Otužování bez mýtů. Chlad léčí tělo a umí navodit dobrou náladu
Zdroj:
idnes.cz
26.02.2026 (00:00)
pro ženy
Otužování láká stále více z nás. Kolem studené vody ovšem panuje řada mýtů. Není to soutěž ani test odvahy. Když se k chladu postavíte s respektem a rozumem, může posílit tělo, zklidnit mysl a přinést překvapivě dobrý pocit. celý článek
Otužování krotí stres a navozuje psychickou pohodu. Jak a proč s ním začít?
Zdroj:
dama.cz
05.02.2025 (00:04)
pro-zeny
Zvykat tělo na chlad má blahodárné účinky na lidský organismus. Zocelí jej proti virům a bakteriím a už v začátcích navozuje psychickou pohodu. Důležité je však začít pozvolna, otužovat se vždy jen ...
Otužování na balkoně: Pořiďte si koupací sud a nemusíte do řeky
Zdroj:
dama.cz
06.02.2022 (04:50)
pro-zeny
Chladná voda posiluje lidské tělo i psychiku. Pro někoho je ale představa koupele v zimní řece příliš děsivá. Problém by mohl vyřešit koupací sud, který bude stát na terase či balkonu. Po otužování ...
Menstruace v zimě bolí víc. Chlad, tma a únava mění cyklus víc, než si myslíte
Zdroj:
dama.cz
18.12.2025 (00:01)
pro-zeny
V zimě bolí menstruace častěji, PMS bývá tvrdší a cyklus si někdy dělá, co chce. Nejde ale o slabost ani rozmazlenost! Tělo takto mnohdy reaguje na chlad, tmu, stres i nemoci. A dává to docela jasně ...
Kosmetika plná přírody. Získáte z ní prvotřídní péči i dobrou náladu
Zdroj:
idnes.cz
09.09.2024 (00:00)
pro-zeny
Kosmetika s obsahem přírodních extraktů umí pleť vypnout, rozzářit a okamžitě vám zlepšit náladu. Příjemný pocit na těle vám pak ještě pěkně dlouho vydrží. Vyzkoušejte ji.
Přednosti i rizika otužování. Pozor by si měli dát hlavně kardiaci
Zdroj:
idnes.cz
27.01.2023 (00:00)
pro-zeny
Koupání v ledové vodě si oblíbilo mnoho lidí napříč všemi věkovými skupinami. Jak ovšem otužování ve studené vodě pomáhá? A je vhodné pro každého? Stále platí, že při otužování je nutné dávat si pozor.
Osm mýtů o oparech. Pomůže zubní pasta, chlad a imunita?
Zdroj:
idnes.cz
05.04.2021 (00:00)
pro-zeny
Jaká je první pomoc, příčiny a nakažlivost při oparech? Kolem této infekce panuje spousta fám. Podívejme se, jak to s nimi doopravdy je.
Pomoc, chytla jsem náladu. Nakažlivá je ta dobrá i ta špatná
Zdroj:
idnes.cz
02.11.2021 (00:00)
pro-zeny
Věděli jste, že nálada je nakažlivá? Chytnete ji jako kašel, a než se vyléčíte, šíříte ji dál. Přenášet dobrou náladu je ještě fajn, jenže co když vás někdo nakazil tou špatnou? Poradíme vám, jak posílit svoji emoční obranyschopnost.
Pravda o otužování. Kdy tělu prospívá a komu může škodit, radí kardioložka
Zdroj:
idnes.cz
15.05.2024 (20:00)
pro-zeny
Otužování se stalo doslova fenoménem doby, v Česku se pravidelně otužuje 750 tisíc lidí. Někteří v tom našli zalíbení, jiní navíc věří, že je to klíč k lepší imunitě a pevnému zdraví. Opravdu je tomu tak? O přínosech i rizicích otužování hovoří Eva Kociánová z 1. interní kliniky Fakultní nemocnice Olomouc.
Chlad, který léčí a prospívá pleti. Propadněte kryoterapii
Zdroj:
idnes.cz
14.11.2025 (00:00)
pro-zeny
Cítíte se unaveně, připadáte si opuchlá nebo máte podrážděnou pleť? Kryoterapie dokáže rychle zklidnit, zvýraznit kontury a nastartovat regeneraci buněk. A to všechno v podstatě na počkání.
OBRAZEM: Chlad si na vás nepřijde. Dvacet nejlepších podzimních svrchníků
Zdroj:
idnes.cz
22.09.2021 (00:00)
pro-zeny
Skočit z veselého léta do pochmurného podzimu je pro mnohé z nás nemilé a někdy i psychicky náročné. Zlepšete si náladu a pořiďte si nový kousek, ve kterém přečkáte sezonu nečasu příjemně, stylově a v teple.
Tajemství hormonů. Jak ovládají naše tělo, mysl i vztahy?
Trend jménem otužování: Studená voda jako lék, ale ne pro každého
Richard Chlad a jeho snoubenka si umí užívat: Cena jejich dovolené vyráží dech
Máte za sebou špatnou noc? Sedm rituálů pro lepší den
Uklidňuje, léčí, pomáhá hubnout. 11 medových rad a tipů
Zdraví udrží nejlépe hlad a chlad, říká šéfka firmy s péčí o tělo Alexandra Kala
Sex, otužování i výlet s přáteli. Zvládněte nástrahy podzimu s přehledem
Chraňte pleť před mrazem. Jak dodat pokožce vláhu zvenku i zevnitř
Začněte s otužováním. Budete zdraví a dožijete se vysokého věku
Miliardář Chlad a jeho krásná manželka Anna: Rozchod do Vánoc i oholená hlava
Roky se kvůli lupénce žena nechtěla svléknout, dnes je na své tělo hrdá
Nejčastější mýty o soli. Věříte jim i vy?
Jak začít s otužováním a nepřehnat to
Slavné osobnosti propadly otužování, chtějí být fit a zdravé
Běhejte pro kondici i dobrou náladu. Nejlepší rady, jak začít
Prázdniny nejsou radost pro všechny. Poznejte příznaky letní deprese
Zdravé opalování: 10 mýtů o slunci, které vám mohou ublížit
Chybí vám dobrá nálada? Zkuste na tom zapracovat a vyvolejte si ji!
Strach z léků? Samoléčba má rizika, může skončit i mrtvicí, varuje farmaceutka
Když muži přestávají být samci. Při prvním otužování je třeba dodržovat pravidla
Dobrou náladu často kazí zažité představy. Jak se jich zbavit?
Pět mýtů o kortikosteroidech: zvýší se růst svalů a přijde deprese
Odvážná Jitka Čvančarová: Nahota na Sněžce, milování se ženou a obří výstřih ve Varech
Sedm zubních mýtů, kterým byste raději neměli věřit
Sedm potravin, které vám pomohou v boji s únavou
Svezte se na žluté vlně. Skvěle se kombinuje a osvěží každý outfit
Třezalka tečkovaná zázračně léčí, ale může i škodit: Kdo by se jí měl vyhnout?
Pět mýtů o pylových alergiích. Ochrání vás med a ve městě bude lépe
Deset mýtů a faktů o menopauze. Znáte je?
Richard Chlad označil Emmu Smetanu za nešťastnou osobu. Ta mu vrátila úder jedním snímkem
Čokoláda potěší tělo i duši. Pět kroků, jak poznat tu opravdu dobrou
Bolí vás celé tělo a nikdo vám nevěří? Možná trpíte fibromyalgií
Letní péče bez tíže. Zůstaňte krásná i na žhavém slunci a ve vedrech
