Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo
Zdroj:
idnes.cz
23.12.2021 (00:00)
pro ženy
Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte? celý článek
Vánoce letos bez břichabolu. Dejte si od všeho, ale s mírou
Zdroj:
idnes.cz
24.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Taky si myslíte, že vánoční svátky jsou tu od toho, abyste si dopřáli, co hrdlo ráčí? Na oplátku si pak dáte do nového roku nějaké to zdravé předsevzetí. Ale přejídání během svátků není ideálním odrazovým můstkem k lepší životosprávě.
Zklidnění, společný čas i šlofík po obědě. Vánoce prospívají tělu i duši
Zdroj:
idnes.cz
18.12.2022 (00:00)
pro-zeny
Přestože Vánoce slavíme každý rok, nikdy nás neomrzí. Naopak. Spousta z nás v nich vidí něco magického, pohádkového, neobyčejného. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu.
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Zdroj:
idnes.cz
09.10.2021 (00:00)
pro-zeny
Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo zbavují škodlivin. Důležité ovšem je vybrat si tu opravdu kvalitní. Jak na to?
Dejte stresu sbohem. Masáž vám změní život k lepšímu
Zdroj:
idnes.cz
17.12.2021 (00:00)
pro-zeny
Rozlučte se se stresem, od této chvíle se budete cítit už jen příjemně. S jednoduchými masážními hmaty z asijské medicíny zvládnete dostat své tělo i duši zase do rovnováhy.
Přejídání ničí tělo i duši. Zastavte se a přepněte na zdravé žití
Zdroj:
idnes.cz
02.04.2023 (00:00)
pro-zeny
Je to jeden z nejčastějších nešvarů moderní doby. Nezřízeným přejídáním trpí často už děti předškolního věku. Co k němu lidi vede? A jak to zastavit?
Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho
Zdroj:
idnes.cz
11.11.2020 (00:00)
pro-zeny
Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje?
Dejte si šlofíka, zdřímnutí vám prospěje. Ale nepřehánějte to
Zdroj:
idnes.cz
05.08.2025 (00:00)
pro-zeny
Na chvilku si odpoledne zdřímnout, to vůbec není lenost – naopak, je to velmi dobrý nápad, který má spoustu zdravotních benefitů. Jen se to s ním nesmí přehánět...
Vyzkoušejte voňavé silice. Postarají se o vaše tělo i duši
Zdroj:
idnes.cz
31.07.2024 (00:00)
pro-zeny
Ty nejlepší vlastnosti z bylin a intenzivní síla… Víc není třeba dodávat, lepší bude účinky silic přímo vyzkoušet. Používáte vonné silice? Pokud ne, měli byste začít, jejich blahodárné účinky laskají tělo i duši.
Zdravé a veselé Vánoce: 7 tipů, jak se vyhnout zdravotním problémům
Zdroj:
dama.cz
18.12.2024 (00:00)
pro-zeny
Z jedné návštěvy na druhou, všude ochutnat salát, chlebíčky, proložit to panákem něčeho ostřejšího. Do toho experimenty s prskavkami… A tělo volá o pomoc.
Bez váhání vás bodnou do zad: Znamení zvěrokruhu, která jsou nejvíc zákeřná. Na těchto šest si dejte pozor!
Zdroj:
dama.cz
07.05.2024 (01:28)
pro-zeny
Lež, faleš, msta, zákeřnost a podlost jsou v každém z nás. Jsou ale znamení, kterým hvězdy předurčily, že budou mít kořeny těchto negativních vlastností zaryté hluboko v duši. Mnohem hlouběji, než je ...
Skořice, hřebíček či muškát provoní Vánoce, ale prospějí i vašemu tělu
Nechte se léčit tóny. Jejich energie uzdravuje tělo i duši
Bojujte s vysokým tlakem příjemně. Dejte si čokoládu, chřest i šlofíka
Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky
Je čas začít zdravé snídat. Šest tipů, jak nastartovat den a získat energii
5 jednoduchých triků, jak zlepšit paměť: Omezte internet, dejte si šlofíka
Ticho léčí psychiku i duši. Najděte si chvilku a užijte si klid
Vánoce bez následků: Jak o svátcích odolat pokušení a nepřibrat
Dejte nehtům novou tvář. Letní tipy pro krásu i péči
Zdravé tuky jsou pro tělo zásadní, v jídelníčku přitom často chybí
Kofeinová vzpruha. 7 tipů, jak kávu využít pro tělo i duši
Dejte mu sváteční polibek. Rudé rty jsou klasika nejen na Vánoce
Pláč může uzdravovat. Proč jsou slzy pro tělo i duši důležité?
Jděte se napást: Jarní plevely jsou super zdravé, zařaďte je do jídelníčku!
Tělo vám poví, jakou zeleninu potřebuje. Univerzálním pomocníkem je mrkev
Zdravé nemusí znamenat drahé. Jak vařit rodině s omezeným rozpočtem
Mýty o zdravé stravě. Sacharidy nejsou zlo, tělo je potřebuje, říká nutriční terapeutka
Největší zlo jsou cukry, tuky tělo potřebuje, říká výživový specialista
Špatná podprsenka, šlofík, hladovění. Na co si dát pozor, když jdete cvičit
Potraviny, které nám škodí, i když se tváří jako zdravé
Nízkotučné diety mohou škodit zdraví, pozor na ně! Víte, proč jsou tuky pro tělo potřebné?
Dejte svým rtům to nejlepší. Přírodní přípravky je dokonale vyživí
Horoskop pro každé znamení na 49. týden roku 2024
Ve dvaašedesáti vypadá na třicet. Vděčí za to zdravé stravě a pohybu
S hadrem a koštětem ke štěstí. Proč úklid prospívá duši i tělu
Barvy jsou zrcadlem naší duše. Naučte se číst jejich význam
Husté polévky, omáčky i bábovka. Jídlo pro duši, které v zimě zlepší náladu
Doktorka čokoláda. Dejte si kousek, pomáhá srdci, mozku i očím
Krásné vlasy potřebují péči. Nejnáročnější jsou kudrlinky
Soukromé wellness rituály vás nakopnou i uprostřed zimy
Jak zhubnout zdravě a v souladu se svým tělem? Pomůže vám ájurvéda
Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus
