Podzimní deprese útočí? Těmito kroky ji můžete zmírnit a zlepšit si náladu
Zdroj:
dama.cz
20.10.2020 (05:00)
pro ženy
Podzimní sychravé počasí k dobré náladě rozhodně nepřispívá, a pokud občas trpíte na deprese, je pochopitelné, že se někdy cítíte tak, že byste nejraději spala až do jara. I toto depresivní období se ... celý článek
Jak si zlepšit náladu přirozeně: potraviny proti podzimní depresi
Zdroj:
idnes.cz
27.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Podzimní splín nebo sezonní deprese trápí až pětinu lidí. Naštěstí existují potraviny, které přirozeně podporují tvorbu serotoninu, dopaminu a dalších hormonů dobré nálady. Zjistěte, co jíst, abyste se cítili lépe.
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Zdroj:
idnes.cz
20.05.2020 (00:00)
pro-zeny
Na každého někdy dolehne pocit, že vše je k ničemu a nejradši by neviděl lidi ani sebe. Zkuste s tím trochu bojovat. Vyzkoušejte naše osvědčené tipy, jak si zlepšit špatnou náladu.
Ospalé dny volají po vzpruze. Dopřejte si ji v kosmetice
Zdroj:
idnes.cz
29.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Chcete si zlepšit náladu, osvěžit se nebo dodat pleti i smyslům okamžité povzbuzení? Zkuste podzimní kosmetiku, dodá vám vzpruhu.
Oblékněte se do barev slunce. Budou vám slušet a zvednou náladu
Zdroj:
idnes.cz
04.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Žlutá a oranžová jsou hodně pozitivní dvojkou a pro letní dny jsou více než ideální. Doplňte si garderobu barvami, které umí zlepšit náladu.
Vitamíny, vůně, pohyb. Toto vás zahřeje i v chladných podzimních dnech
Zdroj:
idnes.cz
11.10.2025 (00:00)
pro-zeny
Už je to tady. Podzimní počasí na vás útočí v plné síle, chvíli fouká, chvíli prší, zebe to a studí. Výsledek? Špatná nálada, únava, deprese. Pojďte s nimi zatočit, přinášíme pár tipů, jak zvládnout letos podzim lépe.
Bolí vás břicho a testy nic neukážou? Lékaři často odhalí právě tuto nemoc
Zdroj:
idnes.cz
18.03.2026 (00:00)
pro-zeny
Bolest břicha a obtíže přicházející bez varování? Může jít o syndrom dráždivého tračníku. Ten se sice nedá vyléčit, ale jeho příznaky zmírnit můžete. Jak si zlepšit kvalitu života?
Deprese není špatná nálada. Jak poznat, že už máte vážný problém
Zdroj:
idnes.cz
23.05.2022 (00:00)
pro-zeny
Každý občas říká, že má „depku“, čímž myslí krátkodobý splín, duševní vyčerpání, špatnou náladu, starosti. Nic z toho by se nemělo podceňovat, ale skutečná deprese – správně depresivní porucha – to není. Ta je o mnoho závažnější.
Jak si zlepšit imunitu, poradí v online rozhovoru lékař
Zdroj:
idnes.cz
03.11.2023 (00:00)
pro-zeny
Podzimní střídání teplot příliš neprospívá našemu zdraví. S těmito změnami oslabuje imunita, a proto v tomto období častěji trpíme nachlazením nebo se nakazíme chřipkou. Jak posílit obranyschopnost organismu a vyhnout se časté nemocnosti, poradí v pátek od jedenácti hodin imunolog Radek Klubal.
Kosmetika plná přírody. Získáte z ní prvotřídní péči i dobrou náladu
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Kosmetika s obsahem přírodních extraktů umí pleť vypnout, rozzářit a okamžitě vám zlepšit náladu. Příjemný pocit na těle vám pak ještě pěkně dlouho vydrží. Vyzkoušejte ji.
S lichotkami je to jako s kořením. Stačí málo, ale použijte ty správné
Zdroj:
idnes.cz
20.10.2024 (00:00)
pro-zeny
Věnovat někomu pár milých slov vás nic nestojí. Navíc si tím můžete zlepšit vztahy i zvednout náladu. Šetřete s nimi, ale miřte správně. Plané řeči jsou průhledné.
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii
Nejkrásnější podzimní dekorace do interiéru i na dveře
Podzimní deprese podle horoskopu: Jak se jednotlivá znamení vyrovnávají se smutkem a únavou?
Pozor, alergeny útočí. Tipy, jak zmírnit následky pylové sezony
Volat na krizovou linku, když už nemůžete, je pozdě, míní terapeutka
Jednoduché tipy, jak nepropadnout lednové depresi
Pěkná knížka dokáže zlepšit náladu i kojenci
Jablka a hrušky. Co o nich možná nevíte a tipy na nejlepší podzimní recepty
Prázdniny nejsou radost pro všechny. Poznejte příznaky letní deprese
8 tipů, jak využít slupku od banánu
Únava, deprese, návaly horka? S příznaky menopauzy pomůže šafrán
Porazte ponuré podzimní počasí a prozařte den barevným outfitem
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Jak si vyrobit podzimní věnec z kaštanů
Perfektně skrytá deprese versus klasická deprese
Usněte rychle a spěte klidně. Vyzkoušejte tipy, které opravdu fungují
Kegelovy cviky uleví od příznaků menopauzy a pomůžou od inkontinence
Lehkost, čistota a nenucená elegance. Takové jsou letošní jarní parfémy
Oblékněte se do modré. Sluší všem
Pětice tipů, aby byl svět zase růžový. Pomazlete psa, konejte dobro
Deprese v ložnici ničí výkon i touhu. Řešením je otevřenost i správná medikace
Šest jednoduchých tipů, jak se vyhnout podzimnímu splínu
Ukažte krásné oči. Jak nanášet řasenku a s čím zazáříte?
Světlo jako klíč k mladší pleti. Objevte kouzlo LED terapie
Voňavé oleje si vyrobíte i doma. Stačí jen nasávat jejich účinky
Podzimní pyžama: Hřejivé a slušivé kousky, ve kterých budete vypadat skvěle!
Číst, psát, meditovat i snít. Co všechno vám může zlepšit konec týdne
Chcete hýřit energií za každého počasí? Vsaďte na barvy, pohyb i vůně
Deprese jako infarkt duše. Problémy se týkají stále mladších ročníků
Deprese a vyhoření: Kloubková přiznala, proč se před lety rozešla s partnerem
Vřes patří k podzimu. Inspirujte se v galerii a vyrobte si nádherné podzimní dekorace
Dýňový koláč patří k podzimu: S těmito 5 recepty bude přechod z léta příjemnější!
V barvě přírody. Zelená je odstín nejlepších kosmetických pomocníků
Dejte srdci šanci. Zásadní kroky, jak mít zdravé cévy a snížit riziko infarktu
