí vaši pokožky.

 

Podzimní móda. Zkuste trojici outfitů v odstínu spadaného listí

Zdroj Zdroj: idnes.cz     17.10.2025 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Rády říkáme, že podzimní počasí je rozmarné. A je to pravda! Buďme rozmarné i my – při rozhodování, co na sebe.

 

Oživte podzimní šeď a vsaďte na trendy vojenský styl

Zdroj Zdroj: idnes.cz     11.11.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

S nástupem nižších teplot má mnoho z nás tendenci sahat po módních kouscích v černé a šedé barvě. Co takhle oživit letos podzimní šeď v ulicích nápaditým odstínem khaki?

 

Porazte ponuré podzimní počasí a prozařte den barevným outfitem

Zdroj Zdroj: idnes.cz     28.11.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ponuré podzimní dny plné mlhy a brzké tmy? Zářit můžete i ve dnech, kdy zrovna nesvítí sluníčko. Pomohou vám jasné barvy a odvaha je nosit.

 

Jak si vyrobit podzimní věnec z kaštanů

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.10.2020 (04:59)     Sekcia pro-zeny

Pěkná a vkusná dekorace na stůl nemusí stát majlant. Přinášíme vám podrobný návod, podle kterého si podzimní věnec snadno vyrobíte sami. Zapojit ale můžete klidně i děti.

 

Nejkrásnější podzimní dekorace do interiéru i na dveře

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.10.2020 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Nenechte si zkazit náladu sychravým počasím. Raději využijte dary, které nám podzimní příroda nabízí, a pusťte se do výroby nějaké krásné dekorace. Inspiraci najdete v galerii.

Všechny odstíny hnědé. Podzimní barva umí překvapit a oslnit

Jak si vyrobit podzimní dekoraci ve tvaru srdce anebo věnec

Pracovní podzimní elegance. Barvy kombinujte, nebojte se těch výrazných

Jak zvládnout období chřipek a nachlazení? Zaměřte se na prevenci!

Podzimní sukně: Kousky, které budou v módě za pár týdnů. Již teď je koupíte

Řekněte to v kostce. Tento vzor vévodí podzimní módě

Podzimní péče o pleť: chtějte hutnější krémy a nevynechte peeling

10 nenáročných rostlin, které rozzáří podzimní zahradu

Podzimní rovnodennost 2024: Kdy nastane, co je to a jaké rituály jsou s ní spjaté

Dostihlo vás podzimní nachlazení? Vyzkoušejte Neti pot a další účinné triky!

Podzimní hity: 5 trendů z módních přehlídek, které teď vtrhnou do ulic

Dokonalá podzimní kštice. Dopřejte si změnu i tu správnou péči

Podzimní oddychovka: Šílená babička do každé rodiny!

10 rostlin, které rozzáří podzimní zahradu, a přitom jsou nenáročné na pěstování

Podzimní deprese útočí? Těmito kroky ji můžete zmírnit a zlepšit si náladu

Pestré, barevné, zemité. Podzimní líčení není jen o hnědých odstínech

Užijte si dokonalé podzimní wellness. Začněte ve vaně, pak hydratujte

Vytvořte si podzimní dekoraci: Jak udělat srdce, věnec nebo jednoduchou dekoraci ze šišek

Cvičení způsobuje zdraví, radost a přispívá k duševní svěžesti!

Podzimní móda v barvách spadaného listí. Jak kousky kombinovat?

Podzimní pyžama: Hřejivé a slušivé kousky, ve kterých budete vypadat skvěle!

Rychlá podzimní večeře pro celou rodinu: Zelenina pečená s masem v troubě

Podzimní rovnodennost 2025: Kdy nastane, co znamená a jaké rituály ji provázejí

Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi

Nejkrásnější podzimní dekorace z dýní: Inspirujte se k vlastnímu tvoření! FOTOGALERIE

Dýňová, čočková a mrkvová. Vyzkoušejte podzimní polévky, které zahřejí

Vřes patří k podzimu. Inspirujte se v galerii a vyrobte si nádherné podzimní dekorace

Školní rok 2022/2023: Zítra svatý Václav, v říjnu podzimní prázdniny

Buďte krásná únavě navzdory. Čtyři tajné triky, jak na to

Rady, jak zvítězit nad jarní únavou. Pomůže železo, dýchání i rozmarýn

Horoskop pro podzimní rovnodennost: Co vás čeká podle astroložky Gričové?

Objevte krásy podzimní přírody s tím správným vybavením

Sedm rad pro snadné usínání. Zkuste bylinky, vůni nebo koupel

Jablka a hrušky. Co o nich možná nevíte a tipy na nejlepší podzimní recepty

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy