5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Zdroj:
dama.cz
21.06.2020 (05:00)
pro ženy
Máte pocit, že vám selhává paměť? Podle odborníků můžete svou schopnost pamatovat si a hlavně i vybavovat si věci výrazně zlepšit s pomocí jednoduchých cviků či triků, které zvládnete i v běžném ... celý článek
Sedm jednoduchých triků, jak si zlepšit trávení
Zdroj:
idnes.cz
28.12.2020 (00:00)
pro-zeny
Během zimních měsíců se mnozí z nás potýkají se zhoršeným zažíváním: nadýmáním, zácpou, průjmy či těžkým žaludkem. Na vině je hlavně energeticky vydatnější strava a málo pohybu. Vyzkoušejte naše jednoduché tipy, které vám pomohou zlepšit trávení.
Víte, jak předcházet Alzheimerovi? Vyzkoušejte 1O triků trénování mozku
Zdroj:
dama.cz
06.12.2024 (00:04)
pro-zeny
Nejen tělo a duše potřebují péči, mozkové buňky jsou na tom stejně jako svaly. Když je neposilujete, začnou ochabovat a odumírat. Najděte si chvilku na těchto deset jednoduchých triků, díky nimž si ...
Jak zlepšit paměť? Tyto rady pomohou i v případě mozkové mlhy po coronaviru
Zdroj:
dama.cz
04.05.2021 (04:59)
pro-zeny
Zhoršená paměť souvisí s mnoha faktory. V poslední době pak s prodělanou nemocí covid-19. Koronavirus způsobuje poruchy mozku, které se projevují například poruchami soustředění, paměti i nejasností ...
Dejte si šlofíka, zdřímnutí vám prospěje. Ale nepřehánějte to
Zdroj:
idnes.cz
05.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Na chvilku si odpoledne zdřímnout, to vůbec není lenost – naopak, je to velmi dobrý nápad, který má spoustu zdravotních benefitů. Jen se to s ním nesmí přehánět...
Fitko pro vaši hlavu. Trénink mozku zlepší paměť i schopnost soustředění
Zdroj:
idnes.cz
10.11.2022 (00:00)
pro-zeny
Nejen naše tělo potřebuje cvičení. I hlava často touží po výzvách. Nabízíme vám tipy pro efektivní mozkový jogging, který pomůže zlepšit vaši paměť i schopnost soustředění.
Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?
Pět jednoduchých triků, jak si udělat dokonalý make-up
Zdroj:
idnes.cz
31.08.2020 (00:00)
pro-zeny
Že nejste zrovna Picasso ve světě zkrášlující kosmetiky? Nevadí. S pár vychytanými triky se z vás stane mistryně v make-upu.
Bojujte s vysokým tlakem příjemně. Dejte si čokoládu, chřest i šlofíka
Zdroj:
idnes.cz
17.05.2020 (00:14)
pro-zeny
Dostat krevní tlak do normálu je důležité z mnoha důvodů, a může vám to dokonce zachránit život. Právě světový den hypertenze, který připadá na 17. května, je ideální příležitostí připomenout si sedm příjemných způsobů, jak udržet své cévy v kondici.
Osm jednoduchých triků, jak vypadat mladší
Zdroj:
idnes.cz
04.09.2020 (00:00)
pro-zeny
Vypadat stále mladě je přáním mnoha žen. Věk ale bohužel nezastavíme. Přesto můžeme působit a cítit se dobře, pokud o sebe budeme správně pečovat. Poradíme vám, jak na to.
Každá žena může být elegantní. Vsaďte pár kvalitních kousků
Zdroj:
idnes.cz
05.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Máte dojem, že se nemůžete oblékat elegantně, pokud nepatříte ke smetánce nebo nemáte neomezené konto na svůj šatník? Omyl! Těchto pár jednoduchých triků z vás udělá dámu.
Obyčejná studená voda dokáže zázraky: Jak prospěje vaší pleti?
Sedm každodenních pomocníků zdraví. Zkuste šlapání vody i dechové cvičení
Jednoduché triky, jak omezit cukr. Budete zdravější a štíhlejší
Vařte snadno, rychle a chutně: 10 tipů, jak ušetřit čas v kuchyni
Nemáte dokonalou postavu modelky? Zeštíhlete své tvary pomocí těchto triků
Veronika Žilková zveřejnila svůj recept na vrásky: Používaly ho už naše babičky a vůbec nic nestojí
Štěstí zdarma: 11 jednoduchých způsobů, jak si zlepšit den
Hudba uzdravuje. Zažene úzkost, zlepší paměť a zvýší IQ
Low carb dieta. Jak zhubnout bez odříkání ve 4 jednoduchých krocích
Lásko, slyšíš mě? Pět jednoduchých kroků k lepší komunikaci ve vztahu
Dejte srdci šanci. Zásadní kroky, jak mít zdravé cévy a snížit riziko infarktu
Tajemná paměť. Nejvíc nám utkví vzpomínky na bolest, jídlo či sex, říká lékař
Za sedm týdnů o deset let mladší. Známe program plný jednoduchých kroků
Deset potravin, které prospívají mozku. Dejte si jablko i čokoládu
Pět jednoduchých kroků, které mohou zmírnit alergii
Pro zdraví i štíhlé tělo. Dejte si salát s jarní cibulkou a ředkvičkami
5 předsevzetí do nového roku, která změní k lepšímu vaše vztahy s blízkými
Zima je nejkrásnější u kamen a se svařákem v ruce. Dvanáct triků, jak na něj
Každý může mít lepší paměť. Vyzkoušejte jednoduché metody, které fungují
Nuda a šeď? Čtyři triky párových terapeutů, jak zlepšit dynamiku vztahu
10 let života navíc? Zdravé spaní ovlivňuje naši kondici více, než si myslíme
Jak získat dokonalé charisma? Známe pár triků, jak oslnit
Jak zlepšit atmosféru v rodině?
Cítíte kvůli koronaviru nenávist ke sporáku? Pět triků, jak se osvobodit
Poklička, klapky na očích i rozum v hrsti. Pět triků, jak ušetřit v kuchyni
Dejte si kosmetické rande s dýní. Omladí pleť a zbaví ji skvrn
Nespoutaná magenta srší energií. Dejte jí šanci, nebudete litovat
Tipy, jak si zlepšit náladu. Změňte činnost a klidně si zakřičte
Žádné „ezotéma“. Způsob dýchání mozek ovlivňuje, máme důkazy, říká neurovědec
Trpíte na záněty močových cest? Choďte častěji na záchod a omezte kávu
Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady
I z toho nejsložitějšího konfliktu může být cesta ven
Triky, jak se zbavit zácpy. Zkuste namočené fíky a omezte vejce
