Kofeinová vzpruha. 7 tipů, jak kávu využít pro tělo i duši

Ajurvéda jako zdroj síly pro tělo i duši. Žijte šťastně a dlouho

Zdroj: idnes.cz     11.11.2020 (00:00)     pro-zeny

Vyrovnává naši mysl, má posílit zdraví, tělo zbavit jedovatých zplodin a očistit duši. To vše dokáže systém tradičního indického lékařství – ajurvéda. Ale co se za ní vlastně skrývá? A jak se praktikuje?

Jarní úklid i pročištění organismu. 5 tipů, jak oslavit příchod jara

Zdroj: idnes.cz     19.03.2025 (09:37)     pro-zeny

Ve čtvrtek 20. března 2025 začne astronomické jaro. Tak spojte příjemné s užitečným a vedle jarního úklidu se můžete pustit i do některého ze způsobů, jak pročistit tělo i duši.

Vyzkoušejte voňavé silice. Postarají se o vaše tělo i duši

Zdroj: idnes.cz     31.07.2024 (00:00)     pro-zeny

Ty nejlepší vlastnosti z bylin a intenzivní síla… Víc není třeba dodávat, lepší bude účinky silic přímo vyzkoušet. Používáte vonné silice? Pokud ne, měli byste začít, jejich blahodárné účinky laskají tělo i duši.

Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou

Zdroj: idnes.cz     09.10.2021 (00:00)     pro-zeny

Čokoláda je nejen báječná dobrota, která pohladí po duši, ale může být také superpotravinou prospěšnou pro zdraví. Kakaové boby totiž obsahují velké množství flavonoidů, což jsou velmi účinné antioxidanty, které tělo zbavují škodlivin. Důležité ovšem je vybrat si tu opravdu kvalitní. Jak na to?

Nechte se léčit tóny. Jejich energie uzdravuje tělo i duši

Zdroj: idnes.cz     30.11.2021 (00:00)     pro-zeny

Shabda brahman, tímto pojmem označují indičtí mudrci zvuk, který vychází od Boha, proudí vesmírem a tvoří základ veškerého bytí. Je to čistá prapůvodní energie, která uzdravuje tělo i duši a do našeho života vnáší tolik potřebnou harmonii. Stačí jediné: otevřít se jejímu působení.

Jezte pravidelně, dejte si kávu. Sedm tipů, jak snadno zhubnout

Zdroj: idnes.cz     14.07.2022 (00:00)     pro-zeny

Je celkem jedno, jestli máme nějaké to kilo navíc. Podstatné je, abychom se ve svém těle cítili dobře. Pokud však toužíte po změně, máme pro vás několik zajímavých tipů, jak s pár kily přirozeně a s lehkostí zatočit.

8 tipů, jak využít slupku od banánu

Zdroj: dama.cz     10.10.2024 (00:06)     pro-zeny

Banán je vlastně přírodní antidepresivum, ale kromě toho, že vám může zlepšit náladu, odhání hmyz a skvěle se s ním čistí boty. Jak ho využít v domácnosti?

Zpívejte koledy a dejte si šlofíka. Vánoce jsou zdravé pro duši i tělo

Zdroj: idnes.cz     23.12.2021 (00:00)     pro-zeny

Vánoční svátky jsou spojené s nejrůznějšími starodávnými i moderními tradicemi. Podle psychologů jde o zážitky, které prospívají duši i tělu. Nevěříte?

Ticho léčí psychiku i duši. Najděte si chvilku a užijte si klid

Zdroj: idnes.cz     12.10.2025 (00:00)     pro-zeny

Je to síla, na níž se nyní často zapomíná. Zdroj energie, klidu a rovnováhy, který doba vytlačila na okraj. Jak z ticha vytěžit co nejvíc a proč je pro naše tělo i duši tak nesmírně důležité?

Výplň do květináče, past na škůdce a další triky, jak využít pistáciové skořápky

Zdroj: dama.cz     13.06.2021 (04:16)     pro-zeny

Pistácie jsou oblíbenou pochoutkou. Skořápky, které po oříšcích zbydou, už ode dneška raději schovejte. Máme pro vás sedm skvělých tipů, jak je v budoucnu využít.