Devatero pro zdravé ledviny. Zkuste otužování a omezte kávu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     16.12.2020 (00:00)     Sekcia pro ženy

Tento životně důležitý orgán filtruje krev a zbavuje ji odpadu a toxinů. Kromě toho má na starost i celou řadu dalších významných funkcí. Proto bychom o něj měli dobře pečovat. Poradíme vám devět tipů, jak se starat ledviny. celý článek

Související články
 
Ďalšie články
 

Šest varovných signálů, proč si nechat vyšetřit ledviny

Zdroj Zdroj: idnes.cz     22.02.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Mít zdravé ledviny je zásadní pro správné fungování celého organismu. Tento orgán má totiž v těle za úkol filtrovat krev, zpětně vstřebávat látky, které pomáhají udržet krevní objem, a vylučovat z těla škodliviny. Některé zdravotní problémy však mohou ledviny ohrožovat. Na co si dát pozor?

 

Slavné osobnosti propadly otužování, chtějí být fit a zdravé

Zdroj Zdroj: idnes.cz     18.02.2021 (10:50)     Sekcia pro-zeny

Po vzoru slavného otužilce Wima Hofa zkouší celebrity po celém světě otužování. Některým z nich stačila taková zkušenost jednou, a raději daly od takové činnosti „ruce“ pryč. Jiní jsou však vytrvalí a otužují se pravidelně. Podívejte se, kdo měl na koupání v ledové vodě odvahu.

 

Ledová káva v létě nakopne i osvěží: Zkuste ji s tonikem, malinami nebo s Martini

Zdroj Zdroj: dama.cz     14.06.2023 (05:00)     Sekcia pro-zeny

Letní horké dny dokážou pořádně vyčerpat, a tak je třeba dodat tělu trochu energie. Málokdo má ale ve vedrech chuť na horkou kávu, a tak se nabízí její ledová varianta. Jakými způsoby si kávu ...

 

Za znalosti o ledvinách vyhráli detoxikační balíček. Zkuste si kvíz také

Zdroj Zdroj: idnes.cz     04.03.2022 (10:51)     Sekcia pro-zeny

Ledviny jsou párový orgán, který je pro správné fungování našeho organismu nezbytný. I proto jsme se během února snažili v tématu měsíce Péče o ledviny, abychom vám pomocí článků s odborníky objasnili, jak fungují a co jim pomáhá i škodí. Své znalosti jste si mohli vyzkoušet v soutěžním kvízu.

 

Přednosti i rizika otužování. Pozor by si měli dát hlavně kardiaci

Zdroj Zdroj: idnes.cz     27.01.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Koupání v ledové vodě si oblíbilo mnoho lidí napříč všemi věkovými skupinami. Jak ovšem otužování ve studené vodě pomáhá? A je vhodné pro každého? Stále platí, že při otužování je nutné dávat si pozor.

 

Trpíte na záněty močových cest? Choďte častěji na záchod a omezte kávu

Zdroj Zdroj: idnes.cz     23.02.2021 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Zná to každá druhá žena. Nepříjemný problém, který se navíc tak rád vrací. Patříte také k těm „smolařkám“, které se s infekcí potýkají třeba i několikrát do roka? Netrpte a něco s tím udělejte.

 

Mlsejte zdravě i na Vánoce: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Zdroj Zdroj: dama.cz     12.12.2021 (04:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už vás k potřebě mlsat zdravě vede redukční dieta, potravinová alergie, nebo životní styl, máme pro vás čtyři tipy, jak si pochutnat i bez klasického cukroví od maminky.

 

Na Vánoce mlsejte zdravě, jde to: Zkuste marokánky, medovníčky nebo sušenky

Zdroj Zdroj: dama.cz     13.12.2024 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Ať už vás k potřebě mlsat zdravě vede redukční dieta, potravinová alergie, nebo životní styl, máme pro vás čtyři tipy, jak si pochutnat i bez klasického cukroví od maminky.

 

Pár tipů, jak mít krásné a zdravé vlasy. Zkuste pomeranč či skořici

Zdroj Zdroj: idnes.cz     09.03.2023 (00:00)     Sekcia pro-zeny

Je to známá věc, při přechodu ze zimy do jarního období ztrácejí zvířata chlupy a nám lidem vypadávají vlasy. Jak tento proces co nejlépe přibrzdit? Zkuste přírodu, má vlasům co nabídnout.

 

Desatero dobré imunity: omezte kávu a večer vynechte dramatické pořady

Zdroj Zdroj: idnes.cz     21.01.2022 (00:00)     Sekcia pro-zeny

O tom, jak je silná imunita důležitá, asi nikdo nepochybuje, obzvlášť dnes, v době covidové. Sestavili jsme pro vás desatero, které zahrnuje názory odborníků z různých oblastí zdraví.

Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka

Devatero pro zdravé močové cesty. Pozor na pitný režim i intimní hygienu

Triky, jak se zbavit zácpy. Zkuste namočené fíky a omezte vejce

Polévka z červené čočky s česnekem nasytí i zahřeje. Zkuste rychlý recept

Osm zásad péče o ledviny. Jen dostatek tekutin nestačí

Otužování místo léků: Začněte postupně a dbejte na pravidelnost

Pokud si dáváte předsevzetí, tak jedině smysluplná. Zkuste tři netradiční

Infarkt? Hlavně se neradit s doktorem Googlem, říká kardioložka Adámková

Podpořte imunitu: Těchto pět přírodních pomocníků funguje proti nachlazení

Otužování na balkoně: Pořiďte si koupací sud a nemusíte do řeky

Špaldové palačinky s pomerančem a kiwi

Jak dobře znáte lidské tělo? Zahrajte si na doktora

Kávu piju čistou, úplně bez ničeho, říká baristka a autorka „kávových biblí“

Sedm tipů pro zdravé ledviny. Začněte chodit a dejte si pozor na léky

Sedm tipů pro zdravé ledviny, které byste měli dodržovat

Otužování v ledové vodě je hit. Kdy s ním začít a na co si dát pozor

Letní nápoje: 5 osvěžujících letních drinků, které musíte zkusit

Zkuste ledový čaj a další recepty, které vám pomohou ubrat kila navíc

Potraviny, které vypadají zdravě, ale škodí nám. Pozor na jogurt i džus

Selhaly mi ledviny a čekám na transplantaci. Zatím žiju s domácí dialýzou

Když muži přestávají být samci. Při prvním otužování je třeba dodržovat pravidla

Chrání před nemocemi i zlepšuje paměť. Deset důvodů, proč pít kávu

Zdravé tělo díky očistě jater a ledvin. Pomůže meditace i dieta

Jídlo pro silnou imunitu. Zkuste křen, ořechy i kvašenou zeleninu

Svěží hrášek se hlásí o slovo: Podlehněte jeho kouzlu a zkuste tyto recepty

Jak pozvat muže na kávu bez faux paus: Nač nezapomenout a kdo bude platit?

Jak pozvat muže na kávu, nejen když se vám líbí? A kdo bude platit?

Vzorový zdravý jídelníček na týden: Jak konečně začít jíst zdravě?

Každý desátý Čech má poškozené ledviny. Lékař radí, jak problému předejít

Jak vybrat mlýnek na kávu, kde ho koupit a za kolik

Covid-19 může napadnout i ledviny. Pacienti pak mají horší průběh nemoci

Houby zdravě zpestří jídelníček, nicméně pozor na žaludek a ledviny

Turka klidně uvařím. Kávu s lógrem jen Češi neumějí, říká kávová šampionka

Připravte si lahodnou kávu ve french pressu. Jak na to?

 
Počasí Kurzy

1 € = 27.453   CZK

1 € = 0.7276   GBP

1 € = 1.0736   CHF

1 € = 4.1582   PLN

1 € = 1.1168   USD

Program

Markíza19:00 TELEVÍZNE NOVINY

 

Jednotka19:55 Góly - body - sekundy

 

Dvojka20:00 Záznam zo žrebovania: KENO 10, Keno Joker, Loto, Joker, Loto 5 z 35 (B)

 

JOJ19:30 NOVINY TV JOJ

 

Kompletný tv program

Reality Horoskopy

Beran: Ak sa vás partner pýta, ako využijete voľné dni, vy sa pýtajte, ako si ich predstavuje. Je možné, že sa s vami bude chcieť pochváliť a pozve vás medzi priateľov, na ich úsudku mu veľmi záleží.

Býk: Dnes zacítite pocit naplnenia a úspechu. A ak sa darí vám, vaši priatelia a známi môžu rovnako počítať s vašou podporou a pomocou. Čaká vás množstvo pracovných aj súkromných stretnutí, kde prejavíte svoju schopnosť prejaviť účasť a poskytnúť cennú radu.

Blíženci: Dnes je váš deň, tak to využite. Poteší vás nejaká dobrá správa. Všetko sa pohne dopredu. Rozdávajte okolo seba úsmevy a ukazujte veselú tvár, lebo nie ste tak chudí, aby ste trocha šťastia nemohli dať.

Rak: Ak sa budete dnes predbiehať v rade alebo nebudete radu rešpektovať, môžete prísť domov dosť zničený. Na vašom okolí potom bude vysvetliť vám, prečo tomu tak je.

Lev: Ak sa chcete hádať, uvedomte si, že deň vám dáva energiu, takže máte dosť síl, aby ste neuhli a vytrvali až do víťazného konca. Buď uhnete, alebo deň zakončíte ujmou na zdraví.

Panna: Dnes vám uspokojenie môže prinášať iba láska, ale pretože váš nepružný a konzervatívny postoj môže hocikoho odradiť, voľte radšej úsmev. Ak sa k vám opačné pohlavie dnes priblíži, využite svoje šance.

Váhy: Plný energie budete iba v dopoludňajších hodinách. Celý ďalší zbytok dňa budete vyžadovať citlivejšie a jemnejšie zachádzanie. Ak si to navzájom poskytnete s ostatnými, budete celkom v príjemnej pohode.

Štír: Neprehrabávajte vrecká svojmu partnerovi! List od nelegálneho partnera tam síce neobjavíte, ale mohli by ste nájsť podrobný rozpis všetkých domácich prác, ktoré chce vo voľných dňoch stihnúť, čo by vás spoľahlivo otrávilo.

Střelec: Nesmiete sa stať panovačnými až diktátorskými. Mohlo by to mať netušené následky. Hľadajte svoje prednosti a verte, že ste dobrý taký, aký ste. Vo vzťahu máte potrebu väčšej istoty, alebo by ste radi realizovali niečo, čo vám už dlho vŕta v hlave.

Kozoroh: Dovoľte si byť voľný a ničím nezaťažený, aj keď je situácia neúnosná a vy máte pocit, že sa vám niečo vymklo z rúk.

Vodnář: Vaša dnešná fyzická odolnosť sa nedá porovnávať so silnejším znameniami horoskopu. Potreba odpočinku je u vás proste vyššia, a tak pozorne vnímajte signály vášho tela, ktoré poukazuje na preťaženie organizmu.

Ryby: Pozor dajte pri vysvetľovaní hocičoho. Budete hovoriť rýchlejšie než normálne a môžete nechtiac vyrobiť dosť veľký trapas. Pokiaľ nemusíte, radšej sa k ničomu nevyjadrujte, najmä nie písomne.

Ďalšie horoskopy